海老フライ

2007年7月18日 日常
 
 今日は午前中散歩して、公園で遊びがてら運動した。久し振りの鉄棒、さかあがり、懸垂、後ろ走り等。1時間程度。
 インストラクターは政所さん。
 
 自分の限界の5割くらいで運動も抑えているので、疲れは無かった。
 午後は、仲間と雑談をし、それから事務仕事をし、娘を迎えに行いった。
 
 妻の久々の手間料理海老フライを食らう。
 娘は、一口食べて、赤いところが嫌いとか訳の分らないことを言う。
 ごはんも食べず、お菓子と枝豆を残さず食べた。
 
 それから娘と風呂に入り髪を洗ってやってまた泣かれ、9時に寝た。
 
 昼の薬を深夜に回してから、何週間? 日中のだるさや、眠気や、意欲が湧かないなどの症状はいくらか緩和された。
 深夜も自然と目が覚めるので、苦にはなっていない。
 
 ロヒプノールも小さいの1錠で眠れるようになった。
 
 頓服のリスパダールも今の所、飲まずに大丈夫のようだ。
 
 でも明日はウエル戸畑、どうなることやら。
 
 

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