笑いヨガに燃えた１週間（幸せ有難う）

2009年12月11日お仕事

　昼食は３日続けてブブンイレバの２９８弁当。
　今日の笑いヨガ　－＞　http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10408906544.html　
　夕食は、レトルトカレー。
　SUNVIEWという皮ごと食べる種なしブドウを買ってみたが、妻子には不評。
　特別美味いとも思えぬが、スナックのように簡単に食べられるので、全部僕が食べてしまった。やめられない止まらない（笑）。

　さぁて、今週は、笑いヨガを正式スタートさせたとあって、さすがに疲れた。
　が、これは今まで如何に運動不足であったかという事で、良い事だ。

　笑いヨガは、有酸素運動で結構疲れる。汗もかく。風邪をひかないように冬場は、暖まる程度で、早めに切り上げている。ウエンディ本部には、まだ着替える場所が無いので…。

　疲れているので、夕食後、寝てしまったら、目が覚めたのはもう寝る時間。
　
　
　という事で。
　今日も色々あったが、この辺で。
　
　あ、明日ヤマハなのに全然宿題してない…。
　ジプシーのおどりのパート譜を書くように言われていたのだが。
　まぁ、発表会は来年なので、何とかなるか…（笑）。
　
　