8時過ぎに寝て4時起き(今週ずーっと4時起き)。
朝起きて、パンとバナナを食べて、薬飲んで、月を拝んで。瞑想して。
洗い物して、身支度をととのえて、パソコンを開くともう5時半。
どういう身支度か?
今度から次の日着る物を選んで置いてから寝るようにしよう。
昨夜、夕食後、あーまた今日も一日終わる~とプチ・パニックで、デパス2錠飲んだらそのまま4時までぐっすり眠る事ができた。
朝口が固まる副作用も出なかった。
眠剤余りが何袋か余ってきた。捨てるのはもったいない。万が一薬を切らした時の為にとっておこう。
こたつの上にやりかけの算数のプリントが置いてある。朝するつもりか、だったら、早く起こさないと。
と、6時に起こしに行くと、まだ早いとナッチが起きて来た。
まず、洗濯機を回す。それから身支度。6時半には、掃除も終え、娘を起こしに行った。
ワシは万年床でいいのだが、「布団の上げ下ろしぐらいケンチがし、もともとベッドが欲しかったのに、ケンチが上げ下ろしするからと、言っていた」と、記憶にないがしかたない、今日から作業一つ増えて、フトンの上げ下ろし(笑)。
って、余裕です(笑)。
朝、一番弱ったのは、引っ越ししたいとの妻の提言。
もっと綺麗な家に住みたい。誰もが願う事。
家賃5万円の小学校に近い所をネットで探し出して、ここがいい?
いいね、と答えてやれば良かったのに、髙すぎ~と反応してしまったワシ。
まぁ、借金返し終わったら考えてみるのもいいが。
住めば都。ワシは、死ぬまでここから出て行きたいとは思わない。
で、朝宿題の残りをして、10万より大きい数を書きなさい。との問題。
ワシなら100万とか書くが、になは、日本の人口とか書いていた。数字を書くんよと言ったら1億人と書いていた。
ナッチは、診察日前になると気が立ってくるので、言葉使いは気をつけないといけない。
まだ髪の毛も、歯磨きもしてないのに、ちびデビのマンガに夢中のにな。
ワシに面白い所読んで聞かせてくれるが、そこだけ読んでも笑いが分からない。
ウエンディ行ったら、こないだ状態の悪かったメンバーが持ち直して出てきたので良かった。どん底経験したら、あとは上昇カーブ。
かつべーがタフマンたくさん持ってきて皆に配る。
ワシは、ヤクルトのお姉さんから1本買って、カレンダーを貰う。
う~ん、選挙で悩む。かつべーは「迷ったら○○党」とか言ってるが。
もう少しリサーチしてみないと。所詮○○党も洗脳集団ではないかとか被害妄想が出て来る。ワシの1票でどうなるもんでもないかもしれないが。
ピアカンでMに色々相談して、なるようになるさという気分まで上げる事が出来た。
それからジイジをバアバの元へ送って、今日はジイジの介護の勉強会みたいのに、バアバは出かけなければならないそうだ。老体にムチ打って活動するバアバ。
ああいう老人にワシはなりたいと思うが。
大変だろうなぁ。
52歳で早く老人になりたいとか思うのはワシだけか?(笑)。
アンパンマンとか、ジブリとか、名探偵コナンとか、怪盗キッドとか、夏目友人帳とか、色々ハマるのが変遷する娘であるが、いちいちDVD借りたり番組予約したり、マンガ本買ってやるナッチの気持ちもよく分かるのだが。
こんな風な子育てで良いのだろうか?
ワシは、怒らないように気をつけて、優しい父ちゃんになりたい。
あらら書いていたら、楽になってきた。タフマンパワーか。ピアカンの力か?
色んな人に知らぬ間にヒーリングされているんだなぁ、とつくづく感じる。
昼休みは、襖の話とかダイエットの話とかしていたら、あっという間。
午後は、ミーティングして、気功して座禅して、少し休憩して、メールや郵便物に目を通したり、返信したり、こうして日記を書いたり、話をしたりして過ごしたした。
世間では師走で選挙や国難などで大忙しだが、ウエンディではいたって平和に過ごしている。
ワシの会社NPOなので、組織的に政治に関わる訳にはいかないので、人それぞれ、一人一人の宇宙を尊重している。悩みも最終的に解決するのは自分自身。
になを尊重して育むのは、ヨシとして、逆らうのは、反抗期だからしかたないとして、親として、悪い影響を与えないように努力したい。
ウエンディは無事定時を迎え、5時過ぎには家に帰った。
お菓子が何も無いと言ったら、食べた張本人のナッチがマックスバリューまで買い出しに行った。
遊びに行ってた、になが怪我(擦り傷)をして、ズボンも破れていた。
ごめんと誤っていたが、別に悪い事した訳ではない、いたわってやった。
夕食を急いで先に食べて、セルフヘルプ情報・北九州の電話番に入った。
8時半まで、電話番と情報収集の作業をして、とっとと寝る。
北九州市在住のセルフヘルプ・グループをお探し、または作りたいという方は、
毎週水曜日18:30~20:30(祝日や何松年始を除く)
090-9791-9067まで。
カウンセリングや相談は行いません。
という事、そういう事で? 今日の精神再生者は。
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20121205-1.html
ありがとう
(拝)
朝起きて、パンとバナナを食べて、薬飲んで、月を拝んで。瞑想して。
洗い物して、身支度をととのえて、パソコンを開くともう5時半。
どういう身支度か?
