カラスもメンバーも出張中♪

けんち☆です(^_-)-☆♪

１．目が覚めて♪
　９時寝の３時起き（夢覚えず）♪
　バイタル、スマホに入力して、アーちゃんに餌あげて３０分ぐらいコーヒーちびちび♪

　夢以外、まだ今日は何もしてないので、入力する事が無い♪

　そうそうそう、昨日、夕食後１時間くらい寝た時は、久しぶりに覚醒夢というか、映像が次々と見えてきて、霊視のような物が見えてきた♪
　どこそこかの風景が流れて行って、あぁこの感覚はまた魂が旅を始めたのだなと思い、そのまま寝入ってしまい、Ｎ２に「ケンちゃん、ウォーキング行こ」と声かけられて、目が覚めて、無洗米５ｋｇ等を買いにマックスバリュまでお百度参りしたのだが、帰り道、ガリガリ君を食べていたら、腹痛がし、「救急車呼んで」と大げさに電柱に頭をつけて痛みが引くまで何分か休憩したのだが、Ｎ２がお米持ってやるから早く帰ろと言うので、ガリガリ君溶けていく中、何とか歩いて帰り着いた♪
　お腹が痛いのはガスがたまっていたせいみたいで（妻がマグミットしばらく止めてみたら？とか言っていた）、帰って、少し休んで、治ったので、夕食の残りとお茶漬けを食べて、娘の宿題が終わるのを待ちながら、８時か９時頃まで日記を書いていたのだが、９時になって、娘が残りは明日するから、また５時に起こしてというので、眠前を飲んで寝て、現在（３：４５）に至る訳であるが、アーちゃんは外に出しても、向こうの部屋から妻を起こしにドンドンするので、カーテンをバリバリするまでは外へ出さず、様子を見ようと思って、タバコは換気扇の所で、喫って、ベランダには出ず、一服したが、最近は小話にもなっていないが、朝、日記を書き始め、書く事が無くなったら、気分を変えて精神再生者を書くので、５時までそうする事にした♪

　あと５分で５時なので、精神再生者をアップして、約束していたので、娘を起こしたり（多分１回では起きない）いつもは終わっている自分の行く支度や、朝食などを取ったりしながら、一日をスタートさせる♪

　Ｎ２は５時に起こしたら目が覚め、もう１０分寝るとの事♪
　で、タワシは１０分で朝食と服薬をすませ、身支度をして、Ｎ２を起こしたら、Ｎ１もあれ？　という感じでがやがやし、５：３０には全員起床した♪

　それぞれ、身支度やらパソコンやらして、昨日の続きには中々たどり着かないが、昨日よりは全員マトモである♪
　タワシの精神状態も、昨日よりは大分落ち着いている♪
　これが火曜日の力かな？　とか思うけど、曜日に支配されるのは嫌だ♪
　窓を開けると、外はまだ漆黒、公園の明かりと対面のアパートの階段の明かりがあるので、防犯上は特に問題はない♪
　ウォーキング行こうかな？　テレビ体操もいいけど、と朝は元気なのだが、無理して夕方バタンＱになるのが怖くてテンション上げられない♪
　Ｎ２、６：２０、昨夜の続きの宿題開始♪
　タワシはぼーっとして、横にいるだけなのだが、５分で集中力切れて、片づけ♪
「そんなら早起きする必要無いんやないん」とタワシ♪
「いや実際にはまだあるんやけど、分からない所聞かなければできないし・・・10分か15分したら起こして」とＫ２は二度寝♪
　タワシはその間に、昨日の「まんぷく」の録画を見た♪
　タワシも何か発明できたらいいのだが、難しい事を考える事を拒否しているので、発明どころか発明品の活用すらおぼつかないので、難しい♪
　タワシの頭で考え付く事は、誰もが考え付く事、苦労して考えて検索してみてもそのアイデアは既に商用化されているという事が殆ど♪
　アプリの開発を断念したのも同様の理由♪
　ワードとエクセルと会計王とホームページビルダーと筆ぐるめ等を使って、日常の業務をこなすだけで精一杯なのである♪
　結局Ｎ２は７：３０まで眠るという事で、致し方ない♪
　何の為の５時起きなのかと思うが、昨日皆９時に眠前を飲んだのだが、すぐに眠れたのはタワシだけだったようで、夕方以降のタワシの状態が、朝の娘の状態と似ている♪
　眠い時は寝ていいが、仕事や勉強に影響が出てはいけない♪
　タワシも出かけるまで、シャットダウンして、少し横になろう♪

