昨日は金曜という事で、午前中掃除をして、午後はゆっくり過ごした。
雨漏りは、修理に来て貰ったけれど、また降ってみないと結果は分からない。一昨日の風雨は台風並みにすごかったので、当分心配はないだろう。
週末だけれど、疲れはない。心も体も調子がいい。これも禁煙の効果か。
禁煙と言っても、体はパッチでニコチンをとっているので、離脱症状は出ない。
吸いたいという気持ちも湧かない。
パッチ4日目。本数0。
禁煙プログラム実施。
ネガティブシュミレーション100完成。
ポジティブシミュレーション50完成。
後は成功後のセレブレーティング（お祝い）を考えるだけ。
今日はYAMAHAの日。先週、進級式で休んだので、ついていけるかちょっと不安。
その後、小倉へ。
ちょっと遠出でもしてみるかな。
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