日曜日下町ロケット見て眠る♪

けんち☆です(^_-)-☆♪

　昨夜は、７時過ぎにはバタンＱして、１０時頃起きて、眠剤飲んで、すぐ寝て、１：３０くらい起き♪
　仕方ないよね、疲れてたんです♪
　今夜、西郷どんの時間に風呂入って、下町ロケットみて、寝れれば、今週は大丈夫と思う♪
　午前中トライアル言って、まとめ買いして、それだけでいいと妻が言ってくれたら、午後は昼寝も出来るし、午後姉が捕まれが、訪問して年末調整のアドバイスを受けて、本当、後回しにしていたら、間に合わなくなるほど、忙しいような気がするので、それにアキテルの月命日という事もあり、日中ぼーっと過ごすのは避けたい♪
　貴重な日曜日なので、動ける事は動きたい♪
　睡眠時間はばっちりなので、問題は前倒しにズレているという事♪
　もうずっとだから慣れたけど♪
　明日に向けて調整は出来る♪
　いつも、朝起きて体重血圧等量ってスマホに入力するのだが、血圧はいいとして、体重がじわじわじわじわ増えているのが気になる♪
　今日午後、実家には歩いていくか？　いや寒いし♪
　実家の都合が悪ければ、近日のアポ取っておくだけでも安心するし♪
　本当師走は忙しい雰囲気なので、タワシはマイペースでやっていくつもりだが、年末は何が起きても不思議は無いので、自分を見失わないようにしなければ♪
　夢はたっぷり見たのだが、ここまで書いているうちに忘れてしまった(笑)
　悪い夢では無かった、気分悪く無かったし♪
　今２：４０、昨日は６時過ぎに、軽い夕食後、何も食べてなかったので、ヨーグルトを１個食べた♪
　タバコは寝起きに１本、今１本、台所の換気扇の所で喫った♪
　外は寒そうなので♪
　アーちゃんは暗くて見えないけど、寝ているようだ♪
　Ｒ２に、ブログと日記と同じような事書いていると指摘されているので、精神再生者には、全く別の記事を書くように、今リアルに書いておく事は日記に、過去の事や未来の事や、その他の事をブログに書く事にした♪
　どっちも飛び飛びで空いた時間に書くので、交錯する事はあるが、それもリハビリとして、書き分ける事に慣れようと思う♪
　ブログは、スマホ入力アプリがあるので、書きやすいが、日記はスマホのブラウザでは書きにくいのが難点であるが、その時は箇条書きでいいので、備忘録的使い方に慣れなくてはいけない（ってどうでもいい事なんだが）♪
　もう３時、色々考え事しながら、書くので、どうしても筆が遅くなる♪
　これが平日、限られた時間で書くというともっと困難であるので、イモ文章になってしまうが、それはそれでいいし、全く書けない日もあるだろうから（通信障害とかで）作家になれず、本当に良かったと思う♪
　取り合えず厄介な精神再生者を先に書こうと思う♪

