#Wendy21 青空

　昨夜は10時位に寝て、昨日は５時前に目が覚めて、しばし瞑想。ウォークマンでやる気を出して、５時に布団から出て、いつもの朝のお勤め。

　朝から物悲しい気分だが、トーストとバナナとヨーグルトと薬とタバコを摂取して、モードを切り替える。平日モード。

　昨夜からサザエさんシンドローム。

　６時半に、になを起こし、ナッチも起きた。
　何事もなく、になは登校。ワシも出勤。

　ウエンディに来てから、ゴミ出しとか雑用して、ピアカンして貰った。

　今日のミーティンングの話題は「ひきこもり」。
　引きこもれる環境があれば、引きこもりも有りなのだが、やはりワシとしては、土日しか引きこもれないし、買い物とか家族サービスもあるし。でもイヤイヤ仕事に出ているという訳ではなく、仕事を楽しんでやるように心がけているが、難しい。

　明日、サテライト・ムーブがオープン予定なので、ＮＰＯ関係の仕事は、今日はお休みしよう。書類を眺めたり、マーカーで見やすくしたり、色々書類に目を通したり、メンバーと話したり。午後からはタバコ吸わないようにしていたのが、集中力が無くて、１本喫ってしまった。

　昼休みは、軽くすませ、になが帰って来る前に食べてしまった。
　になは、12時半頃帰ってきて、納豆ごはん食べて、宿題持って７の家に行った。
　また宿題残して帰ってくるの？
　今日は天気がいいから、外で元気に遊んで欲しいが。事故とかが心配（笑）。

　心配も愛の中に含まれるのだから、ヨシとする。

　午後のミーティンングの話題は、睡眠。いくら寝ても眠いというメンバーや、眠れないメンバーもいる。
　睡眠は、多次元との接点、成長ホルモンとか、脳内掃除とか、スピリチュアルな夢を見たりとか、宇宙人とコンタクト取ったりとか（笑）。人間に絶対必要な時間だ。ヨガの行者は３分の睡眠で３時間分の睡眠をとるというが、たっぷり寝たい時はたっぷり寝て、眠れない時は勉強や遊びをして。薬飲んでいるからとか、そんなの関係無い。薬の作用とか、気力の弱った時とか、確かに眠気が日中も眠くてたまらない人もいるし、ワシも起きてる時間は、有効に使いたいと思うが、辛い時は寝逃げする事もある。

　ワシ、目が覚めて瞑想すると曼荼羅が見える。
　日中は、昔は宇宙が見えていたが、薬のせいか今は起きてる時は、ヴィジョンが見えない。
　まぁ、その方が楽だし。幻聴対策もウォークマンがあるし。パソコンで音楽聞く事もあるが、ウォークマン。ジイジに面会に行く時は携帯で音楽聞かせたりするが。ワシもジイジも脳内放送局とプレイヤーを備えているので、ウォークマン必需品とまでは、行かないが、辛い時期に癒された音源たちが、一杯入っているので、大切に使いたい。



それからＮＰＯ会計の準備をしたり、活動計算書作りとか。取り敢えず、ゆっくりスタートした。

　主に仕事のはかどりだが、コツコツやるしかない。
　コツコツやった。今日は、資料を眺めて、脳内シュミレーションで仕事量を見積もって、後は、明日以降の仕事。

　ずうっとまた明日では、困るけど（笑）。

　知らなかったよ、空がこんなに青いとは♪


今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130408-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/04/08 3:53 (月)　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　今日は早く目がさめすぎたので、【睡眠データ】が表示されないから、そういう時は自分で睡眠時間を計算した方が早いので、【睡眠データ】を深読みするのは、無駄な労力なので、無視した、３：４５とか４：００に見ればそれなりの参考にはなるかと思うけど、事実と違っているのは、良く無いので、無視する事にきめました、この後二度寝をするかもしれないし、いずれにせよ、明日はヒアリングなので、閉所にする事になっているが、どうなるか母スタッフにまかせているので、タワシは当日発熱しないように体調のコントロールするのみで、ありました。
　そういうような訳で、会計王の最新版を今日中にインストールするのは無理かもしれませんが、一応、業務用パソコンだけは持って行く事にしました。
　４時になったので、これくらいにしておきますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓(3/28～4/17までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170417
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170429-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130408
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230408-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240408-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。