＃Wendy21 １日が早過ぎ
2013年10月17日 日常
タバコ止めてから、食欲が出て来て、何よりも先に朝ごはんと薬。
そのまま起きててもいいかな？ とは思ったが、念のため６時まで二度寝。
６時過ぎると落ち着かなくなる。
パターン化してしまっている。だってアラームのない土日もそうだもの。
フルニトラゼパム４ミリとレボトミン５ミリとデパス１ミリの絶妙のコンビネーションによって、ワシの睡眠は格別な喜びへと進化している（笑）。
朝と夕にロナセン８ミリとトリヘキシン２ミリとか飲んでるが、これはワシの持病の最後の砦。きっちり服薬せねばならぬ。服薬管理が出来なくなると、どうやら発病する事をワシはここ数年でやっと学んだ（笑）。
朝は、しっかり目覚めて、今日起こるかも知れない脅威に備え、追加でデパス飲んだりもするが、別にそれほどの脅威は、今の所起きていない。災害ニュースの見すぎかもしれないけれど、ちゃんと日頃から対策を練っておかねば大変な事になるような気がしてあせる（笑）。
午前中は、ナッチの親知らず抜いた後の処置で、掖済会病院へ。
待つ、待つ、待つ。予約して行っても大分待たされた。低気圧の通過と歯痛に関連性でもあるのだろうか。抜歯の手術を受けてから二十日くらいたつから、いいかげん痛みから解放されてもいい頃だろうに。抗生物質３日分と、痛み止め１週間分と自己治癒力を頼りにして下さいとの事。また来週の予約を取って帰ったら、もう昼休み。
昼ごはんはナッチが出かける前に作っておいたので、すぐに食べられた。
デパス２ミリ飲んで３０分ぐらいもがいて、５分ぐらい眠れた。その時間いつもナッチは家事したりゲームしたり読書したりしている。自己治癒力というので、雑誌か何かで学んだ怪しげな体操をしていたが、気功を元にしているな、とピンときたので、いい事なので、そのまま躍らせた（笑）。
食事と運動と睡眠と、新陳代謝を上げ自己治癒力を高めるには、それらが大切なのであるが、それにも増して、笑いとか喜びとか、そういう感情面での療法も有効であるとワシは考えている。口開けるのも痛かったらハミングでもいいからカラオケとかもしたらいい。
午後はミーティングして一笑いして、黙祷して、３人組は、昨日の続きで、またエコテクノへ行った。ブースで貰えるチラシやボールペンなどのグッズがたまらんとの事。
昨日は症状が出て中へ入れなかったＮさんも、今日は、かつべーにどやされて見学しているであろう。
閉めてワシも行こうと誘われて、ちょっと行きたかったが、少し面倒だったので、留守番をした。
留守番していて良かった。ヨッシー商店が来てくれた。
次の仕入れは何時になるか分からないとの事。
仕事のシフトで、今まで通り来れなくなったと言っていたが、まぁ皆で相談してなるようになるだろう。
ヨッシーも仕入れが終わったら、忙しくして帰り、無理せんようにねと言ったら、ハイと明るく帰って行ったから、ワシも明るく帰ろうとナッチに電話した。
ニナの長そでが無いから今日買い物に行くと言っていたから。
でも服はあるとの事。買い物行かんでいいとの事。
５時までちゃんと留守番しときと怒られた（笑）。
音楽聴きながら、パソコンしてたら、１時間何てあっという間。
ていうか時間が足りない（笑）。
ジイジの入院状況も知りたいし。
今朝、コバヤンも入院するとか言ってたし。
あれもこれもとなってパニクリかける。そっ、こういう時は優先順位!!
取り敢えず一番心地よい音楽を聴きながら、日記を書く事に集中した。
と、ここで、リアルタイムに文章がやっと追いついた。
そしたらもう、そろそろ帰る時間、片付けとか色々せにゃならんが、今日は、大して乱れていない。一番散らかっているのはワシの机。なんともはや（笑）。
さてさて、今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131017-1.html
ありがとう♪
（拝）
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