１時に目が覚めたが、日記をアップして、デパスとロキソニンを飲んでアーちゃんと二度寝出来た♪
で、３時過ぎに起きた♪
ヨーグルトと卵かけごはんを食べた♪
ヨーグルトはごはんにかけない♪
いつもは、５時か６時頃、朝食を食べて朝の薬を飲んで、７時か８時頃気分が悪くなるので、実験的に、３時半頃薬を飲んで、三度寝してみる事にした♪
３０分程で目が覚めた♪
４：３０♪
特に気分に変化無し♪
今日の黙祷は、言わずと知れた災害被災者方への祈り♪
昨夜何があったのか知らないが、ナッチは６時過ぎても起きて来ない♪
６時過ぎにアーちゃんを部屋に送り込み、娘にいつものアイスを与えると、２回目のゴミ出しに行った♪
結局娘はいつも通りギリギリまで寝てから、登校した♪
今日からしばらく全国的な命日が続くだろうから、想いの半分はそちらへ向けて、当たり前のタワシの日常を過ごそうと思う♪
先週の土日のように大きく崩れる事が無いように慎重に行動しようと思う♪
今日は会報作りでも進めておくかとも思うが♪
毎週毎週、金曜日はヘロヘロだが、今日はゆったりと過ごそうと思う♪
ナッチも娘もギリギリまで寝ていた♪
寒のぶり返しで、まだまだ寒いので、８時に出勤して部屋を暖めた♪
昨日か一昨日撮った近所の早咲き桜を４月号の表紙にした♪
まだ原稿が集まらないので、今日の所は表紙とかを作った♪
どうせ日曜日籠るし♪
午前中は、３・１１の黙祷とか、ハミング座禅Ｗｉｔｈ音叉とか、祈り事を中心に活動した♪
お弁当を家に忘れたメンバーがいて、帰宅させ、午後は予定変更、会報作りをした♪
肺炎で入院していたメンバーの退院も決まり、来週までは通常通り♪
来週末は、スタッフがいなくなるので、タワシも娘の卒業式なので、臨時休所にした♪
朝の薬を早く飲んだので、夕食まで持つかな？ と思っていたのだが、そんな時間にシビアな薬では無いようで、別に何とも無かった♪
定時で帰宅して、夕食を食べて、バタンＱ♪
２０時に風呂で、起こされる前に目が覚めて、お腹が空いたので、娘が残した肉じゃがと、食パンとバナナを食べた♪
風呂入って、ちょっとテレビ見て♪
シェーの仕方を教えろとうるさい娘♪
ちょっと娘と遊んで、バタンＱ♪
３時過ぎに目が覚めた♪
ベランダで案の定、アーちゃんが待っていた♪
夜中にナッチを起こすと追い出される仕掛けになっている♪
アーちゃんは静かにタワシの布団で寝ている♪
明けて、今日は土曜日♪
買い物と図書館とヤマハがある♪
色々していたらもう４時♪
お腹空いてないけど、何か食べて、薬飲んで、寝て見よう♪
１日じゃ分からないので♪
今日の精神再生者は更新無し♪
ありがとう♪
（拝）
2023/03/09 （木）6:05 【追記】 ７年後のけんちより
早飯、早薬は、相変わらずだけど、朝方二度寝は滅多にしなくなたよ。
飲んでる薬のせいもあるけれど、ブログ書きに終われる毎日が続いているよ♪
あ、もうすぐ、テレビ体操が始まる時間なので、これぐらいにしておく(-_-;)♪
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ありがとうございました。
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