一日ずっとパジャマで過ごした。
 一歩も家から出ず、一日過ごすというのは、初めてのような気がする。娘と一緒に過ごす。
 さすがに妻は耐えきれず、チャチャに一人で買い物に行ったが。
 
 で、こういう日は、疲れてないから、寝てもすぐ目が覚める。10時に寝て、今2時に目が覚めてしまい、二度寝する前に日記を書いている。
 
 12時を回ってからは、追加眠剤を飲まないように、言われているので、ロヒプノールとロシゾピロンは飲まないで、軽い眠気を催すデパスを飲んで寝る事にする。
 最悪、朝まで眠れなくても4時間は寝てるし、娘に起こされ起こされだが、昼寝もいくらかしているので、大丈夫だろう。
 
 タバコをやめたら、とたんに虚しい気分に襲われるのだが、そんなん分かってるので、関係無い。はい、オッパッピィ。
 
 今回は、自分の飢餓状態をじっくり観察して、タバコの害と禁煙の利益を体験しようと思う。
 ま、離脱症状も、前回に比べればたいしたことないようなので。
 
 1ミリに落とし、本数も減らしてから、禁煙に入ったので、そんなに苦にならない。
 
 しかし妻が言うには、娘の誕生会の後、何を話しかけても上の空だったみたいで、自分で自覚する以上に、変化があるみたいだ。
 
 ま、まだ二日目だから。
 起きてても吸いたくなるばかりだ。
 とっとと二度寝しよう。
 
 

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