レイニーブルーな診察の日（血液検査と心電図）♪

けんち☆です(^_-)-☆♪

１．アーサー♪
　１１時前寝の３時起き（夢覚えず）♪
　いや実際何故この時間に目が覚めるのか分からない、アーちゃんのせいか？　身体が覚えてしまったのだろう♪
　ていうか昨日昼寝２時間してるし♪
　熟睡感はある♪
　ブログ書く時間もあるが、今日は診察の待ち時間にスマホで書こうと思ったのだが、加筆程度にして、終わらせるのは、１日かけて良い♪
　娘が集中できず、結局宿題の続きは、早起きしてすると言って、９時に薬を飲んで横になったのだが、寝つけず、ゲームしたり、パソコンしたりで、タワシも風呂入って９時過ぎには眠前を飲んだのだが、すぐには寝つけず、結局下町ロケットを見る事にしたのだが、１５分ぐらいして、頭が持たず、再びテレビを消して横になったのだが、いつもより寝付くのが時間がかかり、結局寝付いたのは、１１時近いような気がする♪
　で横になっていたのは６時間だが、熟睡は４時間程度♪
　まぁ月曜は大体こんな感じなので、特に気にする必要は無いだろう♪
　日曜日、ゆっくり過ごしたから♪

　で目が覚めて、白湯を１ぱい飲めば良いと言われているのだが、これも生活習慣で、アイスコーヒーで渇いた口を潤す習慣がやめられない♪
　冷蔵庫にＮ１がアイスコーヒーを２リットルぐらい用意してあるので朝１はそれを飲むが、品切れの場合があるし、一人で飲んでしまってはいけない気がして、トップバリュの８０円くらいの一番安いボトルコーヒーを１、２本入れてあるので、パソコンしながら水替わりにがぶ飲みするのはそっちの方♪
　やはりＮ１が淹れたコーヒーの方が上手いが、手間がかかるので、大切に飲んでいる♪
　水筒かペットボトルに移して、仕事に持って行っていたのだが、職場にインスタントコーヒーを置いてあるので、Ｒ２がスティックカフェオレやスティック緑茶やペットボトルのお茶やら缶ジュース、缶コーヒーも置いてあるが、マイインスタントコーヒーを主に飲んでいる♪
　今の季節、ホットで♪

　アーちゃんはしばらくミャーミャー言っていたが無視していたら、寝床へ戻って行った♪
　昨日と同じパターン♪
　充電器が、寝床にあるので、パソコンにスマホを繋げたら、自動的にワンドライブに写真や動画（殆ど無いけど）がインポートされた♪
　いつの間にバージョンアップしたのだろう♪
　アップしたら、もう必要の無い写真ばかりなのだが、アイテムが１０００以上あったとの事（殆どが食事と風景の写真なので消えても困らない）♪
　土曜日、３５６を１年分購入したせいだろうか？
　まぁパソコンは日々進化していく♪
　そのうち慣れるだろう♪
　いつもなら、朝食の時間になったが（４：３０頃）、食欲が無いので、たまには遅くなってもいいだろう♪
　あと３０分で娘を起こさなくてはいけないので（昨日宿題が終わらず、早起きして勉強するとの事）♪
　取り合えず、精神再生者の下ごしらえだけしていたら５時になるので娘を起こす♪
　結局、娘は目を覚ましたが、Ｎ１が５：３０まで寝とくというので、一人で勉強出来ないＮ２は、Ｎ１の準備が出来るまで寝とくとの事♪
　その間にタワシは行く支度と朝食を済ます♪
　５：３０には二人とも起きて、それぞれの行く支度を始めた♪
　外は雨♪
　レイニーブルー♪
　ブルーマンデー♪
　凡ミスの連続との占い♪
　気をつけて運転しよう♪
　特別支援学校の行きがけと、銀行記帳と、新門司病院の生き帰りが雨になりそうで、でも学校が終わり、タワシの仕事が終わる頃には止む予報♪
　６：１５には、Ｎ２も黙って宿題に取り掛かった♪
　朝は、テンションが低いのか、口数が少ないＮ２♪
　学生モード、平日モードへ、自然と気持ちが切り替わるのだろう♪
　Ｎ１への依存もそんなになく、一人黙々とノートに向かっているが、次第に、やる事が明白になり、やはり夜とはテンションが異なるが、それは誰しもある事、気にする必要は無いだろう♪
　結局、ノートをぼーっと眺めるだけで、宿題を終わらせる事は出来なかった♪
　１日１日１日の英語の宿題が出来て無かった事を本人は反省していたが、失われた過去は戻らない、先生に注意してもらう事も成長する過程で必要だ♪
　何でもイヤな記憶は消去してしまえばいいとＮ２は言ったが、そう簡単に記憶を消去する事はできないと注意した♪

