#Wendy21 レボトミンでも飲んだ方がいいのかなぁ？

けんち☆です(^^♪

　さて、またまたまたまた５時間睡眠（１９：００寝の２４時起き）の後の対応であるが♪

　シャワー浴びて、教材読んでたら、眠くは無いが疲れたので、３時頃デパスを飲んで、横になった♪

　眠れそうにないなーと思いながらも、瞼に写る映像を見ていたら、３０分ぐらいか？　眠れて、また起きた（夢覚えず）♪

　頭重感はデパスのせいか？　ふと思った♪

　何でも薬のせいにしてしまう癖がある♪

　それで、症状を抑える為に対症療法的に頭痛薬とか飲んでしまう事が多い♪
　薬の症状を薬で治す？
　本を読んだせいかも知れないじゃないか？

　取り敢えずグッドミンは、全く眠れない時の為のお守りとして取っておいて、今日は一旦朝にする事にした♪

　午前中はナッチと買い物ツァーだし、娘が部活から帰ったらヤマハに連れていかねばならないので、ナッチが起きてくるまで教材の続きを読んだ♪

　朝食を食べて、服薬して、苦しくなったので３０分ぐらい仮眠した♪

　ナッチはその間にメンバーＫの面会へ♪

　とと姉ちゃんを観て、娘を見送り、ウエンディに行って、用事だけすませて、アパートに戻り♪
　もう一眠り♪
　午前中だけで、寝不足は取り返した♪

　午後はナッチと買い物ツァー♪
　３９ドラッグと図書館とマルショク♪

　教材は面白く無いので、ナッチが借りた岳とか暮らしの手帳とかを読んだ♪

　白髪染め代がもったいないとナッチが買ってきたヘアカラーで自分染めした♪
　結構うまく染まった♪

　昔はカットも自分でやっていたので、伸びてきたら自分で切ろうかなとか思うが…♪
　タバコも止めるのは自信無いが、本数を減らすくらいの努力はしてみよう♪

　何の為に生きるのかとか、青い事考えるのはやめて、しばらくは状況に流されてみようと思う♪

　娘もナッチも、今を頑張って生きている♪

　タワシも気ばかり焦って空回り状態であるが、こういう状況下でタワシまで急ぐとまずいような気がする♪

　落ち着いて考えれば、何も焦る事など無いのだが…♪

　ついつい焦ってしまう♪

　部活をヤマハの為に早退した娘をヤマハまで送迎♪

　ヤマハから帰って、いつもは何しているだろう？

　最近特に記憶が段々分からなくなってきた♪

　今日は、夕食と服薬の時間が早かったせいか、日中何度も寝たせいか、バタンＱしない♪

　９時には、寝ようと思うが、はてさて何時に目覚めるか？

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20160827-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/08/27 (日)　６：２３　【追記】７年後のケンチより♪

　昨日は、午前中はぼーっと過ごして、午後からは、３人で、一週間の必要物品を纏め買いツァーで、ナニワの運転で、出かけて行ったダケで、後はゆっくりずーっとアパートに引き籠っていました。
　今日もまだ一歩も家の外には出ていません。
　肩がかぶれて、湿布が晴れませんでしたが、諸侯カーテン明けて窓を見上げると、外は薄曇りだけど、一応晴れてました。
　今日は日曜なので、平日に出来ない事ノミを優先させたいと思っている所です。

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220827-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230827-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230826-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。