菜食が一番良さそうだが(LDLコレステロール)
2010年3月11日 家族・子育て 今日は午前中、診察。
内科では、先日の血液検査の結果発表。
コレステロールと中性脂肪が多いとの事で、食事指導された。薬を飲まないといかない程は多くなく、良かったのかどうか。
精神科は、妻と一緒に診察を受けるのだが、まぁ、二人とも、とにかくベストではないが、安定してきたと報告。
昼食はセブンの290弁当。
午後は、気功して笑いヨガして、ピアカン。
それから妻とヴォイトレ笑いして。
まぁ、いつもの日常。
今朝までの雪の騒ぎは、何だったのか。
夕方には、雪も殆ど消えていた。
娘は、今日ミニ遠足という事で、JRに乗って門司港の鉄道博物館へ行った。
楽しかったとの事。
雪と寒さのストレスは、かなりのものだった。
じゃがまぁ、天の試練という事で、娘の記憶にも残ったようだし、ヨシとする。
夜は、ボール遊びなどして、あぁ明日なぞ来なくていい、的な(笑)、幸福感を久しぶりに味わい、でも明日は来るのだろうが…。
小学校の指定の色んな道具とか買ったり、指定銀行に口座を開設(これがいまいち意味が分からんが)、色々しなければならない事があるので。
今月は忙しい、もうあと何日も無い。
ヤマハの発表会の練習もさせにゃならんし。
とにかく、慌ただしい3月である。
内科では、先日の血液検査の結果発表。
コレステロールと中性脂肪が多いとの事で、食事指導された。薬を飲まないといかない程は多くなく、良かったのかどうか。
精神科は、妻と一緒に診察を受けるのだが、まぁ、二人とも、とにかくベストではないが、安定してきたと報告。
昼食はセブンの290弁当。
午後は、気功して笑いヨガして、ピアカン。
それから妻とヴォイトレ笑いして。
まぁ、いつもの日常。
今朝までの雪の騒ぎは、何だったのか。
夕方には、雪も殆ど消えていた。
娘は、今日ミニ遠足という事で、JRに乗って門司港の鉄道博物館へ行った。
楽しかったとの事。
雪と寒さのストレスは、かなりのものだった。
じゃがまぁ、天の試練という事で、娘の記憶にも残ったようだし、ヨシとする。
夜は、ボール遊びなどして、あぁ明日なぞ来なくていい、的な(笑)、幸福感を久しぶりに味わい、でも明日は来るのだろうが…。
小学校の指定の色んな道具とか買ったり、指定銀行に口座を開設(これがいまいち意味が分からんが)、色々しなければならない事があるので。
今月は忙しい、もうあと何日も無い。
ヤマハの発表会の練習もさせにゃならんし。
とにかく、慌ただしい3月である。
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