#Wendy21 ずーっと深夜起きが続いているが…♪

けんち☆です(^^♪

　睡眠導入剤無しでもバタンＱできるし、２時起きでも、仕事は出来るし、無理しなくてもまだ死なないし…♪

　ただ病気の薬は辛くてもキチンと飲み忘れ無しで飲んでいる♪

　夜中のシャワーも水浴びでよくなったし、苦しいばかりの毎日だったけれど、苦しいばかりじゃなくなって来たし♪
　不安感、焦燥感も、和らいできた♪

　ただ、現実問題がそれで解決するという訳では無いので、辛い状況は続くのだが♪
　タワシの根拠の無い妄想理論によれば、タワシの心の問題が好転すれば現実も必ず変化してくる筈なのだ（笑）♪


　２時起きと言っても７、８時間は寝ている♪

　昨日は仮眠取ってないから、今日は昼休み眠れそうなのだが…♪


　６時頃、また急に頭重感に襲われ、原因を考えてみた♪

　タバコではない（起きた時から喫っているから）♪

　デパスではない（昨日の１２時から飲んでいないから）♪

　それ以外の向精神薬か、病気そのもののせいかと考えるが、（５：３０に薬を飲んでいるから）薬のせいという可能性が高い（気圧や地震のせいやろか？）♪

　まぁ、頭痛薬で治るからいいけど♪


　どんな薬にも副作用というのがあるから、薬漬けが危険な事は分かってはいるが、対症療法だとどんどん増えてしまって困る♪


　ヘロヘロ金曜日と良く書くが、本来花金であるべき所、１週間の疲れを溜めこんで、土日のストレスの前触れを予感して、ヘロヘロになってしまうのだが♪

　夏の疲れが秋口に襲ってきて入院とか昔言われた事があるが、本当にヘロヘロになるまで働いた事がどれくらいあるだろうか？　と考えてみたが、２つぐらいしか覚えていない（詳しくは今書かないけど）♪

　毎日ヘロヘロになるまで働いている人達には自然と頭が下がる♪

　自分も出し惜しみしないで、毎日ヘロヘロになるまで頑張りたいと思うのだが、ドクターストップがかかっているので、自分をこき使えない♪
　運動不足、体力不足をつくづく感じる♪

　出勤する時間帯になってくると、ソワソワしてくる♪

　とと姉ちゃんを見ても、期待感よりも不安感の方が強く湧いてくる♪

　でも、こういった感覚は、自分本来の物でなく、脳内から湧いてくるような気がする♪

　だから気にしない事が大切だ♪

　病者じゃなく誰だって、そういう事はある♪

　気に病むから、病気なのだろう♪


　１日は、あっという間に過ぎた♪

　昼休みも午後の休憩も仮眠できた♪

　月締めの事務仕事をし、気付いたら帰る時間だった♪

　冷房病か？　頭痛薬を飲んだ♪

　アパートに帰って、バタンＱ♪

　夕食食べて、服薬してバタンＱ♪

　目が覚めたら、１時だった♪

　別段心に異常は無かったが、また頭痛がして、頭痛薬を飲んだ♪

　明けて土曜日になってしまったが、ヤマハがあるのと、エージェントＫが来る事と、日曜日は娘の吹奏楽コンクールがある事ぐらいしか予定は無い♪

　睡眠導入剤を飲んでまで追加で寝ようという気にはなれず（今度の診察ではグッドミンは止めてもらおう）、もう起きる事にした♪

　エージェントＫに対する敵意とか妄想とかは、今は薄らいでいるので、なるべく距離を置いて、今以上膨らまないように過ごそうと思う♪

　一日、一日、乗り越えて行こう♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/07/29（土）　７：２４【追記】　７年後のケンチより♪

　昨日もヘロヘロ金曜日ではあったが、勤務中午睡をしても、誰も不思議に思われなかった♪
　一週間の疲れも、その午睡で取れたので、その後頑張る事ができた♪
　土日の予定は、ヤマハをナニワが止めたので、そんなハードスケジュールじゃない、歯医者とナニワの診察と出来ればヘアカットに行きたいとナッチが言っている。
　タワシは写真の残り枚数を気にしているが、全部写真を撮って回らなくてもいいので、取れる限り撮って、残りは明日に回せば良いのだと、朝からそんな事で悩んでいる♪
　頭痛はないけど、肩の痛みの為にロキソニンと胃薬を１日３回飲むことに昨日からなっただけのだが、どんな影響があるのか？　分からないけれど、飲まなければ、二度寝も出来ない程の強烈な痛みが襲って来る事を考える♪
　何かあれば整形は何時でもリハビリに予約無しで通えるので問題無いが、土日はさすがに日曜は休みで、土曜も午前中ノミやっているので、問題無い問題無いとサブリンが言っていたので、筋トレの後が痛いけど、そのうち薬が効いてくるだろうと、ロキソニンはその他の朝薬と一緒に５：２８前にのみまーした♪

　医師の処方通りに飲む事にしました♪

　シガーは休日はどうしても本数が多く鳴ってしまいがちなので、我慢はしないけど、喫いすぎには気をつけたいと思います。

去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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昨日の精神再生者は↓
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※収録2023/06/08↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29(New)
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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。