　７：００、大体雨は止んでいた♪

　テレビを見ると雨時々曇りと言っていたので、一応傘はもって行こうと思う♪

　天気予報と占いを見て、下町ロケットの昨日の続きを１．３倍速で見ながら書いている♪
　ＣＭもスキップできるので、朝の時間も有効に使える♪
　自分にとってリアルタイムであれば、世間でのリアルタイムとずれていても問題無いと思う♪
　自分の時間や趣味を自分でコントロールする事が出来れば、楽しみは先にとっておいて何ら問題無い♪
　ゲームやお酒やギャンブルを否定してきたタワシだが、必要な人がいるから存在しているのだろう♪
　その存在自体を否定している訳では無い♪
　ただタワシには必要が無いというだけの事だ♪
　薬飲んでるし♪
　今はニュースを見ても、不安感や拒否感は無い♪
　それよりも問題は今日の雨、ウツになる♪
　今日は娘を送った後、銀行寄ってから、ウエンディへ行くし、書類もたまっているので、始業前の更新は出来ないと思う♪

２．始業前♪
　と思ったが、年度末でもないし、そんな焦って記帳しないでもついでの時で大丈夫なので、寄り道せず、娘を特別支援学校まで送り、ウエンディへ通所した♪
　雨のせいで、道が混んでいたが、８：３０過ぎには、着いた♪
　休日の間のピアカンの書類とかＮ１のマンガ原稿とかあるが、メールチェックも含めて、始業後にするとして、取り敢えず、いつもは歌でも歌う娘が宿題が終わらなかった事を嘆いてか、黙っていたのが気になって、一生懸命励ました♪
　出かける直前にふとんに潜り込んでしまった時は焦ったが、何とか学校へ行ってくれるだけで安心する♪
　今日の帰りは西鉄バス♪
　でも、仕事が始まったら家庭の事を忘れるのが普通だそうだが、タワシにはそれが出来ない♪
　何だか雨のせいで、心がシクシク痛む♪
　メールチェックと言っても、最近はメールピア・カウンセリングもしてないし、そうしょっちゅう重要なメールは来ない♪
　ＳＮＳの通知メールや広告メールや詐欺メールばかり届くので、ツイッターとかはそのまま迷惑メールフォルダに放り込むのだが、迷惑メールフォルダの中に重要なのが紛れ込んでいないか迷惑メール機能を強にしたので、気になって、フォルダを空にするではなく、１件１件タイトルを見てから消去している♪
　フェースブックはタワシは更新するのを止めたのだが、親しい知り合いの投稿は一応イイネしているので、完全に止めた訳ではないのだが、スマホからは消去している♪
　おっとお湯を沸かすの忘れていた♪
　取り敢えず、また怒涛のように一週間がすぎるのだろう♪
　そろそろ、始業時間になるので以上♪

