統合失調症の家族のための教室

　
　10時寝、途中ハッピーな夢を見て、一度目が覚めたが、二度寝して5時起き。

　昨日は、朝バナナ、昼冷凍チャーハン、夜かに玉とサラダとキムチと玄米ご飯。
　
　妻は、義母の介護へ、僕は午前中所用を済ませ、昼から、小倉北区の統合失調症のための家族の教室で、お話しをしてきた。
　
　一人で行くつもりだったが、去年場所探しに苦労したし、一人で行くのも寂しいので、中西さんにサポートをお願いした。
　昔懐かしい伊藤さんが、日々頑張ってコラボ北九州で働いているという話をしてくれて、良かった。
　コラボ北九州の石村さんの「スローライフ」の言葉にも、共感したが、中々今の時代スローに生活するのは難しい。
　伊藤さんのように、コラボやグループホームに守られて暮らしている方は「スローライフ」も可能だろうが。
　僕のように毎日追われる生活をしていると、中々「スローライフ」分かっちゃいるけど、難しい。しかし憧れるのはやはり「スローライフ」。
　
　社会参加に関して、という僕の話は皆さん熱心に聴いてくれて、17歳の当事者もお母さんと一緒に参加されていて、少しは当事者の気持ちを理解してくれたかなという手応えは感じた。
　
　中西さんの哲学的な話も受けていた、やはり仲間が横にいると、話やすいし、上がりそうになったテンションを適度に抑えてくれるので、助かった。
　
　
　今日は午前中スローライフで、筋トレ、午後は会報作り。区役所から西さんが来るのもあり、バタバタしそう。ゆっくり落ち着いて一日を過ごそう。
　
　作業所の光回線の説明に来るというのも今週になっているから、何かせかされている感覚がある。
　
　
　中村さんがきっちり仕事して頂けるので、気になっている仕事の方は、順調に片付いている気がする。
　
　
　ひろすけさんの紹介の「エゴグラム」気晴らしにやってみたら、
　
明朗楽観タイプ（M型）
CACAC
　
先に明るい見通しがあろうとなかろうと、いつもおおらかで、楽しい雰囲気をかもしだすことのできる、精神的にはたいへん幸せなタイプです。思いやりがあって世話好き、好奇心が旺盛で表現力豊かなのは大変結構なのですが、ルーズで気ままなところと、生活全般に統一された生き方というものが見られないのが、最大の欠点です。現実感覚にかなりうといところのあるタイプといえます。人に利用されやすく、調子に乗りやすいタイプなので、しらないうちに、八方ふさがりにならぬよう御注意。
　
　当たってるのか？ 気をつけよう。
　親として成長しなければ。