貧乏ヒマ無し？　空気圧が…♪

けんち☆です(^^♪

　昨日１９時にはバタンＱ♪

　１１時に目が覚めて、風呂入って、アーちゃんを逃がし、眠剤を飲んで、０時頃また寝た♪

　したら２時起き♪

　今日も月が綺麗♪

　平日の睡眠時間は、これで足りている♪

　が、一応お約束で、デパス飲んで寝た♪

　したら３時過ぎ起き♪

　もう４時近いので起きる事にしたが、お腹が空いたので、朝食食べたら朝薬のんでしまったので、また寝た♪

　したら５時に目が覚めた♪

　平日は、断眠する事が多い♪

　だがまだ火曜日♪

　明るくなってカラスが来る前に、ゴミ置き場にネットをと思ったが間に合わなかった♪

　やはり４時にネット掛けに行かなければならない♪

　夜中に出す人は必ずネットをかけるように、国会で決めて欲しい♪

　昨日何時まで起きていたのか知らないが、ナッチも５時に起きて来た♪

　タワシ自身の悩みは大した事では無いのだが、社会情勢などによる心労過度は心臓や脾臓に良く無いそうだ♪

　悩んでも仕方ないので、自分の悩みを少なくしてバランスを取ろうと思うが、先行きの心配は誰しもが抱えている♪

　今を正しく楽しく有意義に過ごす事が出来れば一番いいのだが♪

　睡眠への過度の拘りもむしろ体に良く無いので、眠くても眠れなくても再発はしないと信じて、疲れた心を癒す事を最重点に考えるようにしたい♪

　昼過ぎから天気が崩れると言う事で、また浄化、地固めの雨が降るが、天気に左右されない、１本の芯を心に持たなければならない♪

　朝はまだ寒い♪

　かなり前から思っていたのだが、朝の症状は、いきなり薬物の血中濃度が上がるから苦しいのではないか？

　で、今日は４時に朝食を取り、薬を飲んで、１時間寝てみたのだが、今の所症状は何も出ない♪

　睡眠が薬とすると、食後に眠くなるのに理屈が経つ♪

　消化器官に血液が行くので、成分が脳に届く量が加減されるから？　とか素人考え♪

　しかし、本部に出勤したら、５分で落ち着かなくなって、結局デパスを飲んだ♪

　とと姉ちゃんを見て、ハラハラしたのがいけなかったのか？

　実人生にハラハラするのとどっちがお得か、よく考えてみよう♪

　でも午前中は天気が良かったので、いつもよりは症状が軽い（と思え）♪

　１日普通に過ごして、普通に食物、水分を摂取し、運動しただけで、かなりカロリーを消費する♪

　今日は頭は余り使ってないが♪

　なんやかやで１日が終わり、アパートに戻って、夕食を食べて、１９時前にはバタンＱ♪

　明けて♪

　３時まで熟睡する事ができたが、起きたら残務の山♪

　洗い物とか、帳面付けとか、アップデートとか、まぁ黙々と片づけていたら５時になった♪

　１日雨模様♪

　うたコンの録画をしていたが、朝ごはん食べながら見よう♪

　とにかく普通の生活が大切とは分かっているが、眠くなって眠れる環境に感謝し、昨日のマイナスは今日のプラスで帳消しに出来る事に感謝し、黙々と１日１日を過ごして行こうと思う♪

　何か今週になって、流れの勢いが増した♪

　今日は娘の吹奏楽部の保護者会が夜あるので、バタンＱはできない♪

今日の精神再生者は更新無し♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/04/25 (火）12:00 【追記】　７年後のけんちより♪
　朝目が覚めて出かけるまでの間に日記を書く事が出来ない♪
　ナニワが遅刻してしまうので、明日までは、アラームを強めに書けないといけない♪
　あさっては合宿に行っているので、寝坊しても大丈夫なのだった♪
　ブログに縛られ過ぎないか？　と色々言われたのだけど、最低限今日やるべき仕事は終わらせたー♪
　後は家に帰って、ハガキ印刷をするダケで良いので有ったー♪
　朝、日記を書けないとぼやいたら、家ではナッチに昼休みにかけばいいやろ？
　と言われたのだが、その通りにしているけれど、今日明日の日記も書かんければいけないような気がするノミであったー♪
今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。