日曜の夜は寝苦しいが・・・（下町ロケット）

けんち☆です(^^♪

　土日にリフレッシュするつもりが、結構しんどかった♪

　ドラマに夢中になっている時はいいが、現実に帰った時とのギャップがウツ心をあおる♪

　しかし、良い影響だけ受けて、影響を役立てれば、生き方と感じ方が変化してくると思う♪

　やっぱり睡眠薬と安定剤出して貰った方がいいのかな？　と迷う時もあるけど、まだまだ余裕はある♪

　今週１週間と、来週１日で、年末年始休暇となる♪

　ゆっくりリズムを再生させよう♪

　心配が心配を生む♪

　明るく伸びやかに日々を過ごそう♪

　悩んでも仕方ない♪

　人生を楽しもう♪

　一連のドラマ療法、精神的には疲れたが、心的にはエンパワーメントされた♪

　それと娘との関係が、改善されてきた♪

　ナッチは相変わらずマイペースだが、よくサポートしてくれている♪

　下町ロケット、無事終わってくれて、安心して寝る事が出来る(笑)♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151220-1.html


ありがとう♪

　（拝）


【コメント】２０２２・１２・１９
機能で、今はまってた鎌倉殿が最終回で楽しめたのだけど、喪失感がまだ少しある、睡眠薬は便利だけど、早起きする為には８時頃には飲まないといけないので、１０時までテレビを見てられない♪
　家族との対話もしなければならないので、相変わらず苦労してまーす♪
　けんちより