復調

2011年4月8日日常

　先日の診察で、今まで止めてもらっていた昼の薬をまた出してもらった。
　減薬ばかり考えていたし、具合が悪ければ、また止めればいいという軽い気持ちと、ワラにもすがる気持ちで。
　ついでに、眠剤ももっとしっかり眠れた方がいいでしょうと１ミリから２ミリに増やしてもらった。
　まだ二日しか経過していないが、今の所、調子いい。
　去年の６月に入院してから、ずっと続いていた抑うつ状態が、ウソのように気が晴れている。
　昨日も今日も９時に寝て、４時に目が覚める。日中色んな雑事で仕事がはかどらないが、朝の時間は貴重な時間だ。しっかり仕事したいと思う。
　ココロの苦しい感情は、自分でコントロールするものと決めてかかっていたが、処方が変わるだけで（気候や気功や諸々のヒーリングのおかげもあるだろうが）、こんなに楽になる事もあるのだと、いい勉強になった。
　
　状況は何一つ変わってないのに、受け止めるココロの圧力が違う。
　
　この調子が続けば、今年度はいい成果が残せそうだ。色んな企画が思い浮かぶ。
　妄想に発展しなければいいが（笑）。
　
　