　取り合えずアップするのはしたので、今日最低限する事は終わった♪
　朝飯前にする事だから、内容は殆ど有って無いようなものだが、それでも、ブログを書くと気持ちが落ち着く♪
　今日最低限やるべき事が浮かび上がってくるので、別にその通りやらなくてもいいのだが、一日の不安が少し軽減される♪
　５時に過ぎてアーちゃんが戻ってきて、妻を起こしたが妻は二度寝して、平日ならそろそろ娘を起こす時間だが、日曜なので止めておいて、タワシは朝ごはんを一人で食べて、換気扇の所でタバコを喫って、可哀そうだが、妻を起こすので、アーちゃんは、ベランダの保温マットのところで妻が起きて来るのを待ってもらって（言うほどネコは寒がりでは無い）、今日はアパート掃除も無いし、眠くは無いが、布団に入ってゴロゴロしとこうと思う♪
　そうしたら、寝床のベランダをドンドンアーちゃんが叩くので入れてやったが、アニマルセラピーも確かにあるが、睡眠が大切なこの病人の家に、タワシとアーちゃんの存在は、大きな影響を与えてしまっているような気がする♪
　Ｒ２もネコに振り回されるのは本末転倒とか言っていたような気がするし、でもまぁ、ペットも家族だから致し方ない♪
　ターちゃんよりは大人しいので、うまく共生ができるように慣れていくだろう♪
　タワシがこの因果関係についていつも考えるのだが、それでも普通に暮らしていけているので、アーちゃんやヨンちゃんもあるがままを認めるしかないだろう♪
　アーちゃんは湿気たポリポリを仕方なくカリカリ食べて、妻と娘の元へおとなしく寝に帰ったようだ♪
　と思ったら、また妻を起こしてきた♪
　休日も６時には起きなさいと言う事だろう♪
　それでもまだ寝足りないのか、妻とアーちゃんは三度寝に戻った♪
　タワシもソファーで横になったが、ふと思ってテレビをつけると、テレビ体操をやっていたので、久しぶりに体操した♪
　それからザッピングしてニュースとか見て、半分青いの録画を１話見て消去した♪
　さらに、健康番組とかを見て、マスクは接触観戦、手で口とか鼻を触らないようにするという目的もあるそうだ♪
　予防接種受けたからと言って、インフルエンザにかからないとは言い切れない♪
　インフルエンザにうがいは余り効果が無い♪
　手洗いが肝心♪
　とかそこまで見てもう興味を失い、テレビは消して布団にもぐった♪
　珍しく朝の９時過ぎまで眠った♪
　平日なら遅刻している時間だ♪
　妻子は起きて準備を済ませており、タワシも着替え等は終わっていたので、すぐにトライアルへ向かった♪
　待ち時間に実家へ電話し、後で来てくれる事になった♪
　さらに待ち時間にブログの追記をした♪
　どうでもいい文章しか書けない♪
　どうでもいいなら書かなければいいのに、つい書いてアップしてしまう♪
　個人的なブログや日記だからいいけど、これがＳＮＳだったらちょっと要注意人物扱いされるところなのか？
　アパートに引きこもって、妻子が起きている時間帯は別にパソコンに張り付いていないといけないという事はないので、ゴロゴロしとけばいいのであろうが、実際にゴロゴロしていると、辛い！
　テレビ見るのも、苦しい！
　娘に話しかけるが、パソコンやゲームに夢中で、返事もしてくれない時がある、タワシが始終何か音声を発しているので、それが自分に向かって話されている事だと認識していないらしい♪
　言ってることも聞こえてないような感じ♪
　タワシがウエンディでラジオがかかっていても音声は聞こえるが内容は理解していない時と同じ感覚なのだろう♪
　病気が出ている時は逆に周囲の音に過敏になりすぎ、全部自分に向かって話をしているような錯覚を覚えるので、それよりは鈍感な今の状態の方がマシだろう♪

　母と姉がアパートに来てくれて、皆で話をした♪
　娘には頑張らんでいいけねと言っていた♪

　昼食を食べて、昼寝をしたら、４時まで眠ってしまった♪
　寝すぎで眠いので、夢を反芻しながら、コーヒー飲んだりタバコ喫ったりした♪
　確か、先々週の日曜もこんな午後を過ごしたような気がするが、翌日の診察でダメ出しされた♪
　そう明日の診察が面倒だ♪
　こういう毎日の繰り返しが面倒だ♪

　妻と娘は宿題をしたり、ゲームをしたり、カラオケをしたり、パソコンをしたり、家事をしたりと過ごしていた♪

　夕食後、ウォーキング行く話も浮かんだが、タワシは動けなくなり、パスした♪

　寒いし、休日は日中歩く約束やった♪

　で、タワシは８時近くなるまで、眠った♪
　夢を沢山見て楽しかった♪

　８時に風呂に入り９時に眠前飲んで下町ロケットを見て寝る♪
　あらすじは予定通りだが、大分早送りして過ごした感じがする♪

　おやすみなさい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20181209-1.html
ありがとうございます♪