9月15日の小倉日記♪

けんち☆です(^^♪
　昨日は、１０時前に薬飲んで、１１時前に寝た♪
　今朝は、４：００に起床（夢覚えず）♪
　９月になって、この睡眠パターンで安定してきた♪
　ただ、昼寝しないと、午後とか夜とかが辛い♪
　朝、起きて、ベランダでタバコ喫って、写真撮って、ブログの準備して、とルーチン化しているが、毎日同じ写真をとるのも飽きるから、今日はタバコ喫っただけだから、アーちゃんも妻が外に出した所だったので、早朝散歩をもっと早めるべきかと思うし、昨日、夜に娘に付き合ってサイコロステーキとか食べたので、朝食欲が無いので、とか色々書いているが、要するに落ち着かないので、散歩に行って何かしら写真を撮ってきたいと思う♪

　マックスバリューが２４時間営業で助かる♪

　食欲がなくても、何か食べる物はあるだろう♪

　シャワーは昨日涼しくて汗かいてないし、タワシは、シャツとトランクスで寝ているので、ズボンとシャツは昨日のままで、風呂は今日夜入ればいいだろう♪

　取りあえず、５時過ぎたので、上下の大部分入れ歯をつけて、コーヒーを一杯飲んで、行く親しくして、休日は目を休める為、コンタクトレンズはせず、メガネで出かけてる事にした♪


　ウォーキングがてら、朝食を買って、傘を持たずに出たが秋雨がふっていたが、３０分程うろうろして、アパートに帰って、朝食をすませたら、もう６時１５分♪

　平日なら娘を起こす時間だが、今日は神聖なる土曜日なので、ゆっくり寝かせてやろうと思って、台所で過ごしている♪

　タワシの寝る部屋は、娘の机とタワシの机が置いてある、皆がくつろぐ狭い４畳半で、妻子が寝ている６畳の部屋と襖で仕切られているが、エアコンの関係で、襖を開けて寝ている♪
　電気をつけたら、目を覚ましてしまう訳だ♪
　自分のタイミングで目を覚まさないと眠気が激しく一度で起きれないので、平日は、電灯で起こして、反応があったら声掛けして、手を握って引っ張ってやらないと娘は起きれない事が多い♪
　それでも学校に行く心の準備に時間がかかるから５時に起こしてとか６時に起こしてとか言ってくるが、何れは一人で起きなければならない♪

　タワシは洗顔とかぼさぼさの頭を整えたり（一応小倉に行くので）、回覧板を見たり、昨日聞いたＢ型就労移行支援施設の外郭を調べたり、色々していたら、もう７時過ぎになったが、妻子は起きて来ない♪

　一週間頑張ったヒトだけが、土曜日の朝は長く眠れる♪

　タワシが洗礼を受けた若松のイエスの◎たま教会では、土曜日の午前中に皆集まっていた♪
　タワシは４、５回通ったけど、異言は、全く理解できなかった♪
　娘の洗礼は、１歳か２歳の頃、タワシが風呂場でした♪
　思えば、宗教にハマって、状態が悪かったのだろう♪
　娘を仏教系の保育園に入れたのもたまたま候補を３つあげて下さいと役所に言われ、近辺の３か所を指定した所、返事があったのがそこだけであったという物で、タワシが絶対そこでないと行けないとは思っていなかった♪
　が、ジイジもバアバも同じ宗派なので、やはり縁があったのだなという事は理解できる♪
　娘の人格形成に、宗派の影響が全く無かったとは言えないし、もともと幼稚園に入れる予定だったのが、経済的事情で保育園になってしまったので、タワシの責任である事は無論承知している♪
　娘が自分の事を多重人格じゃないかと不安に思っている事を昨日訪看の榎本さんに相談してみたら、娘の場合、新しい大人の人格が形成され芽生えつつある時期なだけで、決して解離性障害という訳ではないので心配しないようにと言われたので、実はタワシも疑っていたので、申し訳無い気持ちがした♪

　もうすぐ「半分、青い」が始まるので、テレビをつけ、一旦日記はアップして、ヒマがあれば続きを書きたいと思う♪

　９時過ぎても妻子が起きないので、声掛けしたら、今日の予定で大もめ♪

　結局、タワシがバイキングを奢ると言う事で、３人で小倉へ出かける事になった♪



　白川クリニックと娘の体操服を買いにマリカとギターの弦を買いにヤマハへコレットへ食事に行く事になった♪

　土日のまとめ買いツァーは、気候も良くなったし、医師の指導もあり、毎日妻が買い物に行くという事で当面は、タワシはゆっくりできる♪
　図書館も妻が歩いていくとの事で♪
　歩くのは、人間の基本であるので、良い事だ♪

　タワシも休日はなるべく歩くようにしようと思う♪

　ブログや日記は別にリアルタイムで書く必要はなく、寝る前に書く時間もあるので焦って書く必要も無いし、その日の記憶がその日の内に無くなる事も滅多にないし、ただ夜は疲れてバタンＱしてしまう可能性もあるので、書ける内に書いておこうとなる♪

