#Wendy21 ツイタチ♪　新月♪　新学期♪

けんち☆です(^^♪

　昨日は、眠くて、夕食後バタンＱしたが、１１時頃まで眠れた♪

　その後、眠れそうに無かったので、グッドミンを何週間かぶりに飲んだら９０分ぐらい熟睡できた♪

　で、睡眠はそれでヨシとして、問題は、２時～９時までどう過ごすか？

　アーちゃんの念力で起こされたのか、ベランダにアーちゃんが来ていたので、入れてやった♪

　落ち着かない様子で、襖をガリガリしだしたので、ベランダを開けると出て行った♪

　取り敢えず考えようと思い瞑想していたら、３：００まで眠れた♪

　何処かに上がり込んで、中で冒険し、靴を探すというオチの夢をよく見るが、今日は仲間が靴を持ってついてきてくれていたので助かった♪

　ネットニュースとか見たりゴロゴロしたりしていたら、５時になった♪

　卵かけごはんを食べて、服薬して、ナッチが借りていたコミックス「７色いんこ」を少し見て少し仮眠♪

　今朝は朝焼けが綺麗だった♪

　経理の月締め作業等をした♪


　気持ちを切り替え、新しい月を生き生きと生きていく♪

　娘も今朝は、機嫌を悪くする事も無く、７：００に朝練へ出かけていった♪
　ギリギリだけど…♪

　悪い方へ進まなければ、どっちに進もうと良い方向だ♪

　そう思って前向きに暮らして行こうと思う♪

　今月で５６歳になるので、そろそろ老後の心配をしなければならないが、娘が自力で生きていけるようにするのが先だ♪

　はっきり言って、自分の老後等、どんな惨めでも良い♪

　今までの人生で、充分おつりが来るくらい、報酬は頂いている♪

　残りの人生動ける内は妻子や仲間や出来れば多少は社会の為に行きようとあらためて思うのだが♪

　午前中は、ラジオ体操とミーティング♪

　昼休みは、デパスを飲んだが眠れなかった♪

　眠る必要が無かったという事かも♪

　まぁ、毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きるヒトなどまずいないだろうからヨシとする♪


　午後は、気が張ってきたので、気分転換に歩こうかと思ったのだが、雲行きが余り良くないのを理由に、今月のスケジュール関係をスマホにまとめたり、色々した♪
　今年度は、健保組合の基礎健診を受けてみる予定だが、年内は無理で来年の１月になるとの事♪

　休み時間も眠れなかった♪

　ナッチが言うには、昨日昼寝と夕寝をしているせいで、グッドミンは余り関係無いと思うよとの事だったが♪

　習慣が変わると体調に響く♪

　せっかくのツイタチ、新月、新学期なので、イメチェンしたい所だが、変化に弱いタワシとしては、去年よりは格段忙しいが、去年よりは調子良く過ごしたい♪

　自分の人生くらい、自分でプログラミングしたいが、何でもいいからアドリブで対処していくのも一つの手かなとか、つい楽な方へ進んでしまう♪

　楽でないと続かないような気がして…♪

　アパートに戻り、バタンＱしたい所我慢し、夕食、服薬後、日記を書いている♪

　しかし、やはり油断してちょっと休憩のつもりが寝てしまった♪

　長く寝たつもりが、１時間くらいで目が覚めた♪

　娘も今日は学校から帰って、３時頃にはバタンＱして、ずっと寝ている♪

　２学期初日から宿題もあるようだが、朝まで寝ているのではないか？

　タワシも、今日は眠剤無しで眠れそうである♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/03/01 (金)　５：００【月末締め】　７年後のケンチより♪
　昨日は、サブリンは月締めの作業用の書類を帰る頃までには準備をしてくれていたのだが、昨日は、ナニワの家庭教師、学習支援で中学生の訪問を１９時までして、それから帰ってきて、ナッチは月締めの仕事する気でパソコンを用意して、待っていたのだが、タワシの合理的配慮で、今月は、土日に作業できるので、昨日は書類を持ち帰らなかったダケの事だった、作業自体はそう難しい事ではないけど、間違えると大変なので、タワシは書類を持って帰らなかったダケの問題なのであったー、持って帰ってたら、昨日今日の睡眠に影響してしまいそうで、あったーので、月締めの仕事は、月初めの仕事と一緒にやればいいと思うノミであった♪
　コンタクトレンス装着には、まだちょっと早いし、掲載する場所がないから、自撮りはしなかったダケの問題だったが、メガネを外して、自撮りして、３枚目の写真に入れると、３枚目の写真をタップしたら、今日のタワシがみえるかもしれない♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220901-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230901-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230831-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。