パジャマで1日過ごす娘(何年ぶり?)
2009年12月27日 家族・子育て コメント (2)今日は、午前中、妻が眠いそうで、午後は、僕が眠くて、結局、買い物にも出ず、1日、家で過ごした。
こんなの何年ぶりだろう?
3人で1日中引きこもった事は、記憶に無い。
記憶力が弱いのではない、忘却力が強いのだ(笑)。
で、何をしたかというと、トランプとかDVDとかカラオケとか。
久々にナポリタンとかを作ったが、娘の口にはあまり…。
年末だからと言って、大掃除とかはまだ無関係の我が家。
事務とか会報作りとかしようと思っていた事が、出来なかったが、まだまだ休みは一杯ある。気を楽にもとう。
妻が血液検査の結果で、ダイエットを命じられ、かなりショックを受けているようで、今までどおり普通に3食して、お菓子をやめればいいよと言ったのだが、それがどうもストレスというか難しいようだ。
アイスは飲み物と同じだよ、カレーもね。とか言っても持論があるようだ。
やはり、いきなり生活習慣を変えるというのは、本当に難しい。
気持ちは、カラダから湧いてくるものと、仮定して、そのカラダがキツイと訴えてくる時は、やはり休んだ方がいいのだろう。
そこで気力が足りない、気功しろ、笑いヨガしろとか言っても(笑)。
なかなか、妻の気持ちを動かすのは、難しい。
今の所、ヴォイトレとラジオ体操ぐらいにしといたろうか。
カラダに気合を入れて、気持ちの方を動かすという手もあるが。
以前薬が少なかった頃は、もっと調子良かったんだけどなぁ。薬のせいか? もう歳の瀬か?
こんな感じで、だらだらと休日を過ごすのが、もったいないと思う反面、幸せだなと感じる部分もあり、名状しがたい。
明日は、娘の2回目の新型ワクチン摂取。
これも諸説あって、ワクチンよりも、いっそ罹った方が、抵抗力の強い子になるよとか、今更、知ってしまってもねぇ。後の祭り。
親として、どうなん? 意見が無い。
やはり苦しい目にあわせたくないというか、世の中の流れにはまってしまったというか、現代の普通とは何ぞやかとか、難しい論点になる。
病気が人を成長させるというのは、事実であるが。
ライオンの親には、なれそうもない…。
そして、いよいよ明日は、シンフォニック・ヴォイスのかおりんさまによる実技指導で、ヒーリング用音叉を使った、サウンドヒーリング(サウンド・ワーク?)の研修を受ける。
ピア・ヘルパーとか、ピア・カウンセラーとか色々やってきたが、今一つ実効を感じる事が乏しかったから、何か強力なツールをと求めていた所なので、しっかり学んできたいと思う。
そして、何より、自分が癒されに…。
コメント
ご愁傷様です☆(^^;)☆
ヤですよね、ひとから言われてする、強制ダイエット……★
「お菓子をやめる」というのも精神的ストレス源になってしまいますので、「今までどおり普通に3食」する前に、「前菜」を一皿付け加えるのがオススメです。
毎日日替わりで(てきとうに)、もやし・白菜・キャベツ・たまねぎ・しめじ・えのき・レンコン……等、カロリーが低くて値段も安価で、蒸すか茹でるかレンジでチンすればそれだけで食べられる「温野菜サラダ」を、一品、「食事の最初に」食べます。それで胃腸の働きを良くして、すこし「底上げ」してから、(ご飯はちょっとだけ少なめ盛りにして)あとは普通の食事をいつも通りに食べます。
これだけで一ヶ月で1~2キロは楽勝で痩せますので、ぜひお試し下さい♪
(「出張整体師」の、おせっかいアドバイスでございました~☆)
おぉ、素晴らしいですね。
頑張って作って食べさせたいと思います♪
有難うございます~☆