#Wendy21 登記完了、一歩先へ進む♪

けんち☆です(^^♪

　先週注文した娘のメガネのレンズがもう出来ていて、昨日は部活が早く終わったので、交換に行こうとしたが、メガネ屋が定休日との事♪

　今日は、また部活が遅いらしいし、まぁ、緊急性は無いからヨシとしよう♪

　昨日早寝したにも関わらず、朝５時まで平日眠れたのは、久しぶり♪

　ただアーちゃんが帰って来ないのが気がかり♪

　で、シャワー浴びて、６時にヨーグルトとバナナと食パン１枚食べて、服薬♪

　タバコは起きてすぐ１本と、朝食後１本♪　７時頃１本♪

　残り、あと１箱と３本♪

　今日か明日、１カートン買いに行こうと思うが♪

　２時起きだと、朝までに４～６本も喫ってしまう事が多いから、５時起きは有り難いし、夜中の生産性も殆ど無いから、睡眠取れるに越した事は無いが、毎日こんなに眠れるとは限らない♪

　もっと言えば、出勤が８：３０なので、６時でも７時でも寝ていていいのだが、さすがに朝バタバタして出かけるのは避けたいので、５時起きが丁度良いかな？

　とと姉ちゃんを見て、悩みを共有して（どこを？）、取り敢えず新鮮な気持ちを持って、新しい今日を生きる♪

　その繰り返しが人生だ♪

　心の状態が改善されると、身体も調子が良いようで、毎朝のバイタルチェックで血圧も良く、薬の副作用も軽く感じられるこの頃である♪

　それでも、タバコと頭痛薬とデパスは切り離せない♪

　血圧も薬を飲んでいて安定している状態なので、止めて貰っても良いのかもしれないが、止められるかどうかは医師の判断する所♪

　総合的に今の処方が合っているというか、馴染んで来たのだろうと思う♪

　季節的にも、過ごしやすい時期ではあるし…♪

　今、一番大変なのは、もちろん娘である♪

　栄養が足りていないのか、また口内炎が痛いとか朝言っていたし♪

　小さい頃とは違って、「痛いの痛いの父ちゃんへ…」ってタワシの魔法も今は殆ど効かないようだし♪


　午前中は、登記の確認の電話を入れ、確認完了できたので、ＮＰＯの事業報告書をまとめ、市民活動サポートセンターに郵送♪

　郵送の前に一応センターに電話を入れ、問題があれば連絡するとの事であった♪

　直接言って、その場で見て貰うにはやはり予約が必要との事♪

　懐かしい折尾のカシワメシは、免許の更新まで我慢しよう（笑）♪

　午前中はそんな事で、あっという間♪

　郵便ポストまで周り道して歩いてアパートに帰った♪

　帰ってボンゴレを食べ、後片付けを手伝い、デパスを飲んで、いつもの習慣で仮眠をとろうとしたが、やはり昨夜充分寝ているので、一睡もできなかった♪

　昨夜ナッチが出してから、１回も帰って来ないアーちゃんの事が心配だが、良く無い想像はしないで、自由を謳歌していると考える事にする♪

　午後は冷房の無い職員室で事務仕事♪　それから消臭剤等の買い出し（ついでに夏用の部屋ズボンとかも買った）♪

　タバコは、最後の１箱を開封する前に、ナッチがウォーキングのついでに買ってきてくれると言うので、2,800円渡した♪

　毎日こんな風に沢山眠れて、仕事もスムーズに進めば、緩解も夢では無いかも知れないが♪

　苦しい苦しいと思うから苦しいのであって、苦しい時は苦しい苦しいツライツライツライラライライと声に出して歌って楽しめば、結構乗り切れる♪

　今日も苦しい時間帯はあったが、一過性のものだった♪

　平日は流れに任せておけばいいから、楽なのだが、この土日の事を考えるとやはり憂鬱にはなる♪

　だけど、未来の事で今を苦しむのは得策では無いので、楽しく無い未来を、どうにか楽しくするための設計を、人に頼らず工夫してみる事が大切なような気がする♪

　日本の若者の死因の第1位は自殺であるという事は、やはり日本の大人が悪いのだろう♪

　タワシはせめて良い手本にならなければならないような気もするが、妄想か？

　逃げ場と学びの場は、確保しておかなければならないような気もするが、幻想か？

　腕時計が壊れたので、ナッチから安いデジタルの電波時計を貰ったが、ふと見ると１２：２２分２２秒とか、３：３３分３３秒とか、よくフィーバーする♪

　何も貰えないが（笑）♪

　十分働いたつもりで、アパートに帰ると、アーちゃんが帰っていて安心した♪

　娘は部活で７：３０過ぎになるとの事で、薬の関係で、タワシだけ先に夕食を済ませた♪

　いつもなら、ここでバタンＱする所だが、昨日良く寝た関係で、眠くならない♪

　ナッチがタバコ買いに行ったら、また値上がりしていて、ワカバ１カートン2,900円になっていた♪

　差額の清算と、今日の買い物の清算とかして、食後はゆっくり過ごした♪

　いつもならバタンＱするところだが、横になって色々夢想して過ごしてちょっとウトウトしかけたら、娘がピンポン鳴らして帰って来た♪

　時計を見ると６：４５分♪

　娘と３０分ぐらい、歴史の話とか宇宙の話とか吹奏楽部の話とかした♪

　娘は食事の間も話していた♪

　ヤマハの発表会の曲がまだ弾けない♪

　タワシは、９時まで起きて、９時になったら眠前を飲んで寝ようと思う♪

　日記は、やはり、夜書くものだろう♪

　眠前は、やはり、９時に飲むものだろう♪

　ごく当たり前のような一日であったが、こういった毎日を繰り返す事が一番のリハビリになるような気がしている♪

　無理なく過ごしたい♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/06/09 (金) 5:19　【追記】　７年後のケンチより♪

　今日は、新型コロナワクチン接種で、アパートに帰る前に、そのまま会社から、摂取会場へ行って、時間があれば、その前に食事と服薬は済ませておく♪
　モデルナのオミクロン対応版は、今回初めて摂取するので、左肩はもとから痛いので、右肩に摂取して貰おうと思っている♪
　問診票もまだ書いていないけれど、ウエンディのナースが来たら見て貰おう♪
　お薬手帳を忘れない内に、持ち歩きカバンに今のウチに入れておこうと思う♪
　念のため、夕の薬も持って出掛ける（準備はもうしてある）
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220609-1.html
今日の精神再生者は↓
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昨日の精神再生者は↓
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。