３．午前中♪
　午前中は、健康チェックと、来年の業務日報をクエストまで買いに行き、会計入力し、今日の診察で話す事とか、雑談がてらＲ２と話していたら、あっという間に昼休みになった♪
　いつもなら、タバコ喫いながら、アパートに歩いて帰るのだが、診察日は車で帰る♪
　帰って、食事して、まんぷくの録画を見て、仮眠をとって、病院行って、検査を受けて、診察し受けて、薬を貰うのと会計はＮ２にして貰って、タワシはブログに数行かコメントを残しアップして、満足して帰ってくるのだろう♪
　ブログというエサでも無い限り、生活するのにメリハリがつかない♪
　ブログ書くために生きているような感じもしないでは無いが、リアルタイムで書くのと、前もって書くのとでは内容が異なるだろうから、別に針が刺さった瞬間、痛みが走り、黒い血がどわーっと出て来たとかいう細かい所まで書く必要はさらさら無いので、「今日は診察日でした♪　血液検査と心電図をとりました♪」の２行でもいい訳であるが♪
　何か無し、ブログでも書かないと、ぼーっと生きてるだけになるのでチコちゃんに怒られるような気がしてならない♪
　チコちゃんに関わらず、Ｎ１やＮ２やＲ２には毎日怒られているが♪

４．午後♪
　昼休みは、まんぷくとかワイドショーとか見て、しょうもないねという話でテレビを切って、横になったが、眠るまでには至らず、新門司病院へ♪
　検査と診察と調剤の待ち時間にブログをアップした♪
　Ｎ１は次回検査という事になったが、検査の前だけでもドカ食いは止められるだろうから、ひざにも良い影響があると思われる♪
　手のひびに良い漢方があると言われたそうだが、皮膚科から出してもらっている薬があるので、この次、それで治らなかったら、出してもらうとの事♪
　Ｎ２が朝元気が無かったのが気になるが、今まだ学校で補習授業を受けている時間帯と思われる（今日は西鉄バスで帰って来る予定）♪
　会社にいると、家庭の事が気になり、家庭にいると会社の事が気になるという良くないパターン♪
　パソコンに向き合うより人と向き合う事の方が大切だとは重々分かっているのだが、パソコンやスマホに逃げてしまう♪
　それは病院にいてもウエンディにいても同じ事♪
　それを改善しない限り、先には進めないような気がするが、今はこの環境に甘えていてもいいだろう♪
　一日中パソコンに向き合っているのではないから♪
　家でも、一人の時間帯になるべくパソコンやスマホをしようと思う♪
　ウエンディでも、退屈している人がいたら、そちらを優先にさせるべきだろう♪
　まぁタワシが全部抱え込むのは良くないので、Ｒ２やＥ３などと良く相談して手伝ってもらいなさいとＤｒ．も言っていたので、そうしたいと思う♪
　その結果、パソコンやスマホ依存が良くなれば、自然とフェードアウト出来るかも知れないし、再びもっと高品質になってフェードインできるかも知れない♪
　取り合えず現在のタワシは、今の状況を箇条書きで書いていくしかない♪
　電気代とかガス代とか、前もって引き落とし日が決まっている仕分けに関しては、あらかじめ予想金額（前年度を参照）を入力してシミュレーションしている♪
　人件費は職員のみ換算し、作業収入（ピアカンや本など）は、その他の収入の中に入れ、利用者工賃は、そのままその他の支出に繰り込めるので、今の所収支や予算に関しては何の問題も無い♪
　これを年末、年度末まで続けていけば、自然と答えが出る仕掛けになっている♪　もう来週が１１月の給料締めなので、アパート掃除もあるし、毎度狂おしい一週間になる事が予想されるが、何とか乗り切っていくしかないのだ♪
　給料日が嫌いなサラリーマンはいない筈だが、タワシはちっとも嬉しくない♪
　それどころか厄介ごとのように考えているから楽しめないのだ♪
　経理を楽しめるようになるには、もっと知識が必要だが、必要最低限の知識しか無いので、税理士さんなどと相談しながら仕事を進めている♪
　しかし、自分でやれる範囲の事は自分でやりたいと思っているので、自分の始末は自分でつけたいと思っている♪
　Ｎ１やＲ１やＲ２に手伝ってもらうのは、手順をマスターして欲しい気持ちがあるからだが、中々簡潔に処理できる手順を作るのが困難でいた♪
　会報作りもホームページビルダーも丸投げ出来る人材はあるのだが、つい自分で抱え込んで悩んでしまう♪
　そういった事で悩むのが自分の仕事と勘違いしているのかも知れないし、その通りなのかも知れない♪
　何もせず存在するだけでいいと言うのは、年金暮らしのお父さんだけでヨシ♪
　何も出来ず存在だけというのもありですよ♪
　むしろ動き回る方が迷惑という場合も多々してある♪
　タワシの場合、動き回りすぎると、再発のスイッチが入ってしまう傾向にあるので自粛する事も一つの待ち受け状態として有りなのかなとか思ってしまう♪
　取り合えず事務仕事だけはきっちりしたいと思うので、今日は来年の業務日報を購入したり電気代を入力したり、そっちの入力の方がメインの仕事であった♪
　日記やブログを書ける時間は限られているので、後で読み返すと訳の分からない文章になってしまう事が多い♪
　まぁ読む人が少ないので、実務に影響がないから、全然かまわないのだが♪
　Ｎ２のパソコンとにらめっこ状態は、そんなタワシの悪影響だろうから、極力家ではパソコンとにらめっこ状態にならないようにしたい♪
　しかし、早朝の限られた時間だけでも日記やブログをしたいので、今日もまたパソコンを持ち帰る♪　

