ネットで激安卓球台を買ったのが、昨日届いた。鉄製でかなり重い。
 折りたたみ式で19990円。ラケット4本と玉4個も込み。公式サイズ。
 だが、何と組立。折りたたみの複雑な部分とか全部ボルトやナットで組み立てなければならない。
 僕が途方にくれていると、さすがウエンディのチーム。6人で見事に組み立ててくれた。
 
 使わない時は、簡単に畳めて便利。
 パーティーテーブルや作業代にもなる。
 これで、雨天時にも遊べる。
 
 
 ところで木曜の体力作りで、逆さ腕立てで、普段使わない二の腕をもがかせたせいで、筋肉痛が今朝になっても取れない。
 筋肉や脂肪に蓄積された薬物が融けて出たのか、朝の薬を夕でなく朝に処方された通り飲むようにしたせいか、昨日の午前中、軽いアカシジアが出た。追加でデパスを飲んだら、午後には治った。
 
 
 朝飲んでも、夕に飲んでも、脳の調子は変わらないので、やはり副作用の出にくい夕に飲むことにしよう。
 
 
 NPOゼンセイネットのアンケートがどさっと届いたので、どうしようか。
 取りあえず来てるメンバーには、作業所で書いてもらい、他のメンバーには郵送するにしても、まだ余る。区の保健師さんに渡そうかと思う。
 
 

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