昨日は大してキツイ事をした訳ではないが、仕事が終わって、アパートに戻り、食事をして服薬して、すぐウォーキングに行こうとなり、ちょっと休ませてと言って、布団を敷いて横になったら、寝たら起こしてと言うと５分起きに起こしてくるので、洗物するか、ウォーキングかとか妻が言ってくるので、洗物と答えて９時になったら起こしてと言って、そのまま寝てしまった♪
で、９時になって娘に９時よと言われて、起きたのだが、眠くて、あぐらを書いて体を起こして、固まってしまったので、しばらくして、９時よと妻が言うので、あそうそう、そうだったとやっと立ち上がって、起きた♪
しかし、洗物はする気力がなく、朝目が覚めてからしようと、ブログや日記も中途半端だったが、まぁいいだろうと、カップ焼きそばとアイスを食べて、眠剤飲んで、１０時には寝た、で、今３：４５分♪
夢は３日ぐらい前から長いのを見るようになったのだが、何分長すぎて記憶に残らない♪
再び異次元ワールドとの扉が開きつつあると言う事で今後の展開に注意と期待をしておこう♪
精神再生者のブログに日記を書いて、こっちとダブル事になるので、あっちには、日記以外の事を書くことにした、写真が主で、文章は短めに、メッセージはなるべく薄めて、主に病気や社会参加や、自分や家族の事を書くようにしようと思う♪
ちょっと同時並行しているのでこんがらがっていた♪
トラ王記は備忘録なので、今まで通り、形式にしばられず、その日に思った事をダラダラと、日記行動療法おしてリハビリ続けて行こうと思う♪
パソコン仕事に飽きた時やゲームやテレビを見る代わりに書いて楽しむ事にする♪
シャワー浴びて、朝食を食べて、行く親しくして、アーちゃんを外に出して、今５:００♪
今日はゴミ出しは無いけど、昨日結局ウォーキングしてないので、歩こうかどうか迷っている♪
ブログを書く方が楽しいけど、歩く事も大切だ♪
結局、心もカラダも健康に越した事はないので♪
まぁ、それまで、ブログを書いて過ごそうか♪
殆ど依存症ではあるが♪
６時までブログを書いたりメールチェックしたりして、それからテレビをつけ洗物をしたりアーちゃんを迎え入れたりしながら考えを纏め、６：４５分位には娘を起こし、薬を飲ませ、資源ゴミを出しにいくついでに、ウエンディの下までウォーキングして帰ってきたら、妻がテレビを見ながら朝食を食べていた♪
朝ならもっと歩けるが、妻がやっぱり夕方ウォーキングに行ってとの事なので、朝のお百度参りは止めておいた♪
タワシはテレビ楽しめないが、一応テレビついていても気にならずに台所でパソコンが出来るようになった♪
しかし娘はやはりテレビがつまらないし、タワシと同じくニュースが嫌いなので、パソコンやゲームをして体調を整えている♪
学校で体育の時などに嘔吐してしまうのがイヤなのと、朝食をとると気分が悪くなるというので朝食を食べない♪
アイスとかお菓子は食べていたのだが、最近は薬と水だけの事もある♪
朝食はヒトそれぞれなので、タワシも朝、食欲は無いし、薬だけの方が楽なのだが、朝食を早い時間に食べている♪
主に服薬の為に♪
朝起きてから、コーヒー、カルピス、コーヒーと３杯くらい飲物を飲むし、タバコも３本くらい喫う♪
止めた方がいいのかなぁと、家族やスタッフなど周囲に相談するが、皆、今止めたら何か影響があるかも１日７本の所を５本にするだけでもいいのじゃないかとの事♪
朝の一服、昼休みの一服、仕事が終わった後の一服が、美味いので習慣化している♪
あと、休日は、出かけ先ですえないので、ベランダや駐車場で一服してからでないと出かけられないとトイレを我慢するのと同じだ（笑）♪
色々解決しなきゃいけない問題が多いが、一度に解決するのは無理だ♪
少しづつ優先順位を決めて解決していくしかない♪
そろそろ連ドラが始まる、テレビは時計代わりと思えば良い♪
ウエンディでは、今日も午前中は昨日と同じ感じで、快適に作業が進む♪
会報を作りかけたが、Ａ５の４ページが埋まらない♪
まぁそれでも、ピアカンの締めや月末の作業は明日出来るし、もし明日がダメでも10月10日までに終わらせれば良いので、安心して過ごせる♪
週末から来週にかけて、台風の心配はあるが、娘の体育大会は、延期になっても予定通りでも、ブログにも日記にも余り書きたくないので、普通に過ごせばいい♪
スポーツ観戦の趣味が今は無いので、たとえ自分の娘が出るとしてもヒヤヒヤするので余り観たくない♪
ただ娘が競技だけでなく放送係をするのには活躍して欲しいと思うが、家で練習をしていたので、そっちの方はヒヤヒヤしない♪
それにしても、９月はあっという間だった♪
このペースで進めば、クリスマスも正月も苦しい年度末も恐らくあっという間に訪れるのであろう♪
何事も無く、過ぎてくれればと、祈るだけでは仕方ないので、日々やれる事をコツコツこなしていくだけである♪
今日は、午前中も午後も、ピア・カウンセリングだったので、余りパソコンをする時間が無かったが、取り敢えず、明日はゴミの日だし、金曜日だし、１週間もあっという間に過ぎた♪
このペースで進めば、タワシの一生なんて恐らくあっという間に終わってしまうのだろうが、今走馬燈のように回想途中では無いと言い切れる自信が無い♪
生きてるって実感できるのは、朝目が覚めて異世界からワープして戻った瞬間なのだが、昨日までの出来事の本当の意味で続きであるのか、連ドラを見ないと分からないというタワシは、どこまでもウツ獣なのだろうか？
アーちゃんやヨンちゃんのように、妻に飼われているペットにでもなったような気がする時もあるが、それはそれで自分の責任なので致し方無い♪
今日は寝落ちしないで、ウォーキングに行って、寝るまで自由に過ごさなければいけないなと思うが、同じ事を何度書いても構わないので、パソコンとテレビとスマホは手放さないようにしたいと思う♪
ゲーム機は、はっきり言ってタワシには必要無い♪
人生ゲームの方がはるかに楽しいからだ♪
掃除機を修理しないといけない♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180927-1.html
ありがとうございます♪
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