今度から次の日着る物を選んで置いてから寝るようにしよう。
昨夜、夕食後、あーまた今日も一日終わる~とプチ・パニックで、デパス2錠飲んだらそのまま4時までぐっすり眠る事ができた。
朝口が固まる副作用も出なかった。
眠剤余りが何袋か余ってきた。捨てるのはもったいない。万が一薬を切らした時の為にとっておこう。
こたつの上にやりかけの算数のプリントが置いてある。朝するつもりか、だったら、早く起こさないと。
と、6時に起こしに行くと、まだ早いとナッチが起きて来た。
まず、洗濯機を回す。それから身支度。6時半には、掃除も終え、娘を起こしに行った。
ワシは万年床でいいのだが、「布団の上げ下ろしぐらいケンチがし、もともとベッドが欲しかったのに、ケンチが上げ下ろしするからと、言っていた」と、記憶にないがしかたない、今日から作業一つ増えて、フトンの上げ下ろし(笑)。
って、余裕です(笑)。
朝、一番弱ったのは、引っ越ししたいとの妻の提言。
もっと綺麗な家に住みたい。誰もが願う事。
家賃5万円の小学校に近い所をネットで探し出して、ここがいい?
いいね、と答えてやれば良かったのに、髙すぎ~と反応してしまったワシ。
まぁ、借金返し終わったら考えてみるのもいいが。
住めば都。ワシは、死ぬまでここから出て行きたいとは思わない。
で、朝宿題の残りをして、10万より大きい数を書きなさい。との問題。
ワシなら100万とか書くが、になは、日本の人口とか書いていた。数字を書くんよと言ったら1億人と書いていた。
ナッチは、診察日前になると気が立ってくるので、言葉使いは気をつけないといけない。
まだ髪の毛も、歯磨きもしてないのに、ちびデビのマンガに夢中のにな。
ワシに面白い所読んで聞かせてくれるが、そこだけ読んでも笑いが分からない。
ウエンディ行ったら、こないだ状態の悪かったメンバーが持ち直して出てきたので良かった。どん底経験したら、あとは上昇カーブ。
かつべーがタフマンたくさん持ってきて皆に配る。
ワシは、ヤクルトのお姉さんから1本買って、カレンダーを貰う。
う~ん、選挙で悩む。かつべーは「迷ったら○○党」とか言ってるが。
もう少しリサーチしてみないと。所詮○○党も洗脳集団ではないかとか被害妄想が出て来る。ワシの1票でどうなるもんでもないかもしれないが。
ピアカンでMに色々相談して、なるようになるさという気分まで上げる事が出来た。
それからジイジをバアバの元へ送って、今日はジイジの介護の勉強会みたいのに、バアバは出かけなければならないそうだ。老体にムチ打って活動するバアバ。
ああいう老人にワシはなりたいと思うが。
大変だろうなぁ。
52歳で早く老人になりたいとか思うのはワシだけか?(笑)。
アンパンマンとか、ジブリとか、名探偵コナンとか、怪盗キッドとか、夏目友人帳とか、色々ハマるのが変遷する娘であるが、いちいちDVD借りたり番組予約したり、マンガ本買ってやるナッチの気持ちもよく分かるのだが。
こんな風な子育てで良いのだろうか?
ワシは、怒らないように気をつけて、優しい父ちゃんになりたい。
あらら書いていたら、楽になってきた。タフマンパワーか。ピアカンの力か?
色んな人に知らぬ間にヒーリングされているんだなぁ、とつくづく感じる。
昼休みは、襖の話とかダイエットの話とかしていたら、あっという間。
午後は、ミーティングして、気功して座禅して、少し休憩して、メールや郵便物に目を通したり、返信したり、こうして日記を書いたり、話をしたりして過ごしたした。
世間では師走で選挙や国難などで大忙しだが、ウエンディではいたって平和に過ごしている。
ワシの会社NPOなので、組織的に政治に関わる訳にはいかないので、人それぞれ、一人一人の宇宙を尊重している。悩みも最終的に解決するのは自分自身。
になを尊重して育むのは、ヨシとして、逆らうのは、反抗期だからしかたないとして、親として、悪い影響を与えないように努力したい。
ウエンディは無事定時を迎え、5時過ぎには家に帰った。
お菓子が何も無いと言ったら、食べた張本人のナッチがマックスバリューまで買い出しに行った。
遊びに行ってた、になが怪我(擦り傷)をして、ズボンも破れていた。
ごめんと誤っていたが、別に悪い事した訳ではない、いたわってやった。
夕食を急いで先に食べて、セルフヘルプ情報・北九州の電話番に入った。
8時半まで、電話番と情報収集の作業をして、とっとと寝る。
北九州市在住のセルフヘルプ・グループをお探し、または作りたいという方は、
毎週水曜日18:30~20:30(祝日や何松年始を除く)
090-9791-9067まで。
カウンセリングや相談は行いません。
という事、そういう事で? 今日の精神再生者は。
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20121205-1.html
ありがとう
(拝)
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