忙しき日なのに何故か日記書き♪

けんち☆です(^_-)-☆♪

１．目が覚めて♪
　９時寝の１時起き（夢覚えず）♪
　丁度トイレに行った時アーちゃんが帰ってきたのか出て行ったのか分からないがＮ１を起こしてしまったようだ♪
　が、Ｎ１はすぐまた寝たようだ（昨日も１時頃起こされたと言っていた）♪
　タワシは、冬のパジャマなんか着て寝るから、寝汗をかいて、シャツを着替えた♪
　すぐ寝る気は起きず、アイスコーヒーとパナッペで、熱を覚まし、落ち着いた所で、体重、血圧等を図り、スマホ入力し（異常無し）、空腹感も取りパソコンへ向かった♪
　諸説あるが、寝起きのアイスに娘がはまる訳である、こんな事初めてだが、健康には悪いのかも知れないが、脳がスキッと冴えた♪
　４時間睡眠だが熟睡感はある♪
　明け方２度寝すれば、昨日と同じ心地よいパターンなので、取り合えず、脳を回転させて、眠気は無いが、薬の効果が抜けるのを待ちながら（眠気はないが脳がキンキンする）、日記を書いたらブログも書いてしまおうかなとか思う♪

　でもいきなりは書けないので、ちょっとゆっくり、今度はインスタントコーヒーをホットで作り、換気扇の前でタバコを喫い、椅子に座って冷静になる為に、ストレッチしながらネットニュースをしばらくながめた♪
　政治は興味なく（いけない事なんだろうけど）、テクノロジー関係で、透けて曲がる電池とか、興味深いニュースもあったが、深追いすると時間が無くなるので、取り合えずタワシの身に迫る重大事件は無いという事で、立ってすると面倒なので、椅子に座って、ストレッチをしながら書いている♪
　天気も今日は晴れで、特に今日は不安要素は今の所無い♪
　別に眠くなれば、寝ればいいし、ネットカフェで目が覚めた時（経験無いが）と同じ行動をとっていれば、特別人として問題は無いと思う♪
　今の感じからすると、朝型サイシが無事起きてくれたら、その間に、横になるぐらいの事で済むような気がする、よほど朝までに脳が疲れるようなら、二度寝してもいいが、今の所、体調はすこぶる良い♪

　などと、していたら、あっという間に１時間が過ぎてもう２時♪

　ブログに何を書こうかなと、ずっと考えているのだが、日記と同じような事を書いても仕方ない♪
　朝から仕事の話も書きたくない♪
　ショートショートを久しぶりに書いてみようかとも思ったが、創作活動はやりだすとキリが無いし、夜中にやるべき事では無い♪
　とにかく何をしようが、今の時間はフリーなので、ぼうっとしててもいいんじゃないかと思いだした♪
　ウエンディで日記を書くのは、こそこそ書いているので、ブログなら堂々と書けるので（創作活動）、取り合えず写真だけアップしといて、午後の時間か帰ってからでもいい、３０分ぐらいで、１０行くらいでも小話を書けばいいかと思う♪

　コーヒー飲み終わったので、今度はぐんぐんグルトを一杯♪

　何かちびちび飲みながらでないと、夜中は日中と違って喉が渇く♪

　で、結局何がしたいのかタワシは夜中に目を覚まして！

　となるが、自分のリズム作りのため、９時寝の何時起きでもいいや、と昨日決めた事を思い出した♪

　昨日でも、サイシがゲオに行って待っている間にもブログを書こうと思えば書けたのだから、３０分もあれば、スマホからでもアップできる♪

　娘が絶対に５：３０に起こしてくれと言っていたから、最悪でも６時には起きてもらうから、出かけるまでの２時間でも、要するに数時間先の未来の事なら何とでも変える事が出来るという事だ♪

