０．５ミリのタバコは知らない

　
　６日が新門司病院の文化祭なので、出店準備に午後から５人で行った。
　ついでに、出してもらってたデパスが０．５ミリだったので１ミリのを一週間分出してもらいに行った。
　
　
　正直なところ、眠くなる以外、特に不安が無くなるという自覚は無いのだが、不安に感じるとデパスを飲む。何となく気分がいやな感じになりそうな時も早めにデパスを飲む。
　効果がどの程度あるのか、飲まなかった場合と比較が出来ないので、分からないが、抗不安薬という名のとうりの働きがあるのだろうから、気休め程度の効果しかないにしても飲まないよりは、飲んだ方がましだと思っている。
　
　眠くなって、夜早く寝てしまうが。
　
　まだまだ先の事と思っていて、気付いたら、もうその日が来ている。
　７本残っていた１ミリのタバコを午前中にすってしまい、予定より半日ほど早くスタートした禁煙。
　前はピースとか若葉とかエコーとか強いたばこをすっていたから、離脱症状というのがきつかったが、今回は、１ミリのタバコにゆっくり慣れていってからの禁煙なので、そんなにきつくない。
　大きな禁煙としては、３度目になるが、３度目の正直という事で、今回の禁煙を最後にしたい。
　
　
　明けて、６日、娘の誕生日である。
　５歳になった。
　早いものだ。
　
　
　禁煙１日目