日曜日、お昼までのノンスモーカー。
 出かけたら、もう買う気でいた。
 で、PM1を買おうと思ったが販売機に無かったので、ハイライトを買った。
 で、ジョイフルで3本吸った。
 
 西日本子供エコクラブ全国ファスティバルin北九州で、さかなクンショーを見て、ベスト電気に行って、疲れたので帰った。
 本当は記念病院へ母の面会に行って帰る予定だったが、もう今週退院するのでいいやろということにした。
 
 意志が弱いのと、意識が低いのでやめられないのは分かっている。
 3週間過ぎると楽になるのも分かっている。
 分かっていてもやめられないので弱っている。
 喫煙すると気持ちもやさぐれる。
 
 カミ様に何度も誓っていながら、やめられないので、カミさんも呆れている。
 
 
 さぁ、いよいよ年度末で、明日からは地域活動支援センターという新規事業が始まるし、決算とか、色々忙しくなる。
 ぼうっとする時間も少なくなるから必然的に禁煙モードに切り替えやすい。
 
 タバコは、もう買わない。誰かに誓ってもダメなら、自分に誓いなさい。
 ヤクは一度手を出したら、抜けられない、タバコはヘロインよりも止めにくいそうだ。
 でも、やめてやる。
 後、12本残っているが、午前中に全部吸ってやる(捨てられない)。
 吸うのは簡単。残り吸ってしまって次を買わなけりゃやめられる?
 やめてやらぁ(何故か小声)。
 
 
 まぁ、3週間たっても、半年たっても挑戦は続くのであるからして、まだ戦は序盤。
 いくらでも巻き返し可能である。
 土曜日は完全にノースモークデイだったので、良しとしとこう。
 
 

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