２．始業前♪
　いつもより５分遅れぐらいでＮ２を特別支援学校まで無事送り届け、ウエンディに通所した♪
　Ｎ２は出かける時は、苦しい表情も見せるが、学校に着くとよそ行きの顔になり、帰ってくる頃には笑顔になっている♪
　いつも変わらぬ道だが、行きは通勤時間帯はやはり少しだけ緊張する♪
　N２と歌を歌いながら通ったりして緊張を和らげる♪
　通りすぎる並木道は紅葉し、散っていく♪
　心はすっかり冬モード♪
　もう朝はガスファンヒーターをつけている♪
　ウエンディに置いてあるパソコンは、寒さに弱いので、来てすぐ起動できるように、サインアウトだけして、電源は切らず閉じている♪
　パソコンの軌道待ち時間にスマホするほど忙しい訳ではないが、お湯は早く沸いて欲しいので、まず湯沸しから入る♪
　朝の手順は、タワシの場合、いつも同じという訳には行かない、エアコン入れ忘れたり、お湯沸かし忘れたりするので、寝ぼけている訳では無いが、換気扇をいつもつけ忘れるのだが、空気を読んで、Ｒ２が換気扇を止めたり回したりエアコンを入れたり切ったり、温湿度計を見ながら調節している♪
　Ｒ２はこれも癖だろうが、いつも９時ぴったりか数分遅れで来るので、その前に全部準備をしときたいのであるが、下手にタワシが書類に触るより、任せた方が安心な事もあり、朝の書類は机の上に置いておく♪
　雑用が５分か１０分、メールチェックとかは始業後にする♪
　まず日記を書くのが最近のマイブームになっている♪
　始業前に書けるのは大体１０行か２０行程度♪
　それでも書くのと書かないのとでは気分が違うので書く事にしている♪
　タバコは、よほど誰も来ない時しか朝ウエンディでは喫わない♪
　スマホも、緊急の時にしか使わない♪
　ネコが鳴いている♪
　鳥は今朝は飛んでない（遠くからカラスの声）♪
　他に音は、エアコンとヒーターの音ぐらいで、始業前はタワシ一人♪
　静かである♪
　そろそろ９時なので一旦編集を中断する♪

３．午前中♪
　所長室の壁が一部破れていたので、布テープで修理した♪
　こんなのも業者に頼むと結構かかる♪
　一日にスマホのアラームが平日８回くらいなる♪
　　出かける時刻♪
　　開所時刻♪
　　午前の休憩（３０分）開始時刻♪
　　ラジオ体操・ミーティング開始時刻（体操は最近パス）♪
　　昼休み開始時刻♪
　　昼休み終わりの目覚まし時刻♪
　　午後の休憩（３０分）開始時刻♪
　　閉所時刻♪
　休日や朝と夜はアラームは使わない♪
　活動時間中は、どうしても時間に縛られる事になる♪
　まぁ来客時や、訪問、出張時はマナーモードにしているが♪
　タワシは、今でこそ集中力が余り無いが、昔はのめり込んだら休まず延々と作業していたから、小刻みに作業を分割して行うというのが、今は苦手である♪
　だが日中、グループで何か仕事するというより、一人で黙々と作業するのに慣れているので、話しながらなにかするというのが苦手である♪
　その代り、周りがわいわいがやがやしていても、パソコンに集中するのは得意である♪
　ただピアカンの時に周囲で会話している環境は苦手であるし、なるべく避けたい♪
　そういう意味でも今のウエンディの環境は恵まれていると言える♪
　静かな人が多いし♪
　ピアカン以外の時なら自分達で話していても、あちこちで会話していても気にならない♪

　今年の夏が熱すぎたので、熱中症対策に２階の利用を控えていたので、冬になると２階をその分も有効活用したいと思っているのだが、利用者が１階に集中しているので、どうなのだろうか？　ピアカンや学習支援に使えるし、利用者が少ないのはもったいないなと思う♪

