登校日、２時間の間に、訪問や♪

けんちです♪
　昨日はアパートに６時前には帰り着いたのだが、妻子はウォーキングに言っていて留守♪
　どうせマックスバリュまでだろうから、タワシもウォーキングに行こうかなと思ったが、布団を敷いて、まず休憩♪
　６時頃帰ってきて、夕食は作ってあったので６時前過ぎ食事、余り食欲無いので、ご飯と納豆とみそ汁は、夜食にとっておいて、おかずだけ食べた♪
　それから、娘は食事の前にお菓子とか食べていたので、やはり残しておいて、ゲームかパソコンかするので、奥の自分の机に♪
　狭い机にパソコンのキーボードの上にゲーム機とか置いてるので、勉強は台所で、従って夜は勉強しない♪

　キーボードが壊れたのもそのせいじゃないかな？

　買い替えたパソコンはまだセットアップできてないので（明日する予定）、寝かせている♪

　昨日はネストの家庭教師さん、体調崩して寝ていたそうで、娘はウエンディ来たけど、自学していた♪
　ネストと連絡が取れるまで一人で勉強していたが、来ないと分かると、勉強して帰りと言ったが「いや帰る」と帰っていった♪
　Ｂ型と連携をとるのはいいが、中々本人の調子もあるし、バスで訪問となると、結構大変だろう♪
　だがその苦労がやはりリハビリだ♪

　苦労した分だけ強くなれるが、無理をして体調を悪化させたら意味が無い♪

　タワシ達がネストへ訪問ピアカンという案も浮かんでいるが、向うの作業もあるようだから、もう少し煮詰める必要があるだろう♪
　話は戻すが、夕食を食べて、パソコンを開く前にちょっと休憩と思ったら、９時前まで寝てしまった♪
　パソコンは開かず、ご飯とみそ汁と納豆食べて、眠前薬飲んで、１０時頃には寝た♪
　となると３：３０頃に目が覚めて、一服してコーヒーを飲んでようやく台所でパソコンを開いて、書き始めた♪
　やはり朝はグーグルドライブのグーグルのエディター♪
　この３日間かそこら、ウォーキング殆どしてないので、早い朝食を摂って、娘が５時に起こしってと言っていたので、早朝ウォーキングしようかと思うが、まだ４時♪
　朝食食べて（妻がフレンチトーストを用意してくれていた）服薬して♪
　シャワー浴びて行く親しく体調を整えておこう♪
　３０分で準備完了♪
　スマホからは写真だけアップできれば朝はいいので、別にワードでも、ブラウザからでも良かった♪
　変にタワシは拘るから、人間関係も上手くいかないのだろう♪
　拘りを捨てて、もっとフレキシブルになろう♪
　今のタワシには、パソコンは多機能すぎて、勿体ない♪
　こんな日記書くくらいなら、ＤＴＰやＤＴＭやアプリの勉強をした方が有意義なのだろうが、所詮タワシは文字周り、高校２年で文系に強制的に振り分けられたので、文章をうまく書けるようになる事が当面の課題である♪
　あと、妻にＮＰＯ会計の事を知っている範囲で教えていかねばならないような気がする♪
　メンバーの中で後継者をと言われるが、そこまで一メンバーに委ねられる存在の選択は今はまだ困難だし、タワシと妻が共倒れにならないように、しなければならない♪
　これは単に経営の問題でなく、娘の為にも、それが一番重要だ♪
　今日は娘の登校日で、送迎をしなければならないし、訪問の仕事もしないといけないので、午前中はイッパイイッパイ、午後は、会報作りやら、娘とタワシの訪問看護で、モラトリエの榎本さんが来る予定だが、パソコンする時間も作れるだろうから、ヨシとする♪
　一応娘と約束したので、５時に起こしてみる♪
　布団に横になったまま、いつものアイスを食べて、自力で起き上がって、５分ほど一緒に目覚ましトランプをして、デスクについた♪
　妻は夜中にアーちゃんにいつものように起こされたせいと、眠前薬が追加されたためか、声掛けでは起きなかった♪
　妻が一番この夏のストレスが高かったようだから、自然と起きてくるまで放置しておく、その間にタワシは昨日の昼から溜まっている洗い物を片付けた♪
　だが気分が悪くなったので、三分の二だけして、残りは妻に任せる事にしようと思ったが、結局全部アクリルタワシで洗った♪
　６時になってＴＶをつけ、台風災害のニュースを見て、また気分が悪くなった♪
　やはりニュースはネットで楽しいニュースを見た方がタワシにはいいのだが、現実と直視しなければならないので、ガマンしてつけているが♪
　これからも毎年の事になるのかも知れないので、災害と戦うというか対策を練る事は重要な事だろう♪
　娘がアーちゃんを探して来てというので、アパート周辺を歩いたら、車の下にので連れて帰った♪
　アーちゃんが妻を起こそうとするが、眠前薬が効きすぎているのか、夜中に目を覚ましたせいか、声掛けしても起きないが、６：４５分には自分で起きてきた♪
　機嫌は悪く無い♪
　学校へ持っていくものを妻が娘と一緒に揃えて、娘は余った時間は寝るようだったが妻が起こして着替えさせて♪
　半分・青いを見て出発♪
　若い頃は、朝起きて朝食も取らず、２時間くらい電車に揺られて通ったり、バイクで通ったり、車で通勤もした時期もあるので、基本タワシは朝には強い♪
　夕方になると、スタミナ切れになる♪
　でも、明日は娘のクリニックも無いし、ヤマハがあるくらいで、特に用事は無いと思うので、今日一日頑張れる♪

　午前中は、娘の登校日で送迎と精神科病院にメンバーの訪問に行った♪

　メンバーが退院が決まって良かったが、これでしばらく急性期病棟へ訪問する機会がなくなるのは少し寂しい気もした♪

　昼休みは半分青いの録画を見たり横になってボーっとして過ごした♪

　眠くはなかった♪

　あっという間に晩御飯の時間になった♪

　一人暮らしならありえない♪

　タワシにとっては食事とは時間になったら食べる物ではなく、おなかがすいたら食べるものだった♪

　今日もお腹がすくほど働いてない♪

　インスタ冷えではないが、写真だけ撮って寝る前に食べたい所だ♪

　若い頃は、寝る前に食べていた（牛になるというが）♪

　作ってくれる妻には感謝しているが♪

　中々上手に時間を過ごすというのは難しい♪

　朝、午前、昼、午後、夕方、夜くらいの雑な生き方をしてみたい♪

　しかし、医食同源、規則正しい食生活と服薬が今の幸せを作っている♪

　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180824-1.html

　ありがとうございます♪