すぐに変化は起きない?
けんち☆です(^^♪

 どうかな? と思いながら、服薬時間を夕方7:00の夕食後と、朝方4時の朝食後に変えてみたのだが、さして変化は認められず♪

 ナースに朝は、6時のままの方がいいよとアドバイスされた♪

 去年の今頃は、朝薬を飲むのが早すぎて、夕方ウツになっていたとの事♪

 朝方から午前中にかけて、苦しいのは変わらず♪

 でも昼前には、なんとか元気を取り戻した♪

 昼休みも15分ぐらいだが、デパス無しで仮眠が取れた♪

 今日は給料の締め日なのだが、午後来るメンバーもいるので、取り敢えず締められる人から締めていった♪

 ↓Wendy21の会報をアップした♪
http://www.wendy21.jp/

 早め早めに雑務は片づけて行かないと溜まってくるとパニクル♪

 訪問ピア・カウンセリングの記録簿を溜めて漏って来るメンバーがいるので、ややこしいが、直行直帰の時はいた仕方ない♪

 3:00までには、今日出来る所は片づいたので、事務所のナッチに現金の袋詰めとかはお願いした♪

 雑務をしていたら、あっという間に帰る時間♪

 いつもは帰って6時に夕食なのだが、昨日から7時に♪

 それまでにお腹が空いたから、バナナを1本食べた♪

 それからアイスも♪

 それから仮眠♪

 夕食後は、バタンQ♪

 で、何回かアーちゃんに起こされたが2時までは無視♪

 2時になったので、レトルトをあげて旅に出した♪

 タワシも計7時間近く寝たのでもう起きる事にした♪

 朝の薬を早めに飲む作戦は毒にも薬にもならなかったので、今2時半だが、夜食(バナナと食パンとコーヒー)を食べたので、今飲んでみようと思う(またナースに怒られるだろうが)♪

 これで、2度寝が出来るのなら、いいのだが♪

 熟睡した後薬を飲んでも、全然眠くはならない♪

 そこで、デパスも飲んでみた(良い子はマネをしないように)♪

 この後、二度寝を試みて、ダメだったら、シャワー浴びて、買い物行って、今朝はパンケーキをナッチが用意してあるので、それを食べて、ウエンディに行こうと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151020-1.html


ありがとう♪

 (拝)



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