　校長室で校長は何を普段しているのか気になるが、多分忙しくしているのだろうが、タワシはせっかくある所長室が、最近倉庫化しているのだが、コタツを置いて休憩室みたいに使えるようになった♪

　２階でサウンドセラピーや気功をしていた頃が懐かしいが、再びそういう利用者が来ないとは言い切れない♪
　フォーラムでもサウンドセラピーに関しては食いつきがあったので♪

　取り敢えず、午前中の体調は昨日よりは良かったのでヨシとする♪

　午後は、ピアカン予約有り♪

４．午後は温かい♪
　昼休みは、食事して、ソファでアラームがなるまで、２、３０分眠った（夢覚えず）♪
　午後は、ピアカンして、今は終わって、くつろいでいる♪
　Ｒ２はマックスバリュまでジュース類の仕入れに♪
　ピアカンメンバーも帰って、再び静寂の中へ♪
　夜中じゃなく、こんな時間にブログが書ければ良いのだが、時間は読めないので、あと色々２階を締めたりとか、片付けもしないといけないし、タバコも喫いたくなったし、トイレも行きたくなったし、休憩時間はあっという間に過ぎるので、色々済ませて、でもこれから若松まで帰るメンバーの事とか考えると自分は恵まれすぎているなぁと思う♪
　でもＴ１は、それが自分のリハビリと言っていたので救われる♪
　本来、こちらから出張してウェル戸畑とかアシスト２１とか各町の市民センターなどへ行かなければならないのが、筋という物だから、今後の季節的な事も配慮しながら検討事項として考えねばならないと思っている♪
　早急にしないと、もう今年度も半分以上過ぎてしまったし、冬場をしのぐのは大変な事だ♪
　春までに何とかしないと、とは思うものの、何から手をつけていいのか分からなかった所に、今日のピアカン中に閃いたのが、やはり必要なのは話し相手という事だ♪
　タワシには、いつも話し相手がいるから、そうじゃない頃の事を忘れてしまっていた♪
　一人になりたい時もあるが、やはりたまには時間を気にせず話し合える相手が必要だ♪
　その点、ピアカンも時間が限られている♪
　時間との戦いで、皆日々を過ごしている♪
　幸いな事に、タワシには、限られているとはいえ、こんな日記を書く時間が許されている♪
　書く事によって、自分の心の平安が保たれているし、話す事により精神の安定が保たれている♪
　そして、薬で、一日を確実にリセット、再起動する事が出来る♪
　夜だって、時間を作ろうと思えば作れるし、この狭い空間の中だけれど、タワシは自由に発言する機会も与えられている♪
　これ以上欲張って何を手に入れたいのだろう♪
　今持っている物で無くして困るのは命だけ？
　お金も仕事もいつまでも続くものではない♪
　執着しすぎて、道を誤ったら元も子もない♪
　今日出来る事を今日して、明日の為に何か一つ課題を作る♪
　そうやって今まで生きてきたのだから、これからもそうやって生きていくしかないのだ♪
　皆、存続や開発の為に努力している♪
　タワシもその中の一員にしか過ぎない♪
　慌てず騒がず、地味に頑張ろう♪

５．帰宅後♪
　帰ってすぐ食事で、それからマックスバリュまでお百度参りして、帰り着いてしばらく茫然としてから、パソコンを起動させるともう７時♪
　バタンＱすると、またおかしな事になると思い、パソコンでもする事にした♪
　ウォーキング中に、Ｎ２が学校で大泣きしてしまった事を聞いた♪
　泣くのは別に大きな問題では無いが、どうして泣いてしまったのか思い出せない事の方が心配だ♪
　大笑い、大泣き、周囲は娘のテンションが高い事を気にしている♪
　本人もそれを自覚しているが、うまくコントロール出来ないと困っていた♪
　タワシはドラマで泣く事はあっても現実の事ではそうそう毎日泣くような事は無い♪
　笑いも少ない♪
　タワシの場合は、怒りの方が強く出てしまう傾向がある♪
　でも最近は一応コントロール出来ている♪

　明日その事で、説明があるかも知れないので、駐車場で待っているようにと言われた♪

　些細な事で感情の起伏が多い年頃でもあり病気でもあるので、一応医師や看護師に伝えるように本人には言ったがそれも忘れてしまうのだろうか？

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20181106-1.html
ありがとうございます♪