北九州市障害者支援計画
2012年5月11日 読書
ワシが早起きしたらバアバも、起きてきて、明け方でもいいから、もう一眠りするんよと、言われた。
ワシが早起きしたら、ジイジまで早起きしてきて、弱った。
ジイジは、ポットにお湯を入れて沸かして、ソファに座って、何やら考え事をしている。
リッコちゃんも３時に起きてきて「お父さんも病気やけ、寝てよ」と注意された。
でも、目が覚めるのは、致し方ない。
明日は、土曜日なので、熟睡できるだろうから。
一通り、宿題をやってしまってから、可能なら、デパスを飲んで、寝ようと思う。
宿題やりかけたけど。やはり忠告には従って置こうと朝の薬のんで二度寝した。
それでも、６時ちょっと前に目が覚めた。
３色ボールペンが見つからない。
探索する前に、やるべき事を終わらせて。
昨日の続きを頑張る。
あーやのブログが更新されていたが、夜中に「いいね」押すと。
起きてしまうユーザーさんがいるので、明日の朝まで、「いいね」は、我慢（笑）。
フェースブックの使い方でもマスターしようか。
仕事の続きをしようか、弱った所。
今日は、金曜日なので、明日は朝まで熟睡できるだろう。
ボールペンは朝、見つかった。
ジイジの家の朝食は、おすましと、ヒジキの煮付けと、ジャガイモと、豆乳。
ばあばとリッコちゃんとワシは、パンとヨーグルト。
になちゃんは無事起きれただろうか。
少し心配。
また喧嘩してないかなぁ。
藤井眼科に月、木以外の日、夕方６時まで空いているとの事。
土曜やっているかは不明。
朝、リッコちゃんの車で、ジイジと定時に出勤。
ウエンディ本部も事務所も、異常なし。
朝からお婆ちゃんとナッチはカラオケをしていた。
になちゃんもちゃんと学校へ行ったようだ。
ワシは、会計仕事も溜まっているが。
とりあえず、昨日の続きの仕事をする。
と、思ったら、ナッチから電話。
お婆ちゃんの薬が足りないので、新門司病院へ、今日もまた行った。
今日の眠剤が足りないという事で、９日分処方してもらった。
ナッチ、付き添いで、診察は、特にどうという事も無かったそうだ。
ウエンディ本部は、相変わらずで。にぎやかだった。
Chonjyaとたこべーがグッディに行きたいというので、かつべーが車で、連れて行った。
ジイジは執務帳の管理。
ワシは、昨日の続きの仕事をしかけたが、午前中は中断。
ジイジが帰りたがったので。
ジイジを送迎。
バアバは、ワシのナッチのお下がりのウエストポーチ、穴が空いていて、大切な物を落としたり盗まれたりしたら大変と、ショルダータイプのバックをくれた。
ワシは、赤いナッチのウエストポーチにコダワリがあったのだが、コダワルのは良くないので、素直にバアバに従った。
昼休みは、ナッチは料理。
ワシとお婆ちゃんは、町内会長から頂いたウエンディ山のふきの皮むきだけを手伝った。
それから、20分程、会計処理。
あっと言う間に夕飯が出来上がり。
会計も出来上がり。
でも昼休み返上（笑）。
午後のミーティングのテーマは「ストレスの対処法」、かつべーはストレスの予防について、「溜め込まないで早め早めに物事を片付けてゆくこと」みたいな事を言っていた。
ワシは、泣くこと、そして笑う事、大声を出す事も発散だが近所迷惑になるし、山や海で大声を出す分はいいだろうとか。
低音で唸る分は、近所迷惑にはならない。倍音声明とか。ハミングとか。
テレビ見て笑う人、３丁目の夕日観て泣く人。
どうしてもウチに溜め込んでしまう人。
人、それぞれで、いいと思う。
でも、実験では、ドラマ見て泣く方が、たまねぎ刻んで泣くよりストレス効果が高いそうだ（笑）。
ミーティングが終わると、４名、スポーツイベントで３団体合同スポーツをするので、門司体育館へ、１名、居残り。ワシも留守番。
居残りメンバーと語り合ったり。チラシ作りをしたり（まだ未完成）。
昨日の続きの作業をしたりした。
が、途中で断念。
スポーツお疲れ組が帰ってきて、あぼーん。
ケケるぞ。との事。お疲れ様。
かなり楽しかったようだ。
たこべーが帰る頃に。
障害福祉課から２名、ご来客。
「北九州市障害者支援計画平成２４年度～２９年度」の本（６５０円）を２冊頂いた。
何処で買えるのかは不明。多分市役所の本屋さんには置いてあると思う。どうぞ手に取って読んで下さい。
７月頃から北九州市障害者フォローアップ会議の委員に推薦された。
今度こそお役に立ちたいと思う。
定時に仕事を終え、事務所に戻った。
になちゃんが、ハンバーグを作っていた。
車の事で、ナッチと喧嘩になり、結局、車検に出すことにした。
で、今日の精神再生者は。
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20120511-1.html
ありがとう
（拝）
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