#Wendy21 ビックリグミの果実

禁煙二日目。

　まだ青いけど、一応マークしとこう、になのために（笑）。

　今朝は、6時前に、自然起き。
　熟睡できた。
　タバコを一番美味い、朝の一服を喫わないのは、苦しいが、同時にスッキリした面もある。
　無けりゃ無いとあきらめるしかないから。
　やはり、ワシにとっての一番のストレスは、事務仕事にある事を再確認。
　6時半に、になをだっこして台所まで、運び、眠気覚ましのアイスを食べる。
　そう、になは、アイス依存症（笑）。
　毎朝アイスを食べる。それから生ハム（お前はポニョか）。
　ワシは食パンとバナナとブラックコーヒー（毎朝）。
　妻はヨーグルトとか、その日の気分でいる。ここんとこ懸賞にはまっているのでグルト。

　朝起きて、軽い瞑想とストレッチ、それから行くしたしくして、メールチェックとかして、今日のスケジュールを確認して、ニュースとかブログとか見て、フェースブックとピーポーの違いも分からず（笑）。

　７時半には、パソコン閉じて、50分には出勤と、になの送り出し。
　朝の２時間はあっという間。

　になは小学校へ、ワシはウエンディ本部へ。妻は、いずこへ？（笑）。

　ウエンディでは、Ｍ氏とピアカウンセリング。

　仕事の悩みを聴いてもらった。有難う。彼の存在なくしては今のウエンディはなかったであろう。

　副所長の退院が早まったとかいう噂。どうなるのかは分からない。

　午前中のミーティングのテーマは、「む」。漠然としていて、あまり盛り上がらなかった（笑）。

　無の境地に至りたいなというメンバーも。

　それから、北九州市に提出するＮＰＯの事業報告書等作りを始めようと思ったが、総会理事会の招集の方が。先かと思って、メンバー職員に手伝ってもらって、メールを送信した、何件か、エラーが帰ってきたが、郵送もしてあるので、大丈夫だろう。

　昼休みは、チキンラーメンでおなか一杯（笑）。

　テレビでは、熱中症の注意とか呼びかけてる。
　地球温暖化の影響か？
　暑さ指数を注意して見る事。との事。

　タバコ別に喫いたいという欲求は出て来ない。喫えない状況を作りだしているので、思っていた以上に楽だ、今の所はだけど（笑）。

　忙しい時期に、忙しい出来事が重なって、頭の中は天和やん話だが、肉体の方は頓服がきいて、極楽気分だ。

　なるようにしかならない。ならないようにはならない。

　火曜の午後は、メンバーが少ないので、シンミリとしたムードで、クラシックとかジブリのピアノ曲とかかけてみたりと、雰囲気作りをしてくれるメンバー職員、有り難い事である。

　ワシは、少ないメンバーだと比較的、落ち着いて、心も楽だ。

　ゆっくりと何もしない時間を楽しんだ。

　静寂は、やはり必要だ。

　ＣＤの整理とか、過去の反省とかしてくれる。

　やはり、人により見る目が違うので、助かる。

　タバコも吸いたく無くなった。我慢できるというか、我慢するっきゃない、１、２週間の問題だと思う苦しいのは。だからその苦しさを楽しもう。喫いたくなったら深呼吸。

　今日も無事綺麗に、一日を終える事が出来た。

　全ての存在に感謝感謝感激、雨アラレは苦手だけど（笑）。

　今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130514-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/5/14 3:42 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は、午前中２時間、ウエンディで活動して、それから先は、年休扱いで、家でくつろいだ後、診察で新門司病院に診察に行って、帰ってきてからは、ゆっくり休んで、今日からの怒涛の事務仕事を負わせていなかければならないので、夜中に目が覚めて、朝食というより、夜食を食べて頑張ってブログを書こうとするのだが、そんなに毎日書くような出来事がそうそう無いと思われるのだった。
　
　ただ、昨日は昼寝も夕寝もしなくても大丈夫だった。
　その分、夜間の転寝で、挽回したせいか、今日も早くから起きてブログを書いているのだが、ほとんどの情報が、実生活には影響受けないダケの事だったのだ♪
☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170514
７年前の精神再生者は↓（次は２９日がお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170514-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130514
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230514-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240514-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。