ターニングポイント♪
けんち☆です(^^♪

 ちょっと時計が止まったかのような土日であったが、再び時間は回り始めた♪

 曇り空だが、月曜雨で無いだけ嬉しかった♪

 ところが、今夜から明日にかけて雨の予報!

 今夜から眠前の薬からレボトミンを外してもらったので、嬉しい反面、早朝や夜中に目が覚めた時の対処を考えなければならないのだが、デパスでも飲んでおけば良いだろう♪

 別に早く目が覚めても、大人しく横になっていられれば、また眠れると思うし♪

 今日みたいに、食後2時間寝てしまった場合、すでに生きる上で最低限のナチュラルスリープはしているので、そう怖れる必要は無いだろう♪

 というような経過で(どのようなかは忘れた)薬が減っていくのは嬉しい♪

 次々と新薬が開発されているようだが、試してみるのは恐ろしい♪

 今、何とか感とか高い綱の上でバランス取りながらだが、幸せに生きているので、これ以上何を望む? とか自分では思ってしまう♪

 取り敢えず今はまだ入院とか出来ない身なので、慎重に自分を観察して、自分で気づける状態を維持していかなければならないような、ならなくないような気がする♪

 病気の事は医師や看護師やスタッフに任せて、自分は自分のやるべき仕事をこなしていかなければならない♪

 グーグルのランク付けなども、今のタワシには関係無い事♪

 家族や通ったり訪問したりするメンバーや職員の事を大切にしなければならないような気がする♪

 妄想や幻覚を実際や現実とちゃんと区別できれば、左右されなければ、無理して取り払う必要性も無い、街に出て雑踏の中にいる方が、タワシには恐ろしく感じてしまう♪

 地域の特性を生かして、毎日を快適に過ごせる環境作りというのが、当面の目標か?

今日の精神再生者は
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150511-1.html


ありがとう♪

 (拝)



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