笑いヨガとヴォイスワーク（リーダーいわみかおり）

　
　４回目になると、もう照れとかは、ほぼ無くなり、笑いを純粋に楽しめる。
　初めて会う人でも、平気のへのかっぱ。
　笑って笑って、ハッピー体質をゲット。
　
　ドラゴンボール・ラフターは特に楽しかった。ずにのってすっころんで、打撲１か所（笑）
　
　身体の堅い、床に指が届くかやっとの僕が、まさかヨガにはまってしまうとは思わなかった。というのも、笑いヨガは、日常の動作にヨガの呼吸法を取り入れて笑うだけなので、難しいポーズをする必要がないからだ。
　ヨガ＝修行＝きつい　というのが　ヨガ＝笑い＝楽しい＝繋がる　という図式。
　
　リーダーであり、歌手であり、ヒーラーであり、天使でもある？、かおりんのボキャブラリーには、毎度の事ながら感心してしまう。
　
　今日は、通常のエクササイズの後、テンションバックは、立位での自律訓練法みたいなもの。身体全体をぽかぽかにするマジック。
　立ったまま、寝てしまう人もおられて（笑）
　寒くなるこの先、覚えておいて損はない裏技。
　２０１２年の凍える３日間も、これでしのげるか（笑）。
　チャクラと体脂肪の関係とか、色々学べる。
　笑いヨガは有酸素運動であり、簡単にできる体内からのマッサージとの事。
　
　
　かおりんオリジナルのヴォイスワークは、今回は仏教の声明（しょうみょう）をとりいれた声の瞑想法「倍音声明」という不思議なハーモニー。
　１回目の時に５音の声明を受けたが、あの時の感動が再び、さらに２つ増えてお得。
　詳しい事は、版権の関係で書けないが、受ける人捧げる人、不思議な倍音一つとして同じ響きは無い。最高の今の過ごし方。
　同じ参加者でも、各自、受けるイメージは違っていたが、共通する思いもある。
　部分集合という事で、和が広がる。
　これは、家庭でも職場でも応用できる。
　
　仕事が趣味みたいな人生を送ってきたが、一つ変わった趣味でも持ってみると、普通に近付けたようで嬉しい。
　
　
　それから、お知らせ。
健康フェスタ2009　in　メディアドーム
11月3日（火・祝）10：00～18：00
北九州発の健康大型イベント
かおりんのお友達のgenkiちゃん率いる「癒しの街北九州ドリームプロジェクト」主催
詳しくは･･･
http://ameblo.jp/iyashi-genki/
　
　北九州を癒しの街にするそうな。
　エコと癒し、どっちもいいじゃん。
　オープニングイベントが、かおりんの笑いヨガ（笑）。
　賛同する人はぜひ…。
　何か楽しそうですよ～～～
　ご家族サービスに如何ですか～との事（笑）。
　沢山のご来場をお待ちしております。