意識の切り替え(幻聴なんか怖くない)
2008年3月31日 日常日曜日、お昼までのノンスモーカー。
出かけたら、もう買う気でいた。
で、PM1を買おうと思ったが販売機に無かったので、ハイライトを買った。
で、ジョイフルで3本吸った。
西日本子供エコクラブ全国ファスティバルin北九州で、さかなクンショーを見て、ベスト電気に行って、疲れたので帰った。
本当は記念病院へ母の面会に行って帰る予定だったが、もう今週退院するのでいいやろということにした。
意志が弱いのと、意識が低いのでやめられないのは分かっている。
3週間過ぎると楽になるのも分かっている。
分かっていてもやめられないので弱っている。
喫煙すると気持ちもやさぐれる。
カミ様に何度も誓っていながら、やめられないので、カミさんも呆れている。
さぁ、いよいよ年度末で、明日からは地域活動支援センターという新規事業が始まるし、決算とか、色々忙しくなる。
ぼうっとする時間も少なくなるから必然的に禁煙モードに切り替えやすい。
タバコは、もう買わない。誰かに誓ってもダメなら、自分に誓いなさい。
ヤクは一度手を出したら、抜けられない、タバコはヘロインよりも止めにくいそうだ。
でも、やめてやる。
後、12本残っているが、午前中に全部吸ってやる(捨てられない)。
吸うのは簡単。残り吸ってしまって次を買わなけりゃやめられる?
やめてやらぁ(何故か小声)。
まぁ、3週間たっても、半年たっても挑戦は続くのであるからして、まだ戦は序盤。
いくらでも巻き返し可能である。
土曜日は完全にノースモークデイだったので、良しとしとこう。
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