日曜日♪

けんちです♪
　昨日は今日が日曜で有る事から、朝、夕のリスペリドン（リスパダールのジェネリック）を眠前の薬と一緒に飲んで寝た♪
　お蔭で調子は良く、朝の目覚めもスッキリした♪
　薬の飲み方について明日診察の時に聴いてみよう♪
　シートで貰っているし、外来だから、自分の体調に合わせて飲む時間は調整できる♪
　日中の眠気や副作用に悩んでいたので、これで倦怠感や名状しがたい焦りのような気持ちが睡眠によって解決できるのではないかと自己判断した♪
　昔の薬の飲み方に戻しただけで、経験はあるので、自己責任としてＤｒ．も許可してくれると思う♪
　昔から指示通りに飲まないで、眠前が溜まったりして再発した場合が多いので、セルフコントロールは慎重を要するが、指示通り飲ませないといけないヘルパーの意識もあるのだが、そこは当事者として生きる上での知恵として自分の感覚をテストしてみる必要がある♪
　ヤバイ時期を脱したので、後は慎重に状況脱出を考える♪
　眠前無し、タバコ無し、アルコール無し、ゼニも無しでも生きていた時代はあるので、何にも無しでも生きていく覚悟が無いと、災害を乗り越えられない♪
　エゴや嫉妬がジャマをする♪
　娘のウォーキングやトランプの相手や話し相手も出来ない状況だったので、日曜日の家族サービスもパソコン作業も日記も奪われていたので、タワシとしてもあくまで、昨日今日との実験としての土日だったので、ヨシとする♪
　明日の朝まで薬はあるので、明日の朝はキッチリ処方通り飲んで、普段どおり出勤するつもりだ♪
　娘の夏の教室もあるので、朝の送りは夏休みに入ったからといって、水曜日までは先週と同じ♪

　自由、平等、博愛♪

　ありがとうございました。