で、喫う前に目が覚めたので、禁煙セーフ(笑)。
朝からタバコへの郷愁が・・・日曜鬱です(笑)。
ｖｖはハートでＷＷ、ＷＷＷは笑いの省略形だったのですね時々見かけるけど、知りませんでしたＷ、Ｗ、Ｗ。
そんな役立たない知識ばかり増え、生活能力は衰えている。やる事なす事、ナッチにガミガミ言われている。
日曜の朝くらい寝ていたいのだが、リズム崩すと、月曜鬱になるので(笑)。
もうずーっと長い事抑うつ状態が続いており、気力の鍛錬やら、セルフヒーリングで、何とかして何とかなった。禁煙ぐらいで、負けてはダメだ。
言えば抗うつ剤出してもらえるかも知れないが、パキシルの怖さを思い出すと、薬はロナセンで何とか持ちこたえた方が良いだろうと素人考え。
一日中鬱が続く訳ではないし。笑える時には笑える、回数は減ったけど。
思考のまとまりも、思考力も、自覚できる程衰えて無いつもりだが、記憶力と集中力が無くなっている。
ワシの頭の中では、ニコチンが精神薬の副作用のスケープゴートになっていたが。まだニナに禁煙パッチをばんそうこうで、背中に貼ってもらっているので、現状の精神状態をまだ何とも言えない。
薬局で買ったパッチは、すぐ剥がれるし、かゆくなるし、全然効かんと愚痴を言っていたら。
ナッチが和解案を出してきた。
家で絶対喫わないなら、ウエンディで喫っても良いとの事。
ちょっと不自由だけど、文句は言えない。
せっかくのご厚意なので、早速、高いがメンソールの１ｍｍを買いにマックスバリュまで、買い物に行った。ついでにキャベツ１／４とキュウリ１本と焼き芋（アンノウ）を買った。
早速ウエンディ本部に行って、一服したが、ちっともうまく無かった。
やはり、パッチは効いていたのだろう。
まぁ、１ｍｍなら喫わない方がましなのだろうが、本数を減らして、あとストレス解消になるので、ダメダメオヤジの自分を許す事にした。
１時にガストで待ち合わせし、バアバとリッコちゃんと我が家のメンバーで、退院祝いをした。
ニナは手作りのビーズアクセサリー、ワシは丸和の５００円券をあげた。
食事代はリッコちゃんのおごりで、１食どころか３食分プラスアルファ助かった。
食事が終わって、バイバイして、解散。
３９ドラッグに寄って、すぐにアパートに戻った。
それからニナと遊んだり、自由にゆっくり過ごした。
で、もう日曜日が終わる。
明日はジイジのリハビリ具合を母とワシのリハビリがてら、一緒に見に行く事になった。
夜、セルフハート会議もあるし。
休みが終わるのは、寂しいが、早めに寝よう。
さてさて、今日のつぶやきも以上として。今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131124-1.html
ありがとう♪
（拝）
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