　寝室にアーちゃんいるかな？　と思って行ったら、大人しくしていた♪
　やはりいつもより早く出て早く帰ってきたようだ♪

　で、アーちゃんの心配はする必要無くなったので、結局もう３時♪

　一日が始まったばかりで、日記を書くのもおかしいので、ブログを書くことにした♪

２．朝♪
　で、ブログを書き、４：３０に朝食、服薬をすませ、あと１時間、仮眠をとろうと思うが、歯磨き、顔洗い、髭剃り、コンタクトレンズとタワシの朝は忙しい♪
　そんなこんなで、５：３０になってしまうのだろうな♪
　妻は起きたくなったら起きると言っていたし♪
　そうして準備が終わるともうすぐ５時、３０分ぐらい仮眠とろうかと思っていたら、Ｎ１が５時に起きてきた♪
　これで、まず一つ心配事が減った♪
　１１時にアーちゃんを外に出し、１時に戻ってきたとの事♪
　朝家事の１番は、コーヒーを入れる作業だった♪
　たまには、豆のホットが飲みたいと言うと、いいよというのでほっとした♪
　昨日までの日々が嘘のように、Ｎ１は落ち着いた感じで朝のプログラム通りの予定をこなしていた♪
　予定が変更されると困る当事者は一杯いるが、Ｎ１の場合、自分がＯＴにでもなったつもりで、作業をこなして、予定変更にも柔軟に対応できるので、あ、これがＮ２の底力の遺伝力の正体か？　とか思った♪
　結局、寝床には戻らず、現状維持を務める事にした♪
　タワシが若いころ目指したいくつもの夢の中で、作家になるというのがあったが、作家になれなくても作家のような暮らし方は出来る♪
　作家になっていたら日長パソコンとにらめっこになっていた筈だから♪
　一文字なんぼの写植屋稼業もやっていた頃があるし、あの頃と比べて進歩どころか退化する一方だなぁと感じる♪
　今、いい意味でもわるい意味でも、夢のような日々を過ごしている♪
　夢から覚めた時が恐ろしいが、今は現実という夢の中で精一杯あがくしかないだろう♪
　５：３０に娘を起こしたら、意識はあって、起きる？　と聞くとだまっていて、まだ眠い？　と聞くとだまっていて、まだ寝とく？　と聞くとうなずいたので、６時でいい？　と聞くとうなずいたので、６時に起こせば良いという事になったが（殆ど誘導催眠）、夜の本人は、６時に起きるにしても、一回は絶対５：３０に起こしてと言い張るので、睡眠の関係は難しいが、眠い時は眠いので、これでヨシとする♪
　７：１５に起きれば、学校には間に合うし♪
　３０分くらいなら、遅刻したってタワシは９時から仕事だから間に合う♪
　何にもタワシが不安がる必要は無いのである♪
　６時に、パルムを食べ、服薬をし、パソコンデスクにＮ２は座った♪
　これで、朝はやっと一安心♪
　８時まで、それぞれに過ごす♪
　タワシは自分の自由を自分で奪っているだけで、法と常識の範囲でなら、どう過ごそうと自由なのである♪
　会社に行かなければならないから行くのではなく、行きたいから行くのである♪
　朝の日記はこれぐらいにして、現実を生きよう♪

３．始業前♪
　という事で、Ｎ２の準備が整うまでの間、約１時間睡眠をとった（夢覚えず）♪
　で、スッキリと、特別支援学校にＮ２を送り、毎日何か一つ心配事を言うＮ２は今日体育があるのかないのかとかそういう不安を訴えていたが、体操服は？　と聞くと、「学校に置いてあるけど、場合によっては朝着替えんといけない」等々、昨日の事覚えているだけで良いので、タワシの不安要素にはならなかったが、出かける直前まで眠っていたタワシに不満でもあるのか、単にいつもの緊張か分からないが、表情が少し硬かった♪
「ありがとうね」と、毎日車から降りる時に言ってくるので何と声をかけたものかといつもタワシは「うん」としか答えられない♪
　メールチェックしてると、その流れで、日記入力に繋がってしまうが、始業まであと５分ぐらい、スイッチは全部入れたが、ウエンディの電灯は省エネのためとブレーカー落ちを防ぐために、１Ｆの天上の蛍光灯を古くなったのを５本ぐらい抜いた状態で使っている♪
　エアコンだけではすぐに温かくならないので、朝はもうガスファンヒーターをつけている♪
　郵便物、留守電は、今日は無し♪
　迷惑メールは多数♪

