土日なら夜型起きても問題ないのだが♪

けんち☆です(^^♪

　今日はいつも通り３時頃には目がさめたが、二度寝して４時過ぎから、活動を始めた♪

　早朝ウォーキングは、遠回りしてウエディへ♪

　それから、庶務と草むしりと点検♪

　それから、一旦アパートに戻って一休みしてから、娘を藤井眼科へ。

　アレルギー性結膜炎の怖れがあるとの事を学校のプリントで貰ってきていたが、心配する必要無いとの事、プールも入れる♪　もしかしたら水中メガネも可？

　娘の気が変わってスピード・カット行かなくて良くなった♪

　だからと言って何をするでもないタワシ♪

　帰ってから、極端から極端に走るナッチに娘がアドバイスしていた♪

　節約、ダイエット、色々悩みがあるようだ♪

　タワシが意見しても、納得しないが、娘に言われると素直に聴いている♪

　昼食後、娘のヤマハの時間まで、１、２時間寝た。

　それからヤマハに行って、帰ってからマックスバリュに、３人で買い物に行った♪

　タワシはアイスとちょっとした物を買って車で待っていた♪

　娘はお小遣いからおやつを買った♪

　ナッチは、自分のおやつを買うのに相当時間がかかった♪

　お菓子代がかなり家計を圧迫しているので、それぞれのお小遣いで買って、人のおやつを食べてしまうナッチが考えた作戦♪

　ダイエットのストレスで、家にあるお菓子を食べてしまうから、それぞれ自分のおやつは自分の小遣いで買う事に取り敢えず家族会議で決まったのだが♪

　タワシは月１万円の小遣いで、結構たまっているので、影響はないし、せいぜいタバコとアイスぐらいしか買わないので、ヨシとした♪

　で、タバコは買い置きがあるので、アイスを買った。

　娘もお年玉やら月千円の小遣いが溜まっているので文句無し♪

　で、帰って夕食を食べて、タワシは寝てしまった♪

　そのまま１０時過ぎには自然と目が覚めて、一旦起きて眠前を飲んでまた寝たが、１時前に目が覚めてしまった♪

　大変面白い異次元の夢をみて…♪
　どこの世界か分からないがタワシがタワシでなくなり、冒険活劇♪

　日中から夕方、良く寝たので、夜の眠気は無い♪

　眠前の影響で、寝ぼける事も無くなった♪

　取り敢えず、デパスを飲んで二度寝しようかと思うが、寝すぎも余り良く無い♪

　日記も書かずに寝てしまったので、書いている♪

　この所こういうパターンが多いので、明けて日曜と言うから、また昼寝すれば良いだろう♪

　ナッチと娘は、港まつりに行くと言うので、タワシは人の多い所は苦手なので、門司駅まで送迎する約束で勘弁して貰った。

　総会の準備もしたいし♪

　やるべき仕事は一杯ある♪

　睡眠サイクルも平日になれば戻せばいいし♪

　どんなに頑張って寝ても３時か４時には目が覚めるし♪

　週明けもそんなに心配して無い♪
　来週も今の所の予報では好天が続きそうだし♪

　勤務中は、休憩時間もあるし。

　それより日曜日をどう過ごすかを考えている♪

　港まつりは、トラウマがあるので、行きたくない♪

　飲み事も賭け事もしないので、お金の使い方が無い♪

　せいぜいワカバを３日に１箱くらい買うのにお金を使うくらい♪

　過食も歯周炎のお蔭で、ストップしているし♪

　いくら美味しいものを食べても、痛みを伴うので、食べ過ぎは無い♪

　今は指マッサージで大分痛みも引いてきたが、長い時間部分入れ歯をしておくと歯茎が痛くなる♪

　まぁ、でも先週まではどうも無かったので、入れ歯したまま寝たりしたせいだと思うので、幸い３９ドラッグで歯周病対策グッズ１０％ｏｆｆ券を貰っているので、買いに行こうかなと思っている♪

　歯医者は定期健診まで行きたくない♪

　それまでに自己免疫力とセルフケアでなんとかしたい♪

　眠く無いが、横になって瞑想しておこう♪

　眠れるかも知れない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150523-1.html


ありがとう♪

　（拝）