＃Wendy21 眠れなかったり、眠れたり♪
2016年8月3日 日常
１時にアーちゃんに起こされて、いつもよりは睡眠時間は短いが調子は悪く無い♪
大体普段が、アーダコーダ、アーユルヴェーダと理屈をつけて、過眠気味だったのかも知れない♪
早起きしすぎだが、夜は、ネットでＳＦチックな新技術を観たり、ニュースを観たり、フェースブックやお気に入りのブログを見たり、ぼうっとしたり、タバコ喫ったり、水浴びしたり、自由に自分の時間を使えるので、楽だ♪
睡眠という薬の直後だし、タバコを喫いすぎるという欠点を除けば、特に薬の副作用も無く、妄想も不安症も軽い♪
新月という事もあるし、今日は特別負担になるようなイベントも無いので、ゆっくり何かを企画するのにいい一日だろう♪
天気も曇りという事で、もしかしたら夕立も期待できそう（ずっと雨降って無い）（ゲリラ豪雨は怖いけど）♪
いつもは食パンとバナナとヨーグルトを朝、食べるのだが、今朝は、ナッチがサンドイッチを作ってくれていたので、５：３０頃食べて服薬した♪
朝練に出る娘を見送る前に、３０分ぐらい仮眠をとった♪
そのせいかいつもの悪心は、和らいだような気がする♪
そういう事で、午前中は、企画会議♪
昼休みは、１０分ぐらいしか仮眠とれなかった♪
午後は、休み時間、３０分間爆睡♪
頭がくらくらした♪
何となく、明日の事が不安になったが、何とかなるだろうと考えないようにした♪
帰って、娘と少し話して、夕食食べて、服薬して、バタンＱ♪
３時まで眠りは浅いが眠れた（８時間）（夢、忘れた）♪
少し頭痛と倦怠感があったが、薬を飲む程では無かった♪
何とか水浴びして元気を取り戻し、新しい今日に備えた♪
明けて、今日は、１８時から市庁舎でフォローアップ会議があるのでバタンＱは出来ない♪
が、これだけ寝ていたら大丈夫な筈だ♪
研修の充実も大切だが、今回の事件で、措置入院からの退院が難しくなるのは安易に予想できるが、３０年かけて措置入院から退院した仲間もいるので、難しい問題ではある♪
刑務所と一般病院は、きっちり分けて欲しいと、タワシなんかは思うのであるが…♪
これを差別というのであるなら、タワシの勉強と体験不足ではある♪
ありがとう♪
（拝）
2023/08/02（水） 9:42 【追記】 ７年後のケンチより
まぁこれから先も前もこういう事はよくある事なんで、定時ギリギリに来てもコーヒーを一杯飲む時間くらいは、何とか、活用する事が出来るので、必ずしも定時前に日記を仕上げる必要は無いのだった。
ナニワは、今日からインターンでパン屋さんに行く事になていたが、弁当を盛って来るように言われていたので、コンビニのパンを持って行って、恥ずかしい思いをする事も無く、家でゆっくり休学で休んんでいる事もしあわせな事だと思う他は無いのだったー♪
去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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ありがとうございました。
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