＃Wendy21 びっくりグミの木に花

　今朝も３時起き!!　しかしナッチが起きてきて寝とき、って言うから、パンとバナナを食べて、メールチェックして、朝の薬飲んで、二度寝した。が、６時前に目が覚めた。
　寝すぎる時は、レボトミンで調整するよう櫻井先生がおっしゃっていたので、仕事やら何やら忙しく、抜いて寝ていたが、昨夜はナッチの指示でレボトミン飲んで寝たが。変わらず。

　大体８時に寝て３時に起きるって、大人じゃから普通じゃん!!　とか思うけど。
　夜、11時まで起きておくのはちと辛いから。
　眠前に頼ってしまう。

　レボトミンの副作用は別にちょっとボオーっとなって口が渇き、ふらつきがあるぐらい。
　あと、寝ぼける。朝からウツというか、悲しくなる。

　出来れば飲みたくないのだが、ナッチが言うのだから、飲むしかないか。
　しかし、誰が目を覚まさせるのか？　自然現象か、深層意識の繋がりか（笑）　。

　一人暮らしや薬を自己管理してる人は、大変だろう。
　薬で自分のスピード感覚まで、変わってしまったり、肝機能が損なわれたりするのがイヤだから、よっぽど睡眠が足りない時にレボトミンは飲むようにしたいのだが。

　になの春休みも終わり。になも心配して、遊園地とかあきらめてくれた。

　生活習慣特に睡眠のリズムがになとワシと正反対に乱れているので、今日は７時前にナッチが起こした。

　ウエンディでは、ヒアリングの書類作りを取りあえず案としてまとめた。

　今度は、ＮＰＯ法人の、報告書作りがあるが、ぼちぼちやっていこうと思う。

　午前中は、集中してると、あっという間に終わる。

　昼休みも、ワシが再発した訳は、棟長にあるとか、夜パソコンすることにあるとか、色々行ってくる。昨日のワシのタバコによる買い物大爆発、節約生活で気を引き締めて早く借金を反さんかいとかいう話。再発と決めてかかっている。まぁ、再発しても本人自覚無いのがほとんどだからいいのだが。仕事に支障を来たす程ではないので、ヨシとしよう。

　になは、借金生活はイヤだし、節約生活もイヤだ、ワシが夜、ちゃんと寝れば良いとか言う。

　どんな薬飲んでも飲まなくても、目が覚める時は覚めるし、眠たくなったら寝るもんだといいたいが、生活習慣は、大切なので、ナッチの言う事を守る事にした。

　ゴールデンウイークも潮干狩に行く程度で、遠出はまたぶり返すのでやめておこうという事になった。

　遊園地とかも、年頃になった時に楽しめるように、あえて今は我慢を覚えさせる。

　金使わん遊びを覚えさせる。

　午後は、久しぶりに気功と座禅して、Ｕ氏の本作りの手伝いとか。
　フォントの関係で、レッドちゃんを使ったが。
　ホワイトちゃんに慣れてしまうと、レッドちゃんのあまりの遅さにびっくり。

　ビックリグミの木が花開くのは、間近だろう。

　もう今日は、ゆっくり過ごそう。

今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130403-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2023/04/03 4:57 【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。
　何とか今朝は、思った通りの、睡眠が得られる事ができました。
　それも、昨日ウエンディで一睡もしなかったからかもしれませんが♪
　今はすっきり、出掛ける準備が、ほぼできました。
　↑で言う初代目レッドちゃんは５万円程度で、買ったWindows　ＸＰのパソコンなのですが、今使っているレッドは、とても快適です。
　やはりパソコンは、多少高くても、ちゃんとしたルートで購入しないと、後で苦しむ事になりますが、レッド（２代目）はヤマデンで在庫が無く展示品を購入したせいか、タッチパッドと状態ＬＥＤが壊れてしまいましたが、マウスを購入したので、特に困ってはいません。
　会計王をバージョンアップして、シルバー（業務用パソコン）に導入したら仕事とプライベートを分ける事が出来ますが、問題はメール、どちらかをサーバーにコピーを残し、重要メールが、届かなくなる事は避けたいと思います。
　２台使いは今や当たり前のようになってますので、心配はしていませんが、業務用パソコンには、プラいべートな情報はなるべく入れないようにしたいと思っています。
　まだまだ書き足りないのですが、時間が押してるので、今朝の日記はこれくらいにしておきます。
☆☆☆
７年前の今日は↓(3/28～4/17までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170417
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170429-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130403
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230403-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240403-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
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メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。