家事笑い（音痴克服法とかググりまくる妻）

　３時に目が覚めて、パソコンに向かうが、画面がよく見えない。眠い。
　で、そこそこにして２度寝したが６時に目が覚めた。
　水曜にしては、元気。新月の影響か。
　天気予報外れ。雪は緑ヶ丘には、降らなかった。
　明日ぐらいが初雪か？

　妻が家事まるでやる気が出ないというので、朝、家事笑いと、カルカッタ笑いと、少しレクチャーして、家事を楽しみながらやる方法を伝授（多少は手伝うが本人に出来る事は極力やらせる）。
　前向きな事には割と素直な妻。
　笑いヨガ、皆でやるのは嫌だが、一人でやる分はいいとの事で、午前中久しぶりに楽しく家事が出来たようで、本人も満足できたようだ。
　呼吸法の会得は、ラマーズ法以来（笑）。

　ウエンディでは。
　午前中は。たこっちの創作活動の手伝い。
　たこっちの絵のＳＣＡＮとワードへの取り込みを教えた。
　たこっちは、教わった事を、細かくノートに書くので、時間がかかるが、何度も同じ事聞かれる必要が無いので、その方が時間はかかるが、楽だ。
　障害のある人（僕もそうだが）に何か教えるのは、根気のいる仕事で、健常者なら１回やってみせれば覚える事でも、翌日にはまた同じ事を質問される事が多い。
　だから僕は人に物を教えるのが苦痛だ。
　だからと言って、自分で使って覚えろ（僕がそうだったから）と言うのでは、変な操作をしてしまって、パソコンがおかしくなってしまう事が多い。
　だからウエンディのパソコンはすぐ壊れる。

　昼休み、帰ると家が少し綺麗になっていた。

　午後は、気功して笑いヨガしてＤＶＤ観賞しながらバイシコ。
　そうこうしてる間にコーン茶の重い袋が入荷。
　明日からしばらく、パッケージの仕事。

　今日の笑いヨガ　－＞　http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10412920334.html

　３時からは、父を送り途中で米と果物を買って、家に戻り妻のヴォイトレ。少しずつだが上達している。

　５時に娘を迎えに行き、毛布をコインランドリーで洗濯してる間にガストで食事。
　娘はちょっとしか食べない。
　帰ってからお菓子とか食べてる。

　僕は満腹と薬で、何時の間にか寝てしまった。
　妻子が寝る頃に、目が覚めて、眠剤のんでまた寝た。

　そしたら２時起きで、日記を書いている。
　さぁ、書き終わったので、２度寝しよう。
　と思うが、コーヒーとタバコで、眠れそうにない。
　音楽でも聞いて静かに過ごそう。

　そう。禁煙、結局娘の誕生日１日吸わなかっただけで、翌日には、ストレス解消とか理由をこじつけて、吸ってしまった。
　ストレスで病気にかかって死ぬ確率のが、タバコで死ぬより高いと判断。
　５０歳までにやめるという決意は固いし、１日２日吸わないでも気が狂わないと分かったので、良しとする（わろし？）。