休憩おしま〜い。
先週の木曜からニコチンパッチを再開して、禁煙している。
同僚に私はもう使わないからと、30ミリのパッチを貰って貼っていたら、さすがにクラクラしだした。
今は一番小さいので、一日もつ。
あと残り6枚なので、今週末まで、貼って、後は普通に禁煙につなげたい。
今回は、吸いたいだけ吸ってやめたので、さすがに今はまだ吸いたい気持ちは起こらない。
今度の目標は9月の誕生日まで。
誕生日に葉巻でも吸おう（こりない奴）。
土曜日ヤマハに行った帰りに、また家族でコロナワールドへ行った。
午前中、妻は義母の入院に立会。また精神科へ入院。今度は3か月との事。
日曜はチャチャタウン。
家でゆっくり過ごしたい所だが、あちこち出かけている。
パッチの影響か、心拍の度に気が遠くなる時がある。30分くらいで治るが、少し気になる。
睡眠は、ロヒプノールの大きいのを一粒と、ルーラン8を2錠と、ルジオミール1錠で、10時から6時まで眠れる。
一日一日は、いっぱいいっぱい。
自分の思いとは別の所で、また流れ始めた。
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