断酒の誓い？

　タバコに関して♪

　やはり一番美味いのは、寝起きのタバコです。
　コーヒーでしっかり目を覚ましてからタバコを喫います。
　もちろん、それだけですむとは限らないが。

　タワシの場合、朝３本くらい、目覚ましで、喫い、職場ではストレス解消のためについ時々
喫ってしまう。

　でも休み時間は限られているので、難しい。１本吸うのがやっとである。

　今日もまた忙しいので（月末間際）（年度初め）、やる事が色々溜まっている♪

　更に美味いのは、仕事を終えて、一服する時である。

　害があるのは重々承知の助であるが。

　今の所まだ卒煙するつもりは無い♪

　タバコを止めてもパッチを貼り続けるだろう（笑）♪

　今朝は、公園で運動をし、アパートの掃除をし（ペットボトルが１本行方不明）♪

　日常生活のリズム作りにもタバコは一役買っているので、やはりパッチはもったいないので、やめておこうかな？

　取りあえず歩きタバコとか運転中のタバコとか危ない事はしないのでヨシとする。

　娘の朝のアイスクリームのような者である♪

　その点、妻は酒もタバコもギャンブルもしないので、ゲームやパソコンにハマる位ならヨシとしよう。

　娘には携帯電話を持たせるのはまだ早いので、キッズ携帯も解約して、銀行とか郵便局とか色々回らなければならないので気をつけよう♪

　とにかく毎日こつこつと粛々と日常生活を規則的に行動するのが、精神的に良いと思う♪

　ありがとうございました。