５．帰宅後♪
　帰って、まずウォーキング行って、食パン等を買って帰り、それから、夕食、服薬、スイッチのストリートファイター、バタンＱ♪
　目が覚めたら１０時過ぎ、眠前を飲んで寝ようとしたら、Ｎ２もバタンＱしてたみたいで、宿題をＮ１と始めた♪
　明日朝するのは無理っぽいし、今夜のうちに出来る事はしておこうと言う事になった♪
　タワシは薬飲んですぐ寝る事も出来るが、１、２時間なら起きておく事も出来るし、まして、７時か８時からバタンＱしていたので、頭は覚めている（一服したせいもあるが）、アーちゃんがタワシの足の上でおとなしくしている♪
　これが２時か３時か４時に外へ出たがるかどうかで、昨日と流れは変わってくるが、風呂入る時間が無かったので、今日はそんなに寒くないので、目が覚めてから、シャワーでもいいかも知れない♪
　とにかく風邪をひかない事♪
　今月最終週には都合をつけて、インフルのワクチンを注射してもらう予定♪
　１０：４０には、全部やらなくてもいいんだよと言ってあきらめてしまった♪
　でもすぐ眠るとは限らない、おなかがすいたと騒ぎ出す可能性はある♪
　タワシは１１時まで起きて、それから寝ようと思う♪
　薬もパソコンやっていたら、聞いてきて、眠くなるだろう♪
　アイスを食べて、歯を磨いて、着替えて、ちゃんとして寝ようと思うが、着替えるならシャワーの後だろうと思い、やはりシャワー浴びて寝る事にした♪
　タワシの短所は、あれこれ考えて決めた行動を自分で否定してしまう所にもあるが、思考錯誤という点で何ら別におかしな事は無いだろう♪
　色々試行錯誤はあるが、一番調子が良かった頃にもどし、Ｎ２は宿題する元気はないが、すぐに眠るつもりは無いらしく、布団でＮ１と色々話している♪
　薬飲んでも、たわしてと違って、すぐに眠れる訳では無いらしい♪
　ゲームやパソコンをして、疲れて眠るというのがここんとこの日常だ♪
　たわしと同じで、夜集中して学習する事が困難だし、朝出来る時と出来ない時がある♪
　自然体でいいので♪
　薬に左右されるのは、致し方ない事として、人間自由と節度が大切だ♪
　何も同じ事を繰り返すのは、夜寝て朝おきるということが大切である♪
　そろそれ眠くなったので、軽く汗を流してとっとと寝よう♪
　１１時過ぎた♪
　おやすみなさい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20181112-1.html
ありがとうございます♪