デイケアで少し人と話をしただけで、後は畳の上で寝てすごした。
それが許される場がデイケア。
もちろんプログラムはあるが、参加は個人個人の自由。
僕はとにかく、何もしたくなく、何も考えたくもなかったので、ずうっと横になって、テレビやメンバーの行動を見たりして過ごした。
それでも、何もしなくても息するだけで、疲れるようで、家に帰ってもぼうっと過ごしていた。
年明け早々、またキタピィの機関紙やら年報の作成の仕事が入るようで、これもきっちりやらねばならない。
昨日魔がさして夜中に買いに出たたばこも今朝までに全部吸ってしまったので、また禁煙再開。
もう絶対吸わない。
同じこと何回言っても、実行が伴わないので、誰も信じてくれないが、自分だけは信じる。もう自分を裏切るのにもアキアキしてきた。
有言実行。
また、昨日のような状態になったら、パッチを貼って、デパスを飲んで、しばらく横になる事にした。
まぁ、とにかくこうしてあがきながらも、少しづつ、決意を固いものにしていくのだ。
喫煙終了１日目。
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