Wendy21 vol.108 ３月号♪
2016年2月26日 お仕事
１８時寝の３時起き♪
寒さと頭痛で、熟睡時間は短い♪
３時起きに問題がある訳ではなく、当然１８時寝に問題がある♪
夕ご飯食べ終えて、おやすみ、って言って寝ても不思議がらない家族♪
ずっとそうしてきたから…♪
でも、いつもは１、２時間で目が覚めていたから、３時まで寝入るとは思って無かった♪
３時が境目で、それより前だったら眠前飲んで寝なおすし、後だったらもう起きるかぼーっと過ごす事にしているが、先だっての夜の会議のせいで疲れていたのだろう♪
それにしても、もうちょっと温かくして寝ていたら気持ち良く目が覚めたのだろうが…♪
今夜の異次元ワールドはちょっと不気味な世界だったし♪
変化を感じるが、良い方向とも悪い方向ともとれる♪
そういう場合、たいてい悪い方向だが、そうとも言い切れない場合もあるので、良い方向に変えていくチャンスだと考える♪
食後は散歩して風呂入ってテレビ見て寝る位の普通の事が何故出来ないのかな？
毎夜、目が覚めて感じるこの世界の違和感はどこから来るのだろう？
タワシの居場所はココでは無い、そんな感じの想いがいつもする♪
じゃあ夢の中に居場所があるかと言えば、いつも転々としている♪
逃げ場が睡眠であったが、そこからも追い出されたら、なんて心配しても仕方ない♪
いつの日か来るのである♪
午前中は、会報の編集作業と校正と印刷を一気にした♪
↓毎号やっつけ仕事でごめんなさい♪
http://www.wendy21.jp/
それからミーティング等いつもの活動をして、昼休みは入眠時にアラームで起こされ、ちょっと嫌な気分だった♪
午後は、片付け事をして、５：３０には帰宅した♪
夕食を食べながら娘の話を聴いて♪
食後は薬飲んで、バタンＱ♪
１１時頃目が覚めて、眠前を飲んでまた寝て、５時まで寝た♪
恐らく今週で一番長く寝た♪
寝すぎの頭痛とヤニ切れで、くらくらしたが、取り敢えずヘロヘロ金曜日らしい１日だった♪
明けて土曜日、図書館とヤマハに連れていかなければならない♪
春休みは、花見や博物館に連れていけと言われているが、タワシが一番年間でパニクル時期であるだけに、ちょっと不安であるが、何とかなるだろう♪
今日も精神再生者は更新無し♪
ありがとう♪
（拝）
2023/02/25 7:05 【追記】 けんちより♪
今日は土曜日で、ナニワの訪問看護や、ナニワのクリニックや、ナニワの習い事（ピアン）もあるが、いつもの図書館通いや、スーパーへの買い出しには行かなく良いようであるが、タワシとしては早めに過ごし時たいのだが、なかなか難しい。土曜日くらい、二度寝したいとは思うのだが、眠くなるのはいつも１０時前後と２時前後になるので、今日は二度寝するのは困難である。
その代わり昼寝するのはＯＫであった♪
vol18 3月号の直リンクは↓
https://www.wendy21.jp/main/kaihou/vol108.pdf
状態の良い頃の皆の活躍を思い出す。
変わらない人はいないけど、良い方向に変えていかなければならない。
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230225-1.html
☆☆☆
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ありがとうございました。
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