今日も２１時寝４時半起き♪
夜中何度も目が覚めたが、時計を見て、１時間も活動せず寝た♪
異次元ワールドでも会議♪
人の集まりが悪く、解散しようとしたら、どっと人が流れて来た♪
月曜日、天気は曇り、心も曇り♪
朝からグズグズしていた♪
今日引っかかるのは、精神科の診察♪
朝の時間はタップリあるのだが、ただウロウロしたり、タバコを喫ったり、落ち着きの無いタワシ♪
だったら７時まで寝ていればいいのに、眠れない♪
時間がもったいない？
苦しくなってしまう♪
今日は、診察の前に寄る所があるので、昼寝は出来ないし♪
知らずわかばの本数が増えてしまう♪
日中は喫わないでおこう♪
何か２級から３級に落ちたけど、全然回復している実感は無いのだけど、悪い事は忘れてしまうから、多分良くなってはいるのだろう♪
午前中は、銀行の３社参り♪
タワシの口座がこの先資金不足になるので、ナッチの口座から、補充♪
ウエンディの口座から給与資金を引き出し♪
朝方は雪が舞っていた♪
空の一部には青空も見えているのに♪
今、風邪やインフルエンザが流行っている♪
幸い我が家は今の所含まれていない模様だが♪
メンバーやスタッフ及びその家族、知人を含めれば、タワシの周りにも迫っている♪
タワシは去年かな？ 気管支炎で２Ｗ位苦しんだけど…♪
ちゃんとした抗生物質とか薬で治療すれば１Ｗで治るものも、市販の風邪薬とかでごまかしているとこじれる事があるので、自分でヤバイなと思ったら面倒でもクリニックへ行く事をお勧めする♪
胸の音とかレントゲンとか検査でどんな風邪か専門医なら分かるので♪
普段引き籠っている人も、クリニックへ係れば、最低限安心が得られる♪
他の患者さんから貰わないように気をつける必要があるが♪
午後は、昼ご飯食べて、１５分ぐらい仮眠して、１２：３０には家を出た♪
ナッチと一緒に精神科の診察♪
待ち時間ブログをアップして、一応聞かれる事に答えておしまい♪
次はまた２Ｗ後♪
アパートに帰って、薬を切ってカレンダー箱にセットして、ウエンディに戻った♪
活動ルームは適温・適湿度だったが、相談室は寒かった♪
アパートに帰ってすぐ夕食♪
昼がカレーで、夕がハヤシライスというのも何だかな…♪
美味しかったけど♪
食べてバタンＱ♪
２１時に娘に起こしてもらい、眠前飲んで、またバタンＱ♪
自然と目が覚めたら１：３０♪
残務をして、この日記を書いたらデパス飲んで寝ようと思うが♪
７時間近く寝ているし、コーヒーやタバコを摂取したので、眠れるかどうか…♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20160215-1.html
ありがとう♪
（拝）
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