#Wendy21 連休明け♪

けんち☆です(^^♪

　３時起きで、ネットニュースとか見てたら、朝になった♪

　水浴びして、タバコを喫って、コーヒー飲んで、朝の支度して♪

　ゆっくり流れる朝の時間は、快適だ♪

　どこで、それが変化するかと言うと毎度書いているが、朝食、服薬後だ♪

　デパスも飲んで、二度寝するという回避策も使える時と使えない時がある♪

　何れにしても、朝、バタバタしないのは良い事だ♪

　娘の部活が始まると、少しバタバタするようになるが、回避策は、自分の心をしっかり保つ事♪

　例え娘が何度遅刻しようとも、タワシが打撃を受ける訳では無いのだから…♪

　今日は３０分程、朝食、服薬後に二度寝したので、今の所、悪心は襲って来ない♪

　しかし、頭痛もしてきて薬を飲んだ♪

　ナッチは、コンビニと銀行に７：４５に出かけた♪

　娘は二度寝していた♪

　何とか、とと姉ちゃんを観て元気を出して、今日は無事に出勤出来た♪

　午前中は事務仕事♪

　昼休みは、急いで食べて、娘が歯医者なので、門司駅まで送った♪

　急いで帰って薬を飲んだが、昼寝は出来なかった♪

　頭痛がしてきて薬を飲んだ♪

　娘は今日中に宿題を終わらせるとか言っていたが…♪

　２、３分遅刻して午後は、ゆっくり過ごしていいと言われたが、入力を怠ると後にツケが回ってきそうで、頑張った♪

　３日休みだったが、何とか平日の感覚を取り戻した♪

　アパートに帰ると、すぐ夕ご飯♪

　夕ご飯の後、バタンＱしてしまうのは多分に心理的な問題と言われた、だって会議の時とかは眠くならないから♪

　だが、今日はやっぱりバタンＱ♪

　しかし１９時過ぎに、目を覚ますと、娘が宿題を頑張っていた♪

　英語の綴りとか聞かれるが、タワシは覚えていない♪

　Saturdayの綴りは、ベイシティローラーズのお蔭で何となく覚えているが（笑）♪

　１０時まで、苦しむ娘を励ました後、また寝た♪

　到底宿題は終わらなかったが…♪

　１２時に目が覚めた（異次元ワールドの旅）♪

　娘の部屋にまだ電気がついていたので、声掛けして眠るように言った♪

　タワシはまたすぐ寝たのだが、３０分ほどしてまた目が覚めた♪

　娘は寝ているようだった♪

　さて、そこからタワシは眠れない♪

　いよいよ満ちて来る月を見てしまったからか？

　充分熟睡した感じがするので、大丈夫だろう♪

　タワシは睡眠に関してずっと過剰な心配をしてきたが、９時５時に影響が出なければ、さほど神経を使う必要は無いと思われる♪

　寝られるかどうか試してみたら、１５分ぐらい眠れた♪

　余っている睡眠導入剤飲んだら、１、２時間眠れるのだろうが、大した違いは無い♪

　自然の眠りの方が断然いいので、今はまだ飲まない♪

　神経が高ぶって眠れない時に、どうしても眠れない場合や、２、３日不眠が続いたら飲む事にする♪

　薬代が勿体ないというのでは無い♪

　自然な眠りの方が気持ち良いからである♪

　デパス常用している事もあるし♪

　間違った努力かも知れないが、睡眠の質、及び日中の生活の質を比較した上での現在の処方であるからヨシとする♪

　逆に言えば、薬の事くらいしか、今の生活に不満が無いので、良い事だ♪

　職場の新しい空気にも慣れてきたし、運転免許更新も何とかなるだろうし♪

　娘の夏休みも残りあと僅かだし♪

　まだまだ生きていける♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/08/16 (水) 4:37 【追記】７年後のケンチより♪

　予定していた事が何にも出来なかったけど、毎日毎日、追われるように、連休を過ごして来た、実家に帰省するでもなく、連絡さえ撮らず、申し訳無いような思いはあるけれど、お盆と言っても、タワシには、単なる５連休♪
　気をもんでばかりで、結局何おでいなかった♪
　最低限、サバイバルする事に、夢中になっていた♪
　日常生活を続けるので、いっぱいいっぱいになってしまっていた。
　それでも、祭りに行ったり、ナニワの休学手続き等をEM3に手伝ってもらって、無事送付した、これが一番の悩みの種だったが、ナニワのやりたいように、やらせるしか、しょうがない♪
　後はウエンディを継続させる事でいいっぱいいっぱいです。

去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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※収録2023/06/29(New)
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ありがとうございました。