昨夜は結局寝るのは十時過ぎ♪
仕事で高まったテンションを抑えるのが大変だった♪
気がついたら10時半。
眠くないが、寝よう♪
寝るのが薬だ♪
寝たのは１～２時間？
そうすると、朝０時過ぎに目がさめた（夢覚えず）♪
沈没船の影響か…
昨日ナッチが貰って帰った血液検査の結果は、ワシは全部正常♪
ナッチは総ビルビン酸が減少していたがそれ以外は正常♪
ワシはホームページビルダーとグーグルと複雑な関係で悩ませられた(笑)。
これもまたスマホがらみ♪
で、wendy21で検索していたら、不思議な事に、セルフヘルプグループの紹介ホームページをどなたかの団体が作ってくれていた♪
取り敢えずホームページを更新した♪
まぁでもワシも裏でこつこつとやっている事なので、有り難く頂いて置こう♪
とかやっている間に夜明けが来た♪
ナッチは５時前に起きてきて、ワシが夜中起きていた事を注意されたが、無意識の行動なので、自分でも覚えていない♪
朝の身支度をして二度目の朝食を食べ(笑)。
ナッチの分が無いと言ってグリーンスムージーを２杯作って飲んでいた(笑)。
ニナは相変わらずこたつむり♪
ワシは定時前３０分に来て掃除してお湯を沸かしてメンバーを出迎えた♪
昨日の喧騒がうそのように晴れ、カラスがかーかー鳴いている♪
今日はスローモードで動くぞ♪
余り寝てないけど、ビルダーでも弄るか。
昼休みは１５分位昼寝して♪
メンバーの名刺作りを手伝ったり♪
ピア・カウンセリングしたりしてメールチェックの時間が無かった♪
アパート戻って食事して薬飲んで寝る♪
雨の日はしょうがない♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140417-1.html
ありがとう♪
（拝）
2025/4/17 9:01 【追記】 11年年後のけんちより♪
昨日、ナニワが帰ってから、夕食を食べようと思ってたけど、1時間しか眠れて無かったので、待ちきれず、爆睡した♪
夕の薬も明前も無しで、長く眠れた♪
久々のナチュラルスリープ♪
ブログや日記を書くのも、ちゃんとしたお仕事だと思うけど、年休ぐらい、そっと、してほしいダケの事だった♪
短いけど、今日の日記はこれで、終わりますね。
☆☆☆
７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140417
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240417-1.html
☆☆☆
米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
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http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。
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