精神科と禁煙外来とＷｉｉとＤＳとコナン君の依存的状況（何故かタンゴ）

　今日は精神科の受診日。ついでに内科と禁煙外来にも行った。
　
　なかなか寝れないし、早く目が覚めるなぁと思っていた。中途覚醒とかも。
　禁煙パッチで、不眠というのがあるそうで、でもアメルを倍にしてもらったので、今夜からは、眠れるだろう。
　まぁ、禁煙パッチのおかげで、すわずにおられるのだから、そのくらいの副作用は仕方ないだろう。
　
　肺の数値が２０から４に落ちており、わりかし早くきれいになっていた。
　
　精神科の院長に、禁煙外来など行かなくてもやめる人は、ばしっとやめるもんだよと言われた。
　アルコールの依存症に関しては権威とまで言われている院長の言葉。
　まぁ、確かに。大方のスモーカーは自力でやめている。
　ワシもそれでやめられたら良かったのだけど。
　保健医療の無駄遣い？
　禁煙外来の制度のお陰で、救われた人も多いが、逆にダメージを受けた禁煙療法とか禁煙ビジネスも多いらしい。
　
　まぁ、依存症なのは確かなので、クリニックに行くのが本道だろうとワシは思っている。自力で駄目だったから他力で。
　
　でも、この分で行くと、今回は、いけそう。
　内科の先生は、治療期間だけでも肺を休ませるつもりでいいから、無理してストレス抱えないようにと、気を使ってくれているけど。
　
　
　本当、馬鹿らしいなぁと思いながらも、すいたいと思う気持ちは、すわないと収まらない。早くすいたくないという気持ちを育てなければ（清潔感？）。
　
　
　１本ぐらいなら…とか、誘惑にかられて、太っ腹で（確かに太いが）わかばでなく大きく値上がったピースを１箱買ってしまったが、すえない状況ですわないのと、すえるけれどもすわないのとでは心理的に大きく違ってくるので、手元に置いてあって、でもすわない、すおうと思ったらいつでもすえる安心感というか、うわ、めちゃ言い訳がましいが（笑）。
　禁断症状とか、そんなんは、絶対いや（再発しそうで）。
　今んとこは、まだ、そんな状況。
　
　
　妻の方は、カラオケ依存症で、ジョイサウンドＷｉｉスーパーＤＸにはまっており、ＤＳをコントローラにして写真を無線ＬＡＮで飛ばして、想い出のアルバムスライドショーとかを背景に歌って楽しんでいる。
　スーパーＤＸは、全国採点や音程の高い低いのガイドも出る歌の練習にはすぐれもの。
　今日は、その為にヤマダ電機に２回も行って、ＵＳＢ延長ケーブルを２本も買いに行った。
　台所から娘の部屋に無線を飛ばすのに、必要だったのだが。ＤＳの受信感度が思ってた以上に弱くてＪＣＯＭの無線ＬＡＮでは不安定だった。
　ワシのノートパソコンは、家中どこにいても届くのに…。
　９８０円のＵＳＢ無線装置と９００円の延長ケーブル２本で、どうにか解決したのだが、まぁ、楽しんでくれればいいかぁ、とか思っている。
　
　
　娘は、帰ってすぐ友達の家に遊びに行き、５時半に車で迎えに行って、夕食はジョイフル。
　宿題は、コナン君（依存症）を見てからするとの事。
　
　チロは凶暴なので、オリの中だが、キーやんとミルクは放し飼いで、好き放題やってくれている。パソコン打っててもキーボードの上に乗ってくるし（ワシの手をかむのが好きらしい、こっちも依存症）。
　やりたい放題好き放題とは、家族全員に言える事だが…（家中依存症）。
　
　まぁこんな日があってもヨシ。
　あとで泣いても知らないよ（笑）。
　
　追記：アメル２ｍｇでも、３＋２の５時間睡眠。熟睡感はあるから、まぁいいか。