＃Wendy21 これで本当に終わったの？　夏休みの宿題♪

けんち☆です(^^♪

　３時起きだが、９時間近く眠れたので、楽になった♪
　眠剤もデパスも飲んでいない♪

　娘はまた徹夜していた♪
　何回徹夜したら宿題は終わるのだろう？

　タワシは若いころはよく徹夜していたが、この病気になってからは、眠れない夜を過ごす事は何度もあったが、自ら好んで徹夜する事は１度も無かったと思う♪

　仕事が家で出来る種類の物では無かったし、趣味も徹夜するほどのめり込んだ事は無い（深夜にレコーディングした事はあるが）♪

　夜中に目が覚める事は日常茶飯事♪

　ていうか、毎日夜中に目が覚めるのが普通になった♪

　眠れた、眠れんで、気に病むのはやめよう、毎日精一杯生きれば良い♪


　ベランダでタバコを喫っていると、上の方の階から空き缶か空き瓶か分からないが誰かが投げて、車（タワシのではないが）にボンと大きな音を立てて当たって、駐車場に落ちて来た♪
　まさか、タワシの煙のせい？　夢のゾンビ達より、そういう現実の事の方が怖いなぁと思う♪

　明るくなってよく見ると、食べかけのトウモロコシだった(-_-;)♪
　カラスの餌付けか？

　地域でびくびくしながら暮らすのは、精神的によろしくない♪

　だからといって、介入するのは（関わり合うのは）面倒だと皆思っているのだろう♪
　引き籠りを何とかするには、専門家でも難しい♪
　地域住民にできる事は、優しく見守るだけ？

　水浴びして体調を整え、残務を少しした♪

　娘は４時過ぎて、やっと寝た♪

　５時にナッチが起きて来たので、恐怖を共有し、朝食を食べて服薬♪

　さすがに今朝はバタンＱできない♪

　娘はあと１分寝かせてというのも許されず、出かけて行った♪

　それから猛暑なので、ナッチをツライアルまで買い物に連れていき、９時にはウエンディに出勤した♪

　午前中は、ミーティングと、買い物、教材読み♪

　先日の市の会議で印鑑を間違えたのを、わざわざ市役所の方が差し替えの手続きに来られ大変恐縮した♪

　タワシはよく印鑑を間違える♪
　次回は年度末というので、間違いなく覚えておこうと思うのだが♪

　昼休みは、デパスを飲んだが眠れなかった♪

　午後は、今からの時期、着る服が無いので、買い物ツァー、後はゆっくり過ごした♪

　帰って夕食後、バタンＱ♪

　９時に目が覚めた♪

　何だか１日が始まったような気がしたのだが、夜はまだこれからのようだった♪

　娘はずっとマンガとかゲームとかしていた♪

　徹夜の楽しさを知ったのか、昼夜逆転の前兆か？

　なかなか宿題にかかろうとしない（まだ終わって無かったのだ）♪


　３０日、メディアドームでの現地解散を覚えておかないと♪

　４時には、ウエンディを抜けないといけない♪


　１０時くらいまで、頭が痛いと泣いていたが、薬を飲ませ看病したら、１１時過ぎには泣き止んで本格的に宿題を始めた♪

　タワシは寝ようと、デパスを飲んで横になってすぐ眠れたのだが、やはり０：３０には目が覚めてしまった♪

　娘はまだ宿題のやり直しとか、部活の宿題もあって起きていた♪

　結局３時くらいまで、手伝って差し支えない所は手伝って終わらせた♪

　その後、娘は眠れたようだが、タワシはすっかり目が覚めてしまった♪

　夏バテ防止に、温かい風呂に浸かるのがいいらしいが、この夏は、水浴びで済ませている♪

　せめて、水よりお湯がいいとの事なので、今日はお湯を浴びた♪
　眠れたら寝て、眠れなくても何もせず、瞑想していようと思う♪

　脳の疲労感も今朝はそれほどではないが…♪

　注意するに越したことはない♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/8/23 (水) 4:53 【追記】７年後のケンチより♪

　昨日も色々あったが、タワシが眠る前に、９時ごろみんな眠前を飲んで、早めに眠った、今日はまだ、ナッチもナニワも眠っているようで、これから、こういう毎日が当たり前になって来るようだが、今の所、今日、ウエンディに一緒に行けるのかどうかは、分からない♪
　無理せず、休める時は休むという選択肢があるので、不安は無い♪
　目のモノモライが、大体良くなったような感じなので、今日からは、今まで通り、５時頃に、コンタクトレンズまで装着して、出掛ける準備を整えるようにしたいと思うノミであったー♪
　色々関係妄想はあるものの、妄想だと理解しているから、大丈夫だった♪
　家族の一人が、調子を崩すと、一緒になって調子を崩す人と、普段以上に頑張る人がいるので、家族３人、仲良く、いつまでも、暮らして行きたいと思うのだが、先の事なんて、誰にも分からない事だった♪

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ありがとうございました。