#Wendy21 Ｒのタイヤがパンク♪

けんち☆です(^^♪

　３時起き（楽しい夢を見たが忘れてしまった）♪

　雨なのでウォーキング行かなかった♪

　もう金曜日♪

　昨日も震度３程度だが、九州のど真ん中が揺れたようで、収束するにはまだ時間がかかるのだろうか？

　ニュース等も少し見たが、何もピンとくる物が無い♪

　明後日は、選挙で、ナッチは娘と話し合って決めたようだが、タワシはまだ分からない♪

　ナッチを連れていかねばならないので、ついでにタワシも投票したいが、誰に入れていいか分からない♪

　いよいよ分からなかったら、ナッチの押す候補者に入れようかな…♪

　こんな事じゃいけないと思うのだが、政治不信感は強い♪

　タワシは、身近な人間のネガティブな発言や行動に腹を立てる事が時々あるのだが、自分自身もそういう事があるにも関わらず（あるからなおさら）、そういう発言や行動から距離を置くようにしているのだが♪

　それはむしろ無視になるので、いじめではないかと思う♪

　思ってはいても、自分が傷つくのがいやで、距離を置く（具体的には黙って別の部屋へ移動）♪

　捨て台詞を残す事もあり、いつも一言余分だとナッチに言われる♪

　人を変える事は難しいから、今は自分の意識を変える事で、バランスを保っている♪

　でも、それが尾を引き、ストレス（加害妄想）になっているのか、憂鬱で不安な感情に繋がったりする♪

　だったら立ち向かうか、右から左に流すかどうかすればいいのだろうが、それも大きなストレス♪

　そんなネガティブな自分の言動が、負の連鎖だと被害妄想♪


　娘は宿題終わらなかったから、朝すると言っておきながら、眠くて起きれず学校でするとの事♪

　で、７時前に登校した♪

　雨は小降りになったがずっと降り続いている♪

　タワシも９時前には出社した♪

　午前中は、雨の為ちょっとトラブル♪

　ちょっと落ち込んだが、何とか立ち直った♪

　昼休みは、給料日前、胃と財布に優しいキャベツ丼♪

　食後、３０分程眠れた♪

　午後は読書した（統合失調症～家族はどうしたらよいか～）♪

　半分くらい読めたが、頭痛の為中断♪

　雨の中、帰って、ヘロヘロだが、金曜日が終わる♪

　明日、またエージェントＫが来るそうだが、気にすまい♪

　ナッチの予定が少し変わるだけで、タワシはただそれに従うのみである♪

　どうにか金曜日の仕事を終えて、アパートに帰ると、食事して片づけてバタンＱ♪

　１１時頃目が覚めて、眠前飲んで、二度寝、１：３０に目が覚めた（異次元ワールドの冒険）♪

　またこのリズム♪

　土曜日くらいタップリ寝たいが、何だかんだ言って、毎日タップリ寝ている♪

　ただ睡眠サイクルが、おかしいだけなのだ♪

　それも気にすまい♪

　誰にも邪魔されない時間が毎日あるということは幸せな事なのだと自分に言い聞かせる♪

　我が家で今一番大変なのは、タワシでもナッチでもなく娘だろう♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/07/08 (土)　５：１９　【追記】７年後のけんちより♪

　今日は午前中早い時間に歯医者の予約が撮ってある♪
　一段落着いたら通おうと思っていたのだが、何時までも仕事に切れ目がないし、ウエンディが引っ越したので、ちょっと行って来ると平日に歯医者に出かけるのが、億劫になって、１年以上もほったらかしになってしまった。
　今は何とか食事は出来るものの、一杯ほおばると、口の中でいればが外れてしまってワヤクチャな事になることが多いので、少しでも入れ歯の不自由がなくなれば、楽だし、行かなくちゃと思うけど、コンタクトレンズ外すの遅かったし、本来は６時間ぐらい、洗浄液に浸してから装着する事になっているのだが、出掛ける前に、装着したらいいだろうと、今は気にせず、考えているノミであったー♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220708-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230708-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230707-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。