今日も早起き♪
娘は委員会活動があるからと、先に出た♪
午前中は、会報の入力♪
まだ表紙が決まらない♪
ミーティングのテーマは「夏休み」♪
タワシは早くも夏バテ気味♪
ああーっと叫びたい(笑)♪
午前中は濃霧で、気持ちも落ち込み気味だったが、昼頃から晴れてきて、今度は相談室の温度が気になり始めた♪
１５分でも眠れれば、午後はスッキリなのだが…♪
５分くらい、うとうとしただけだった♪
まぁ、夜寝ているからヨシとしよう♪
午後は、普通の水曜日のプログラムを終え、真夏日♪
３時過ぎ、月曜日に事務局長から差し入れのあったカップ麺を食べてさらに暑い♪
会報もあと表紙だけとなった♪
入道雲の夏空を撮影しようと思ったが、今一まだ、雲は発達しなかった♪
アパートに戻って、いつも通り夕食を食べてバタンＱしていたら、あーちゃんが遊びに来て、餌やったらいけんと言うのに、餌付けしていた♪
猫と遊ぶのはいいけど♪
ナッチと娘は大騒ぎしていて、それでも無視して、１２時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪
目が覚める時間がどんどん早くなっている♪
終わらせられる事を終わらせてから寝れば、目が覚めてもすぐ二度寝が出来るのだが、パソコンも書類も持って帰っただけで、眠ってしまうと、つい１２時でも起きてしまう♪
起きたらつい仕事して、ついでにネットとか日記とか、コーヒーとか、タバコとかしてしまうので、すっかり目が覚めてしまうので、良く無い連鎖が発生してしまう♪
火曜と木曜は早朝組がいないので、朝ゆっくりしようと思えば８：３０までゆっくりできるので、朝シャワーして二度寝も悪く無いのだが、その前にウォーキング買い物を深夜にしてしまう♪
夕食後寝てしまう事が悪い習慣なのだが、会議か急ぎの仕事がある場合は、起きていられるので、ヨシとしよう♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150715-1.html
ありがとう♪
（拝）
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