　今週と来週は夕方のヤマハが休みなので、車の中でブログを書くことも無いので、思考内容垂れ流し的文章ではなく、ちゃんと構成を考えて書くようにしたいとは思うのだが、推敲も校正も無しにいきなり書き出す文章も最近はその方が気楽であるし、自分は文筆家でなく、元はオペレーターなので、ただ入力さえできれば、それで気持ちは収まるのである♪

　そろそろ出かける時間かな？

　連休、どうやり過ごすか悩んでいたが、日記やブログを書いてれば、気が収まるし、疲れたら寝ればいいし、お腹がすいたら、食べればいいし、何も形にしばられなくてもいいのだ♪

　ゆっくり過ごす事が、何よりの休養♪

　で、休養が取れると分かったら、出かけたくなるかもしれないので、その辺はフレキシブルに対応すれば良い♪

　小倉はタバコが喫えないので、一本喫ってから出かけよう♪

　で、コレットに車を停め、娘のクリニックへ行くのに雨が降り出した、小倉の予報は見て無かった♪

　しょうがなくブブンイレバで特茶の懸賞のクオカードで傘を買い、３週間分の薬を出してもらい、コレットのバイキングで食事して、お腹いっぱいになり眠くなったが、馬借のマリカまで３人で歩き（その頃には晴れた）、娘の体操服（夏服、殆ど体育大会の衣装として）を買い、ネームの刺繍を入れるのに１週間ぐらいかかるそうで（妻がバスで取りに行ってくれるとの事）、２時過ぎには、どこも寄り道せず帰ってきた♪
　コレットの駐車場代１２００円も取られた♪
　コレットで食事とか、恐らくもう行かないだろう♪
　小倉のヤマハでギターの弦を買いたかったが、買ってもどうせ弾かんやろと言われたので買わなかった♪

　帰り着いてすぐタバコを喫ったが眠気はとれず１時間ぐらい仮眠を取った♪

　４時頃自然と目が覚めた（夢覚えず）♪

　この連休の厄介事が一つ片づいたので、気持ちが楽になった♪

　何もしたい事が無いし、出かけたくもないので、取り敢えずブログの続きでも書こうと思う♪

　夕食は、軽くうどん♪

　１時間ぐらいソファーに横になって、テレビは見る気がしない♪
　１０月の土曜日、娘の体験入学があるので、誰も予定に入れてなかったので、少しもめた♪
　それから娘とマックスバリュまで散歩♪
　帰って１時間ぐらい、布団敷いて横になって、音楽も聴く気がしない♪
　脳内プレイヤーでデパーチャーが流れ続ける♪
　８：３０、再びパソコンとにらめっこ♪
　殆ど９９％が迷惑メール♪
　業務用パソコンには、一切来ないのが救い♪
　１週間のお金の流れを妻とチェック♪
　３０分もかからない♪
　何がどう更新されたのか分からないが、２台ともアップデートが走る♪
　今日はまぁ車で小倉まで行ったが、娘のフクトの試験で東筑紫へ行く時は門司駅から電車で行こうと思う♪
　来月の体験入学は歩いていける所は歩くし、門司区内の分は車でも行ける♪
　取りあえず、予定というかスケジュールが気になって仕方ない♪
　明日の予定だけ立てていたら楽なのだが、どうしても、仕事の事と娘の事とダブルで予定が入るのが、きつい♪
　しかし、どの親もそれをこなしているのだろうから、致し方ない♪
　会社ではＲ２がスケジュール管理してくれるので、問題は土日とか祝日のスケジュールが一杯になると、仕事にも影響してくる♪
　妻は理解してくれて、図書館やトライアルツァーは、しなくて良くなったが、娘の学校関係の行事がネックになっている♪
　タワシは冬休みの事をもう心配しており、大宰府ツァーは来週元気がいいうちに済ませて置こうと言う事になった♪
　車でなく電車で日帰り♪
　タワシはまた高速怖い病になってしまったので♪
　車は、地元をチャリ替わりに使う程度になってしまった♪
　何だかんだ言いながら、タワシはタワシの良いように我儘になって来た♪
　これも加齢によるものなのだろうが、一過性の物だと思う♪
　朝はこんな事考えていなかったから、夜になると出て来る不安症なのだろう♪
　朝は毎日調子が良いのに、夜寝る前になると、調子が崩れる♪
　それは一日に全力を出していないせいもある♪
　今、何を考えてもマイナス思考になるので、薬飲んで寝る事にする♪
　あと、何回寝れば、解決するのかは分からないが、取り敢えず今日は、これで終わり♪
　明日の事は明日考える♪
　それでいいのだ♪
　あ、しかし、ギターの弦買いたかったなぁ（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180915-1.html
ありがとうございます♪