４．午前中♪
　健康チェック♪
　会報チェックと印刷♪
　ピアカン入力♪
　加湿器のフィルター洗い♪
　ティッシュとトイレマジックリンの買い物♪
　会計入力（そのためだけに専用機の起動）♪
　それから、日記入力の時間をＲ２は取ってくれた♪
　１日中、話をしたら、そりゃキツイでしょうとの配慮♪
　しかし、あらためて時間をわざわざ取って日記を書くというのも変な話♪
　隠れてこそこそ書いた方が楽しいに決まっている♪
　その為にというか、引きこもり部屋もあるが、人数が少ない時は省エネの為、使わない事にしている♪
　今日は急な事だが、また午後２時間位、Ｒ２がいなくなるので、場の空気を保つのに何かせないけんのかなと思うが、タワシが特にする事は無い♪
　会報vol.116も昨日アップしてあるし↓♪
http://www.wendy21.jp/
　差し替える必要も無かったので、思ったよりも早い時間に昨日溜めておいた仕事が片づいた♪
　こんな感じで、明日の月末締めもすんなり終われば良いが、明日の事を今日考える意味はあるし、土日の事やら来週の事やらもっと先の事を意識して動いていないと、時間はあっという間にすぎる♪
　考える時間は必要だ♪
　こういう事入力しながらも、色んな事を考える♪
　明日の訪問ピアカンとか、訪問看護とか、明後日のＮ２の診察とかインフルエンザ予防とか、先の事ばかり浮かんできてしまう♪
　何事も先手先手と焦って生きてきたが、無駄骨に終わった事が数多い♪
　それでも早め早めに仕事は片付けていかないと♪
　午前中がんばったので、後はなんとでもなるぐらいの肝っ玉が欲しい♪

５．午後♪
　昼休みは、食事して、ひびきまで記帳と両替にＮ１と行った♪
　その後、まんぷくを１．３倍速で見て、アラームが鳴るまでソファーで仮眠を取った♪
　それから、Ｒ２と２時まで取り敢えず年末調整の紙と戦ったが、続きの仕事として、来週以降に持って行き、Ｒ２はＪＲ病院に訪問に行った♪
　残されたタワシ達は、パソコンするか寝るしかなくなり、タワシは昼寝が足りないような気がしたので、寝ようかと思ったが、そういう訳にも行かず、取り敢えず、ゆっくりゆっくりと日記でも書いてやれと思ったが、そういう訳にも行かず、メンバーと話をする時間を作った♪
　それでも３０分ぐらいで、また日記書きに戻ってきてしまった♪
　お前なんか、一生パソコンの前で泣いていろとか、声は聞こえないが自分の事を悪く思ってしまう♪
　そんな事書くくらいなら、もっと楽しい励みになるような文章を書けたらいいのだが、タワシもいい歳なので、今更物語は書けない♪
　自分の物語で言うと、かなりクライマックスに近づいているような気がして、このまま続けるのが困難になる事は分かり切っていて、でも一度諦めたらもう全てが終わりのような気がして、必死で今のポジションにしがみついているようで、はなはだみっともない♪
　でもこのポジションにタワシがいるという事はすごく重要で回りの支援のたまものなので、そうそうくじける訳にはいかない♪
　何とかして、これが正常な人間のする事であるという根拠を見出さねばならないが、心の内を書くのも日記の一つであるから、決して異常な行動では無いのである♪
　各種プログラミング言語等、覚えてきたつもりだったのだが、その知識はもう生かせないと勝手に自分で諦めている♪
　実際、今はそんな事にのめり込む時期では無いので、病者の日常をただただ書き綴るだけでも自分では価値があると思い込んでいる♪
　もちろん、いずれ全て消えてしまう事は分かっているのだが♪
　物には全て寿命があって、それが１年先か１０年先か１００年先かは分からないが、消滅する時は来るだろう♪
　だから、今、タワシが書く事にだけ意味を持たせ、偶然にもこれを読む人がいるという事に意味を頂き、明日への活力、リハビリにならないと意味が無い♪
　ただただ落ち込んでいる状態を描写しても、意味が無い♪
　ここに来る人に希望を与え、生き抜いていく手本とならなければ意味が無い♪
　登場人物は少ないが、タワシにとって、今がドラマなので、もっとドラマチックに生きてみる事も大切である♪
　多分タワシは、Ｒ２やＥ３からテストを受けている受験生のような存在であろう♪
　こんな事書く時間があるならば、もっと社会の事を勉強しろよと言われているのだろう♪
　その為にも新しい発明とかでなく、ライフスタイルの確立に向けて、今は何だかんだ言って悩みは多いが正常に頭が働いているので、ヨシとする♪
　願わくば、この日記に長文を書く事無く、普通に１日を過ごしたい物だ♪
　頭の良い青年が、選択肢は一つしか無いと言っていたのはその事かと思うので、多分複数の選択肢があっても、選ぶのはその内の一つだよと言いたかったのだと思うので、タワシはタワシなりに、選択して生きていく道を探し続けるしかないのだろう♪
　大切なのは一日をちゃんと味わって暮らす事♪
　辛い事も悲しい事も楽しい事も嬉しい事も、ひとつひとつちゃんと味わって良く噛んでから飲み込む事が重要になってくる♪
　だから食事と睡眠は大切な事なのである♪
　逆に、それさえ有れば十分生きていける♪
　栄養食品の開発も大切な事かも知れないが、心のビタミンが足りているかどうかは、タワシの場合、この日記を見れば分かるようにしたい♪

　精神再生者や会報なんかは、所詮ヒマつぶしのやっつけ仕事だ♪

　だが、継続して、やっつけて行けば、記録には残るし、記憶の補助栄養食品には成る♪

　効果があるのはタワシだけであるかも知れないが、それでいいのだ♪

　自分の楽しみとして趣味として、そして出来れば創作活動の一部として存在を続ければ、続くだけで、良いのである♪

　ちょうど良い所で、Ｒ２が戻って来た♪
　ボスが来たのでこの辺でシャットダウンする（笑）♪

６．帰ってから♪
　今日は帰って、まず布団をしき、横になった♪
　Ｎ２が、難しい顔をしてパソコンを見てるので、どうかした？　と聞いたら♪
　退屈♪
　との事♪
　すぐに「晩御飯出来たよー」♪
　夕食後、すぐなら良かったのに、タワシはまずソファーにバタンＱ♪
　続けて布団にバタンＱ♪
　１時間ぐらい横になって、さてウォーキングに行こうと目を覚ますと、もう言って来た後だった♪
　我慢してた訳では無いが、ウォーキングの楽しみにとっておいたタバコをベランダで喫って、少し楽になった♪
　午後は、タバコを喫わないメンバーと一緒だったので、休憩も取らず、話したりパソコンしたりしたし、Ｒ２が帰ってきて、掃除とかピアカンの書類入力とか色々したので、１本も喫わないで帰って、バタンＱしたので、目が覚めた♪
　うだうだしている間に時間が過ぎ、もう８：２０♪
　後は風呂入って寝るだけなので、お湯を溜めてる間に今日のまとめ♪

　口を動かしているだけでもダメ♪
　指を動かしているだけでもダメ♪
　昼休みは特別の日以外は仮眠取った方が良い♪
　こまめにまめに仕事する♪
　１日で終わらせようとしない♪
　昔には戻れない♪
　今更引き返せない♪
　最後まで責任を持つ♪
　手の届かない所には、一旦距離を置く♪
　ウォーキング行かない時は皿洗い（寝る前にしとく）♪
　毎日風呂に入るのは贅沢で良い運動になる♪
　なるべく、悲観的な事は考えない♪
　悲観的になったら、楽観的な事を色々考える♪
　意欲がなくなれば、少しの睡眠で解決する場合もある♪
　自分が変われば相手も変わる♪
　日記を公開するのもタワシの務め♪
　何回も同じ事で悩まない♪
　急な予定変更にも迅速に対応する♪
　出来ない事を悔やまない♪
　もうすぐ風呂が溜まるので今日はこのぐらいにする♪
　おやすみなさい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20181129-1.html
ありがとうございます♪